Элейн Эйрон

Прочитала книгу за пару вечеров. Элейн Эйрон пишет про многих людей. Я всегда думала, что это индивидуальные особенности. А тут оказалось что это нормально и нас много. Автор даёт простые советы. Они реально работают. Советую всем кто слишком много чувствует.

Мне книга очень понравилась. Сначала правда, мне показалось скучновато, были описаны разные исследования, факты, но с каждой прочитанной главой моя заинтересованность росла. Началась практика, давались дельные советы, стратегии, методы поведения. Я для себя отметила много полезного опыта будучи сверхчувствительным человеком. Рекомендую книгу к прочтению!

Ме было интересно почитать эту книгу, потому что : 1 - мой любимый певец ее читал и рекомендовал. 2- в моем окружении есть один сверхчувствительный человек, и мне порой было очень тяжело с ним взаимодействовать, потому что я не понимала ну зачем так близко все воспринимать к сердцу, обижаться из-за пустяков и в целом эмоциональное состояние меняется за секунды, от чего я была просто в недоумении 24/7 и не понимала как мне на это реагировать. Ну благодаря этой книге я чуть больше узнала о таких сверхчувствительных людях и теперь хоть немного готова и понимаю как с ними взаимодействовать, потому что у меня так скажем "толстая кожа" и совсем другая закалка характера.

очень познавательная книга, особенно если на протяжении жизни вы замечали, что в сравнении с окружающими вы более глубже и «близко к сердцу» воспринимаете события, у вас часто возникает больше эмоций или эмоции высокой интенсивности на какой-то повод, вы подмечаете и чувствуете больше деталий окружающей обстановки, эмоциональных состояний окружающих по микро-признакам, вы чётко ощущаете какая и как меняется атмосфера в пространстве, в котором вы находитесь. хорошая книга для познания и принятия себя с этой точки зрения.

Книга понравилась, особенно тем, что написана очень бережно и с пониманием к людям, которые действительно остро воспринимают окружающий мир. Автор подробно объясняет, что сверхчувствительность — это не «каприз» и не слабость, а особенность нервной системы. Многие моменты во время чтения откликались и помогали лучше понять себя и своё состояние.