Отзывы на произведение: Сепарация: как перестать зависеть от других людей

Данная книга, как практическая рекомендация, она объясняет, как отличить свои желания от навязанных, перестать оглядываться на мнение окружающих и сбросить груз чужих ожиданий. Если есть критическое мышление, то это работающий инструмент. Из нее можно понять, как выстраивать личные границы без вины, говорить «нет» и принимать решения, опираясь на собственные внутренние ощущения )

Легко читается

Интересная книжка, помогла разобрать и посмотреть со стороны на своё поведение, проанализировать поведение своих знакомых. Удалось подчеркнуть множество полезностей и действительно работающих советов. Книга стоит того, чтобы её хотя бы раз прочитать)

Неплохое качество
Довольно легко читается
Понятный язык без кучи профессиональных терминов

Не обнаружено

Как оказалось по мере чтения у меня не все так плохо. Просто взрослый в своем понимании. И тем не менее кто прочтет до конца узнает, как стать ещё более самостоятельным и не только. А я увы не осилил и выбрал метод живой проработки. Удачного чтения и пусть она поможет тем кто ещё разбирается с собой самостоятельно. Спасибо читай городу за возможность выбора книг и всем добра

Сказать, что мне эта книга понравилась, ни сказать ничего. Я в восторге, покупала офлайн в магазине за 479 р., онлайн заказ выгоднее)

Легкий, доступный текст, полагаю для любого человека, поскольку я сейчас в терапии с психологом, хочется еще какой-то книги самопомощи и она для меня идеальна.
Книга подойдет для будущих родителей, у кого уже есть дети, для подростков и для взрослых детей, для всех кто увлекается психологией.

Их нет!)

Я читала все книги автора и это самая лучшая. Это достаточно лёгкая, простая книга, для тех кто вообще ничего не понимает в психологии.
Перечитывать я её не буду, новые книги этого автора я не куплю так как это слишком простая литература, из которой я ничего не могу подчеркнуть , но когда мне было восемнадцать лет ,то показалось интересным. Недавно пыталась перечитывать и это было как читать детские сказки, неинтересно и жалко тратить время

Интересная книга. Все доступно и понятно объясняется, приводят примеры. Язык чтения доступный, а не научный, что дает легче читать книгу и понимать. Так как я периодически читаю такую литературу, то данную книгу я быстро прочитала. Что тоже очень меня привлекает, чтобы книга не смотря на тему, легчо читалась.
Если вы задумывались о теме сепарация, а произошла ли она у вас, как её осуществить, а как она в целом может проявлятся в вашей повседневной жизни, то данная книга, думаю вполне вам подойдет.

доступная, понятная, небольшая

-

Хорошая книга. Помогает ещё глубже понять что жизнь только в наших руках. Начать действовать и не обращать внимания на мнение даже родных и близких. Только мы отвечаем за себя за свои выборы и нашу реальность. Для осознанности конечно хорошая книга. Бери читай и действуй. Не отдавая свою жизнь в чужие руку. Для возможности открытия своего дела и ясности действительности достаточно хорошая книга♥️

хотелось бы такую книгу еще для родителей, которые мешают этой самой сепарации, когда видят что их дети начинают отдаляться,отвечать им и требовать личного пространства, как по мне подростки этого даже не замечают, хотя книга может быть полезна если ты сам видишь что ты изменяешь свое поведение изнутри, тебя начинает раздражать то из-за чего раньше не волновался

Настоятельно рекомендую эту книгу каждому! Кроме того, её можно и нужно перечитывать в течение жизни. Автор доступно и понятно описывает психологические особенности людей. Особую ясность придают примеры из практики. Благодарю создателей и продавцов! Я прочитала книгу от начала до конца. Если вы хотите услышать свой внутренний голос и перестать зависеть от мнения окружающих — эта книга для вас.

Взяла эту книгу, потому что тема сепарации уже давно маячила где-то на периферии, но подступиться было страшновато. Думала, найду четкие инструкции "как перестать бояться маму и начать жить свою жизнь". В итоге получила не инструкцию, а скорее такой сеанс психотерапии в формате книги.
Автор — практикующий экзистенциальный психолог, и это чувствуется. Она не раздает советы в стиле "делай раз, делай два", а вскрывает механизмы: почему мы застреваем в детских реакциях, ждём одобрения, боимся осуждения и до сих пор злимся на родителей за что-то, что было сто лет назад. Очень много примеров из практики, и я ловила себя на том, что в каждой истории узнаю частичку себя или своих знакомых

Когда неочевидные вещи всплывают на поверхность...

+ Поднимает важные вопросы, ваши травмы из детства со дна;
+ Сама книга в качественном твёрдом переплёте, обложка яркая, бумага белая, плотная;
+ Для меня читалось тяжело, то и дело вспоминала тяжёлые неприятные ситуации, готовьтесь к такому.

- Есть ошибки в тексте;
- Есть что называется "вода" без конкретики;
- Небольшой объём;
- Стоимость.

Очень классная книга, которая помогает сепарироваться от родителей и заодно от чужого мнения и одобрения. Очень подробно и простым языком описано как формируется зависимость и как возрастить опору прежде всего в самом себе, тогда и на чужое мнение будет все равно. Книга своего рода тренинг-психотерапевт. Начальный этап из выхода зависимости и обретения свободы

очень люблю всякие такие книги и как раз книга от Вероники хлебовой рассказывает нам о том, как перестать зависеть от чужого мнения и наконец-то приобрести своё. Я советую прочитать тем, кто особенно зависим от мнения чужих и не можешь что-то выразить от себя.

мне нравится, что в книге очень много простых советов и очень полезных советов, между прочим. Я думаю, что все они нам пригодятся

Эта книга оставила неоднозначные впечатления у меня после прочтения. Все те тезисы, которые вынесены на обложку так или иначе касаются моей жизни, поэтому хотелось найти ответы на вопросы и конкретные советы. Но, к сожалению, именно практических советов и методов я не нашла. Только обилие примеров и все. Книга написана довольно простым языком, поэтому читается легко. Понравилось в книге еще то, что описывается сепарация не только в отношении родители и дети, но и в отношениях с партнером. А тема сепарация детей мне актуальна, так как есть собственные дети. В целом, неплохо, но хотелось бы больше конкретики и практики.

Очень хорошая, лёгкая книга про сепарацию. Без сложной терминологии и схем. В книге есть живые примеры и написана она так, будто автор ведёт с тобой беседу. Читается буквально в 2-3 захода, при желании можно прочитать книгу за день. Т.к. я психолог, тема мне знакома хорошо, но некоторые мысли про сепарацию были подсвечены с интересного ракурса. Взяла их в работу с клиентами.

Минусов нет

Это просто идеальная книга по психологии, если вы не знаете как сепарироваться от других людей, то это отличный помощник для вашей проблемы. Также эта книга поможет вам в воспитании ребёнка, потому что у многих есть проблема, что в раннем возрасте ребёнок не сепарирован от родителей, что негативно сказывается на его психическом состоянии в будущем. Советую к чтению

Минусов не нашла

книга мнк очень понравилась, простой язык. быстро читается, ведь она небольшая. очень полезная тема, которая волновала меня а момент прочтения. если вас волнует тема сепарации, то книга может вам помочь в данном вопросе. в общем и целом, я вам советую эту книгу, потратьте свое время на эту книгу

много плюсов, очень полезная, спасибо.

нет, не нашёл минусов, очень интересная книга