Отзывы на произведение: Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Иллюстрированная энциклопедия

Очень красиво выглядит книга визуально, приятно держать в руках. Внутри очень красивые картинки объясняющие анатомию строения человеческого тела и мышц. Отличный вариант для подарка людям, которые изучают или просто интересуются строением тела или просто хотят улучшить свое здоровье.

Книгу покупала в подарок для сестры брата, сама ее не читала. Но понравилось описание, что внутри и визуальная составляющая.

Нет

покупала бабушке на день рождение. говорит, что очень много нового и интересного. многое она уже знала, тк увлекалась тригерными точками еще в СССР. приятно, что сейчас тоже делают такие книги, чтобы радовать любое поколение. позвонила мне на следующий день и сказала, что книга огонь, очень интересно узнавать новое или вспоминать старое

цена. есть вариант дешевле в мягкой обложке

не нашла

Отличная книга для работы с тригнерными точками организма. Информация изложена последовательно и в доступной форме. Рисунки
выполнены качественно и проблем с визуализацией не возникает, однако желательно иметь хотя бы начальные знания по анатомии и физиологии, чтобы более качественно работать с этой книгой..

Твердая обложка, большой формат, достаточно крупный текст.

Очень практичная книга, особенно если периодически беспокоят боли и зажимы в мышцах. Понравилось, что всё объясняется достаточно понятно и сопровождается иллюстрациями, поэтому проще разобраться, где искать нужные точки и как с ними работать. Информации много, и это скорее книга, которую удобно держать под рукой и возвращаться к нужным разделам, а не просто прочитать один раз. Для меня оказалась полезной, узнала много нового о том, как мышцы могут давать боль совсем не там, где находится её источник.

В данной книге нам предоставлены ясные картинки, на которых показаны триггерные точки, которые нужно нажимать для того, чтобы устранить застой лимфы и другие проблемы, которые могут из них происходить. Я считаю, что данную информацию нужно вводить как и студентам-врачам, так и уже врачам, которые давно разбираются в этой теме, так и обычному человеку, потому как данная профилактика очен будет полезна.

Книгу покупала в подарок! Одариваемый подарком остался доволен. Твердая обложка прослужит долго.

+ подходит для самостоятельного изучения и применения
+ доступно для понимания человека без мед.образования
+ методика работающая
+ описаны причины возникновения и способы лечения триггерных точек
+ содержит иллюстрации и руководство для самомассажа
+ если делать все по инструкции, боль вскоре пройдет

Я очень рада, что нашла эту книгу, т.к. нашла в ней много ответов на те вопросы, которые я долго искала. И самое главное, что книга написана очень доступным языком для читателя, т.к. много литературы написано языком медиков, а эта книга читается понятно и легко. Кто занимается своим телом и здоровьем, эта книга будет чудесным дополнением к этому. Также хочу отметить качество книги, плотную обложку, формат книги, все очень качественно

благодаря автору этой книге смогла закрыть многие вопросы в теме незиотерапии. написано все на очень простом языке, иллюстрации круто прорисованы все доступно и понятно, нет в тексте лишней воды. но полезной информации очень много. книга по формату большая, обложка плотная. качество написанного текста отличное. к покупке однозначно рекомендую особенно тренерам.

не обнаружила

Долгое время занимаюсь растяжкой и часто бывают разные травмы. Захотелось узнать почему и как с этим бороться. Книга привлекла внимание именно этой темой: найти триггерные точки, помочь избавиться от них. Это поможет и мне лично, и друзьям смогу помочь. Качество книги великолепное, обложка, бумага, шрифт, иллюстрации - все супер!

Полезная книга для многих, хорошее качество оформления

Я - массажист. Использовала для повышения качества уже имеющихся знаний. Использовать как руководство с нуля не рекомендую. Но если нужно шлифануть уже имеющуюся базу, повысить скилл, то можете взять. Понравилось подробное описание точек, локализации и анатомии. Разбор причин и дальнейшей реабилитации. Есть несколько рекомендаций по упражнениям, не только по массажу

Покупалась врачу травматологу-ортопеду, работающим с реабилитации пациентов. Ему книга очень понравилась.
Рассказано достаточно подробно и интересно, с иллюстрациями, будет понятна не только врачу, но и обывателям)
Также рекомендовано к изучению массажистам, мануальным терапевтам
Думаю может использоваться и для самомассажа.

Хороший удобный размер, переплет и качество бумаги

Нет)

Дословно описанные примеры болевых точек, места их нахождения, и то куда эта боль проецируется. Множество различных примеров с настоящими людьми, которым помогла эта практика справится с болевыми ощущениями и дискомфортом.

Приятно осознавать, что в первую очередь автор проводила все эти эксперименты с точками на себе и видя эффект, начал пропагандировать это в массы

Возможно наглядные картины с мышцами были точнее, но в общем целом для специалистов, все понятно

Давно искал в магазинах данное издание, чтобы перед покупкой можно было подержать книгу в руках. Из плюсов могу отметить твердую обложку, удобный для чтения шрифт. Иллюстрации черно-белые. Читается легко, текст подан не сухо. Полагаю, книга подойдет тем, кто хочет разобраться в своих болях и триггерных точках. К ознакомлению рекомендую. Издателю спасибо

Все хорошо

Книгу покупала в подарок пожилой Маме, ей понравилось, часто пользуется, я тоже иногда заглядываю.В книге есть описание проблем других людей и их решения. Некоторые проблемы и описания их решения нам подошли. Могу посоветовать данную книгу к покупке.

Книга пришла в хорошем состоянии , вовремя. У книги хорошие качество, наглядные рисунки, все понятно и наглядно нарисовано.

Не нашла

Книга хорошо издана. А главное написана простым ясным языком, не перегружена медицинской терминологией.

Практичное и иллюстрированное руководство по выявлению и лечению триггерных точек. Пошаговые методики и наглядные схемы делают книгу полезной и для специалистов, и для пациентов, стремящихся уменьшить хронические мышечные и суставные боли. На мой взгляд лучшая на сегодня книга на русском языке по данной тематике.

Минусов нет. Рекомендую пациентам, ведь доступных для понимания и использования книг на русском языке по этой теме не так много.

Замечательная книга для всех, даже для здоровых! Огромное спасибо авторам Клэру Дэвису и Амбер Дэвис!
Огромная благодарность издательству Эксмо и Читай-Городу за эту книгу ! Эта книга всем в помощь кто хочет сам ходить и двигаться в любом возрасте. Эта книга привносит знания и способы как самому понять и помочь себе, чтобы мышцы не усыхали, ноги и руки, шея не болели. Автор сам себя вылечил и вылечил других людей реально. Если болит в одном месте, то лечение может быть совсем в другом. И не всегда растяжение мышц и их нагрузка полезны...Сама история об аторе - это вдохновляет. Большое спасибо!

Реальные схемы, способы как помочь себе, описание правильно массажа, каталог триггерных точек взаимосвязанных мест локализации боли, много значимой информации для физического и ментального здоровья. Качественное издание.

Нет

книга в твердом переплете, страницы не прозрачные, текст четкий читабельный. удобный формат, легко читается, правильные формулировки. единственное хотелось бы больше картинок, и можно было бы чтобы они были цветные. было на приеме остеопат недавно и он говорил практически те же фразы которые я нашла в этой книге .
в общем книга очень понравились, рекомендую к прочтению

Книга была куплена по горячему совету подруги (вместе с мячиком для триггерных точек). Прекрасное сочетание и качественно оформленного изданиях и содержательного повествования. Понравилось наличие большого количества подробных иллюстраций. Книга рекомендации к действию. Самое главное не лениться, а заниматься на постоянной основе. Опечаток и ошибок не обнаружено.

Впервые книгу увидела в электронном виде, но такого рода информацию нужно в печатной версии иметь. Книга шикарная. Можно и на подарок, можно и для домашнего использования. Много точек, всё подробно описано-само описание, как и почему, а также каким образом необходимо влиять для получения результата. В процессе прочтения не было обнаружено каких-либо несовпадений или опечаток.

То о чем говорят в книге, должен знать каждый, об этом как минимум должны обучать или говорить в школе или высших заведениях. Для меня до сих пор остается загадкой, почему информации про базовые настройки тела уделяется в школах так мало внимания, что потом люди во взрослой жизни перетрудившись не знают что в мышцах может возникнуть триггерная точка. Я инструктор групповых программ и люди реально о своем теле очень мало знаю. Поэтому я считаю что как минимум эта книга должна быть у каждого, кого хоть немного волнует свое здоровье

Схематично и понятно рассказано где расположены какие триггерные точки, какие боли они могут вызывать и что с ними надо делать