Кортни Саммерс

Если честно книгу я купил в основном из-за названия. Оно сразу как-то привлекло внимание. Про психосоматику я до этого что-то слышал но особо глубоко в эту тему никогда не лез. Поэтому было интересно почитать что вообще автор про это рассказывает и насколько все это связано с обычной жизнью. Читается книга в целом легко. Я думал что будет намного больше сложных терминов и каких-то медицинских объяснений. Но по факту большая часть написана довольно простым языком. Какие-то моменты вообще читаешь и думаешь ну да у меня такое тоже бывало. Особенно когда речь идет про стресс усталость и постоянное напряжение. Мне понравилось что книгу можно читать небольшими частями. Я например не сидел над ней несколько часов подряд. Прочитал немного потом отложил и позже продолжил. Так мне даже больше зашло.

Очень крутая книга! О серьезном по простому и самое главное - всем понятно! Множество забавных примеров. Брала в подарок знакомой, она осталась в восторге)) а на следующий день я уже сносила косяки в магазине за этой же книгой, только уже для себя!) И за первый же вечер прочитала ровно половину. Еще радует дизайн - обложка дофаминовая, в виде пазла/ тетриса, сама просится в руки))

Замечательная книга, мне очень она понравилась, но последнее время меня интересует очень тема психосоматики я не долго думая заказала эту книгу. В книге говорится о том что все что с нами происходит, происходит из-за наших мыслей, и нужно как-то учиться структурировать и мыслить позитивно, несмотря ни на что. Возьмите эту книгу она очень лёгкая, вы не пожалеете что её прочитали

Книга, в целом, интересная, много примеров - достаточно интересных. Читается легко и быстро, со стороны, вроде, как все понятно. Но если бы все так легко и просто было с психосоматикой, было бы прекрасно. К чему это, если говорить о практическом применении книги, то это скорее ознакомление с ситуацией, что бы реально что-то вылечить, все же придется посетить психолога. Это первая ступень, которая вносит ясность, простым и доходчивым языком. В целом прочесть стоит.

Прочитала ее за 2 часа . Очень полезные знания.

Первые 50% данной книги наполнены историями о том, как мысль влияет на нас (т.е. о механизме психосоматики) и доказательствами того, что структура воды меняется, если на неё материться.. слишком уж растянутым получился этот блок.. не могла дождаться, когда автор перейдёт к заболеваниям и методам проработки проблем! Когда же автор (на середине книги) перешёл к сути, информация получилась плохо структурированной. В понятие психосоматики автор погрузил не полностью, много болезней было объединено. Остались вопросы после прочтения. Единственное, что понравилось, это последняя четверть книги, которуя я вполне бы поняла и без этих многочисленных историй в начале книги.. В конце описаны некоторые интересные техники, но они абстрактны: не для какого-то конкретного заболевания, а просто работа над собой: «люби себя, прости всех и будешь здоров». В общем, я бы посоветовала присмотреться к другим книгам по этой теме. Либо читать, как минимум, с IV главы.