Взрослые прописи против выгорания

Давно искала взрослые прописи, и вот нашла такое чудо. Качество страниц очень хорошее, плотные странички. Классные фразочки от выгорания, прекрасно мотивируют. Когда хочется писать или устала, сажусь за эти прописи и помогают. Мне очень нравится. Обложка мне особенно импонирует, пастельные, нежные оттенки и аккуратный красивый дизайн.

Красивая обложка, плотные страницы и хорошее наполнение.

Когда подруга подарила мне эти «прописи для уставших взрослых», я закатила глаза. Думала, очередная розовая книженция с аффирмациями в стиле «я самая обаятельная», которая полетит в дальний ящик через два дня. Но на третьей неделе тотального выгорания, когда от тревоги сводило челюсть, а внутренний критик орал громче начальника, я открыла ее от безысходности. И это сработало.
Секрет не в магии текста, а в самом физическом процессе. Когда вы заставляете руку выводить фразу «Я имею право на отдых» или «Моя ценность не измеряется моей продуктивностью», мозг физически не может делать два дела одновременно. Он бросает генерировать панику и переключается на моторику. Это как принудительная перезагрузка зависшего компьютера.

полезное занятие

на удивление очень и очень полезная штука, в синтезе с терапией или еще какими-то вещами, реально помогает против выгорания. улучшает настроение, улучшает в целом эмоциональный фон

качество бумаги очень хорошее, разлиновка и текст очень четко пропечатаны, оформление красивое. конечно хотелось бы побольше разных надписей.

минусов абсолютно не обнаружила, все понравилось

Отличная пропись, прекрасно отвлекает и направляет в нужное русло. Мотивирует, вдохновляет, успокаивает и напоминает о важном. Это уже не первая моя пропись, и обязательно возьму еще. Заполняю каждый день, хотя бы по одной фразе минимум. Очень нравится. Считай некие аффирмации на позитивное мышление.

Интересно, полезно, доступная цена. Отличное качество.

Не обнаружила