Даррен Харди

Данную книгу купила в читай говоре потому что привлекло ее название. Мне нужна была книга, которая поможет мне выработать определенные привычки. Думаю данная книга полностью соответствует названию и описанию. Мне вообще очень нравятся книги из этой серии. Они простые, легко читаются и оставляют хороший эффект на твоем подсознании после прочтения. Данную книгу рекомендую к покупке

Великолепные здания позволяющее формировать полезные привычки. Достаточно сложный научный материал изложен простым и доступным языком. Книга имеет практические советы по выработке у себя полезных привычек.

Отличная книга, многое объясняет. Мотивирует. Дает дельные советы как по маленьким шагам прийти к целям с накопительным эффектом. «Успех — это не результат одного грандиозного поступка или чуда, а сумма ежедневных правильных выборов и привычек.» главная суть: ежедневно и по маленьким шага двигаться туда куда хочешь, тогда ты сто процентов туда придешь. Мне помогла книга. Рекомендую

купила книгу по рекомендации. очень много полезного в книге, буду применять на себе. я человек тревожник, который боится сделать шаг к своим мечтам. надеюсь эта книга мне поможет выйти из своих страхов и начать двигаться вперёд. буду читать и учиться новым возможностям и накапливать их с помощью данной книги.

много полезной информации, акцент не на мотивации, а на самой дисциплине и привычках. очень полезная книга на самом деле, показывает, что результат заметен не сразу, и что важно не бросать даже если нет существенных изменений При этом нет новой информации, конечно, но при этом она преподнесена понятно и логично, написано простым языком. очень советую эту книгу, одна из немногих из психологии которая мне зашла

Работающая инструкция о силе маленьких шагов в достижении целей. Каждый день мы принимаем множество мелких решений, которые влияют на достижение результата. Прочитав эту книгу, лично я задумалась о влиянии выпитого капучино (остальной режим питания практически выстроен) на вес и анализы. И приняла решение о постепенном снижении объема выпитого напитка, поскольку от его «поглаживающего» эффекта сразу отказаться невозможно. Хотите начать достигать своих целей - теоретическая база перед вами! Читается очень легко.

Книга в целом хороша. Да, это действительно легко читать, все весьма понятно и понимаешь что к чему. Твой выбор - твои последствия. Действительно советую почитать, ведь эта книга показывает на примерах, как действует такой эффект.