• Возрастное ограничение 12+
Книга Психосоматика для нормальных психов (Кортни Саммерс) — 1

Психосоматика для нормальных психов

Кортни Саммерс
55 оценок
Купил 711 человек
«Психосоматика для нормальных психов» — это книга о связи эмоций, мыслей и физического самочувствия. Кортни Саммерс пишет о психосоматике простым и понятным языком, без сложной терминологии и академической подачи. В центре внимания — частый читательский вопрос: как стресс, чувство вины, страх будущего и внутренние конфликты могут отражаться на теле. Книга подойдёт для первого знакомства с темой и помогает составить более цельное представление о том, как переживания связаны с телесными симптомами
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    256
  • Вес
    329 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы на это издание

3.8
55 оценок
7
5
8
10
25
Сначала новые
Мишель30.09.2026
Если честно книгу я купил в основном из-за названия. Оно сразу как-то привлекло внимание. Про психосоматику я до этого что-то слышал но особо глубоко в эту тему никогда не лез. Поэтому было интересно почитать что вообще автор про это рассказывает и насколько все это связано с обычной жизнью.

Читается книга в целом легко. Я думал что будет намного больше сложных терминов и каких-то медицинских объяснений. Но по факту большая часть написана довольно простым языком. Какие-то моменты вообще читаешь и думаешь ну да у меня такое тоже бывало. Особенно когда речь идет про стресс усталость и постоянное напряжение.

Мне понравилось что книгу можно читать небольшими частями. Я например не сидел над ней несколько часов подряд. Прочитал немного потом отложил и позже продолжил. Так мне даже больше зашло.
Ирина08.09.2026
Очень крутая книга! О серьезном по простому и самое главное - всем понятно! Множество забавных примеров. Брала в подарок знакомой, она осталась в восторге)) а на следующий день я уже сносила косяки в магазине за этой же книгой, только уже для себя!) И за первый же вечер прочитала ровно половину. Еще радует дизайн - обложка дофаминовая, в виде пазла/ тетриса, сама просится в руки))
Плюсы
- подача информации
- сама информация
- дизайн
Минусы
-
Пользователь скрыл свои данные26.07.2026
Неплохая книга, которую точно не стоит оставлять без внимания. Стоит разобраться в вопросе психосоматике - она поможет!
Плюсы
Хорошая книга, написанная на понятной, незаумном языке, что порадовало. Понятно можно найти ответы на свои вопросы. Если вам нужно более научный язык, но постарайтесь найти что-то другое. Но если только начинаете разбираться в этом вопросе, вполне советую!
Минусы
Минусов не нашла, понятно и несложно!
Мадина09.03.2026
Замечательная книга, мне очень она понравилась, но последнее время меня интересует очень тема психосоматики я не долго думая заказала эту книгу. В книге говорится о том что все что с нами происходит, происходит из-за наших мыслей, и нужно как-то учиться структурировать и мыслить позитивно, несмотря ни на что. Возьмите эту книгу она очень лёгкая, вы не пожалеете что её прочитали
Плюсы
Очень много интересных истории
Минусы
Нет

Описание и характеристики

«Психосоматика для нормальных психов» — это книга о связи эмоций, мыслей и физического самочувствия. Кортни Саммерс пишет о психосоматике простым и понятным языком, без сложной терминологии и академической подачи. В центре внимания — частый читательский вопрос: как стресс, чувство вины, страх будущего и внутренние конфликты могут отражаться на теле. Книга подойдёт для первого знакомства с темой и помогает составить более цельное представление о том, как переживания связаны с телесными симптомами.

О чём книга

Это популярная книга по психологии и психосоматике, в которой разговор о здоровье строится через жизненные ситуации и истории пациентов. Автор показывает, как эмоциональное напряжение может сопровождаться болями в спине, нарушениями зрения, проблемами с пищеварением и другими состояниями. Здесь есть и более широкий взгляд на тему: от ранних представлений о связи души и тела до идей Фрейда и современных подходов. Отдельное место занимают вопросы, которые часто возникают у читателей: какие эмоции можно считать разрушительными, что может скрываться за привычными болями и почему телесные реакции нередко связаны не только с физиологией, но и с образом мыслей.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль книги — тело и эмоциональная жизнь человека тесно связаны. Кортни Саммерс объясняет это через конкретные примеры: стресс, страх, чувство вины, затяжные конфликты и напряжённое ожидание могут отражаться на самочувствии и усиливать неприятные симптомы. Помимо историй пациентов, автор обращается к исследованиям и разным способам осмыслить психосоматику. В книге упоминаются работы мыслителей и специалистов от Платона до Фрейда, а также такие темы, как эффект плацебо, визуализация, медитация, практики шаманов, целителей и гипнотизёров. Благодаря этому тема раскрывается не в одном узком ракурсе, а как широкий разговор о здоровье, эмоциях и восприятии болезни.

Кому будет полезно

Книга будет полезна взрослым читателям, которым интересны психология, психосоматика и влияние стресса на здоровье. Её можно выбрать для самостоятельного чтения, если хочется разобраться в теме без специальной подготовки и увидеть не только общие рассуждения, но и понятные примеры из жизни. Она подойдёт и тем, кто хочет лучше понимать связь между телесными реакциями и эмоциональным состоянием, а также решить, стоит ли читать о психосоматике с вводного, доступного изложения. При этом издание помогает сориентироваться в теме, но не заменяет медицинскую диагностику и лечение.
Книга «Психосоматика для нормальных психов» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Кортни Саммерс «Психосоматика для нормальных психов» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.