Клэр Дэвис

Отличная книга для работы с тригнерными точками организма. Информация изложена последовательно и в доступной форме. Рисунки выполнены качественно и проблем с визуализацией не возникает, однако желательно иметь хотя бы начальные знания по анатомии и физиологии, чтобы более качественно работать с этой книгой..

Очень практичная книга, особенно если периодически беспокоят боли и зажимы в мышцах. Понравилось, что всё объясняется достаточно понятно и сопровождается иллюстрациями, поэтому проще разобраться, где искать нужные точки и как с ними работать. Информации много, и это скорее книга, которую удобно держать под рукой и возвращаться к нужным разделам, а не просто прочитать один раз. Для меня оказалась полезной, узнала много нового о том, как мышцы могут давать боль совсем не там, где находится её источник.

Я очень рада, что нашла эту книгу, т.к. нашла в ней много ответов на те вопросы, которые я долго искала. И самое главное, что книга написана очень доступным языком для читателя, т.к. много литературы написано языком медиков, а эта книга читается понятно и легко. Кто занимается своим телом и здоровьем, эта книга будет чудесным дополнением к этому. Также хочу отметить качество книги, плотную обложку, формат книги, все очень качественно

благодаря автору этой книге смогла закрыть многие вопросы в теме незиотерапии. написано все на очень простом языке, иллюстрации круто прорисованы все доступно и понятно, нет в тексте лишней воды. но полезной информации очень много. книга по формату большая, обложка плотная. качество написанного текста отличное. к покупке однозначно рекомендую особенно тренерам.