Отзывы на произведение: Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

ожидала большего

Для меня тема показалась интуитивно знакомой, и я купила книгу. Но когда начала читать, она оказалось сложной, не интересной для меня и недостаточно глубокой. Возможно ожидания не совпали с реальностью.
Если есть желание просто почитать информацию о том что такое сверхчувствительная натура и как она проявляется - то это для вас.
Мне хотелось в ней почерпнуть больше практических ситуаций, полезных выводов и рекомендаций. Этого я не нашла.

сложность повествования

Самая лучшая книга по психологии, просто настоящая находка. Она помогла мне понять себя, также там есть разные интересные практики, что тоже не мало важно. Эту книгу мне порекомендовала психолог и после прочтения я наконец-то разобралась в себе. Автор очень просто излагает мысли поэтому человек который даже не разбирается в психологии сможет её понять.

Язык автора

Нету

Эта книга стала для меня настоящим открытием. Элейн Эйрон подробно и с научной точки зрения объясняет, почему некоторые люди острее реагируют на шум, яркий свет и эмоции окружающих. Если вы часто слышите в свой адрес "ты слишком чувствительный", эта книга поможет принять свою особенность как дар, а не как недостаток. Автор не просто описывает проблему, но и дает множество практических упражнений, как защитить свою психику от перегрузок и не выгореть в современном мире. Читается легко, с большим количеством жизненных примеров.

Заказала ее в приложении. Прочитав «Сверхчувствительную натуру» Элен Эйрон и как будто выдохнула. Многое узнала о натуре сверхчувствительных людей, в том числе о себе самой. Считала себя странной, но автор доказала, что это не так. Поэтому

Мягкий переплет, красивая обложка. О книге: спокойный тон, узнаваемые примеры, практичные советы, снимает чувство «со мной что-то не так». Эта книга будто поддержала меня. Советую к прочтению кто тоже хочет узнать себя или таких же людей, кто их окружает.

Местами повторяется, а тесты кажутся упрощёнными.

Прочитала книгу за пару вечеров. Элейн Эйрон пишет про многих людей. Я всегда думала, что это индивидуальные особенности. А тут оказалось что это нормально и нас много. Автор даёт простые советы. Они реально работают. Советую всем кто слишком много чувствует.

Написано проствм языком.

Местами книга повторяется. Одну и ту же мысль автор пережёвывает по несколько раз. Советы иногда слишком общие. Хочется конкретики а её мало. Но в целом книга всё равно полезная.

Мне книга очень понравилась. Сначала правда, мне показалось скучновато, были описаны разные исследования, факты, но с каждой прочитанной главой моя заинтересованность росла. Началась практика, давались дельные советы, стратегии, методы поведения. Я для себя отметила много полезного опыта будучи сверхчувствительным человеком.
Рекомендую книгу к прочтению!

Ме было интересно почитать эту книгу, потому что : 1 - мой любимый певец ее читал и рекомендовал. 2- в моем окружении есть один сверхчувствительный человек, и мне порой было очень тяжело с ним взаимодействовать, потому что я не понимала ну зачем так близко все воспринимать к сердцу, обижаться из-за пустяков и в целом эмоциональное состояние меняется за секунды, от чего я была просто в недоумении 24/7 и не понимала как мне на это реагировать. Ну благодаря этой книге я чуть больше узнала о таких сверхчувствительных людях и теперь хоть немного готова и понимаю как с ними взаимодействовать, потому что у меня так скажем "толстая кожа" и совсем другая закалка характера.

очень познавательная книга, особенно если на протяжении жизни вы замечали, что в сравнении с окружающими вы более глубже и «близко к сердцу» воспринимаете события, у вас часто возникает больше эмоций или эмоции высокой интенсивности на какой-то повод, вы подмечаете и чувствуете больше деталий окружающей обстановки, эмоциональных состояний окружающих по микро-признакам, вы чётко ощущаете какая и как меняется атмосфера в пространстве, в котором вы находитесь.
хорошая книга для познания и принятия себя с этой точки зрения.

книга 10/10! автор хорошо рассказывает об особенностях сверхчувствительных людей, успокаивает словами, что это нормально и хорошо так поднимает самооценку и собственную важность. всю жизнь думала, что со мной что-то не так из-за того, что я слишком чувствительна к звукам, тактильным ощущениям, запахам и тд и тп. но книга показала обратное — я просто с более чувствительной нервной системой)

в начале уделяется большое внимание научным исследованиям сверх чувствительной нервной системы и характеристикам СЧЛ

Всем привет!)
Книга очень полезна для тех, кто часто остро реагирует на стресс, чужие эмоции и перегрузку.
Автор понятно объясняет, что высокая чувствительность это не слабость и не недостаток, а особенность нервной системы, с которой можно научится жить уверено и комфортно.
В целом книга помогает лучше понять себя и свои эмоции и перестать считать свои острые чувства проблемой.

В книге много практичных советов для повседневной жизни.

Есть примеры которые больше заточены под западный менталитет.

Книга Элейн Эйрон стала для меня настоящим откровением. Я самый настоящий «сверхчувствительный человек» и как никто другой понимаю насколько это тяжко. Эйрон не просто объясняет, что это нормально, - она превращает сверхчувствительность в суперсилу. Главное достоинство книги - это, конечно, научная обоснованность. Автор опирается на данные нейробиологии и многолетние наблюдения.
Советую эту книгу всем, кто чувствует себя «слишком чувствительным» для этого мира. Она не изменит мир вокруг, но поможет перестать извиняться за то, какой вы есть. И возможно, именно в вашей чувствительности скрыт ваш главный ресурс.

Прочитал с интересом. С начала немного затянуто и мало конкретных фактов. С середины больше полезной информации и советов. После прочтения книги убедился, что проблемы сверхчувствительных людей не надуманы, а реальны. Правда раньше, их называли людьми со слабой (истощенной) нервной системой.

Оформление мне понравилось :шрифт удобный, плотная обложка и содержание. Рекомендую.

Книга понравилась, особенно тем, что написана очень бережно и с пониманием к людям, которые действительно остро воспринимают окружающий мир. Автор подробно объясняет, что сверхчувствительность — это не «каприз» и не слабость, а особенность нервной системы. Многие моменты во время чтения откликались и помогали лучше понять себя и своё состояние.

много примеров из жизни и практических наблюдений

часть советов больше ориентирована на западный образ жизни и не всегда легко применима в наших реалиях

Если вас бесят громкие звуки, долгие прогулки по торговым центрам и вы не можете сосредоточится в опенспейсе - не думайте, что с вами что-то не так, возможно вы просто сверхчувствительный человек, и это не диагноз, а особенность нервной системы, и таких людей 20% от всего населения планеты. Автор книги «сверхчувствительная натура» подробно рассказывает что это такое и дает рекомендации как облегчить себе жизнь. Так же есть советы для людей, чьи близкие сверхчувствительны

Мы все такие разные, каждый живёт в своём ритме, но мир диктует свои правила: бежать, все успевать, во всем преуспевать... Если вы Сверхчувствительная натура, для вас все "слишком" (быстро), то советую прочитать эту книгу, здесь вы сможете найти много полезного и дельного для себя. Это сможет помочь вам чувствовать и понимать себя лучше, а главное - понимать, что с вами все окей

Хочется сразу отметить, что книга не написана «научным языком от ученого», это скорее более расслабленное и субьективное обьяснение от психолога о некоторых людях с чувствительным восприятием этого мира. В этой работе автор поднимает тему, важную для меня лично, легализует эмоции, которые я испытываю ежедневно, подчеркивает, что с мной ВСЁ ТАК. Подойдет тем, кто только начал разбираться в себе и в психологии в целом, но не хочет уходить в дебри.

Книга- открытие для людей со сверхчувствительной наурой. Автор, будучи сама СЧЛ, открывает внутренний мир людей с тонкой душевной организацией. Книга помогает лучше понять себя, если вы СЧЛ , принять свою особенность, научит относиться к себе с заботой и пониманием. Покупала книгу для сына, т.к. он является СЧЛ, но и сама прочитала её с интересом. Сын остался доволен чтением, многое стал отпускать и понимать в себе.

Кто такие СЧЛ? Как им жить в современном мире? Где работать? Как восстанавливать здоровье? Об этом я узнала, прочитав книгу Элейн Эйрон
"Сверхчувствительная натура".
С одной стороны, сверхчувствительные люди обладают тонким восприятием музыки и живописи, интуицией, с другой - болезненно реагируют на критику, быстро устают от шума, боятся перемен.
Эта книга поможет сверхчувствительным натурам познать себя, взаимодействовать в социуме, поддерживать своё здоровье.
Рекомендую всем, кто интересуется психологией.

Книга содержит тесты, советы и упражнения для сверхчувствительных людей.

Наконец-то нашла книгу, которая объяснила мне мою собственную жизнь. Почему я устаю от шумных компаний, почему так остро реагирую на критику, почему мне необходимо время на восстановление в тишине . Эйрон не только помогла мне осознать свои особенности, но и дала конкретные советы, как адаптироваться к "безумному миру", не ломая себя. Очень понравилось, что автор не призывает "холить и лелеять" свои слабости, а учит грамотно выстраивать жизнь с учётом своих особенностей . Отдельное спасибо за тест на определение сверхчувствительности — всё встало на свои места. Рекомендую всем, кто хоть раз задавался вопросом "Что со мной не так?"