Отзывы на произведение: Маяк потерянной надежды. Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию

История, которая довела меня до слез.

Эта книга попала мне в руки случайно, и я сомневалась мое ли это?
Но при этом, я прочитала ее на одном дыхании.
Это не совсем мой жанр, местами мне не хватало динамики. Но героиня заставила меня понервничать и вместе с ней переживать все события, которые происходили в ее жизни. Иногда хотелось ее обнять и сказать что все будет хорошо, а онигла как следует встряхнуть со словами не будь тряпкой.
Книга точно войдет в мой список эмоциональных и познавательных произведений.
Спасибо автору за возможность разобраться с тем, что происходит с людьми в такие моменты.

Книга, которая поработала со мной как настоящий психотерапевт.
Читая лекции психологов, на которых была героиня, вместе с ней я работала со своей головой, со своими мыслями и душой.
В книге не только история Алисы, но и истории других героев которые встречались у нее на пути, со своими проблемами, со своими жизненными задачами и ты в каждом герое видишь капельку своей жизни, и вспоминаешь как ты переборола этот период, как сама проходила через это и радуешься что все позади.
Читая лекции психологов, на которых была героиня, вместе с ней, будто участвуя на них, я работала со своей головой, со своими мыслями и душой. Мне становилось хорошо. Так же как и ей. Я проходила все этапы психологических лекций, внутренних медитаций и общение с психотерапевтами, представляя как-будто сижу рядом с ней, слушаю ее историю, ее чувства и проживаю их вместе с ней.
Финал истории был душераздирающий и в то же время очень счастливый. Этот пирог с эмоциями горести и счастья не описать словами, но я считаю что автор умничка, что донесла свою мысль именно так.

Книга не для отдыха, но читается на одном дыхании. История затягивает и заставляет посмотреть на свою жизнь, обдумать моменты из детства. Автор довела меня до слёз: тема потери оказалась для меня болезненной, но важной. Благодаря книге я лучше поняла, как проявляется депрессия, и осознала, какой я сильный человек. Поступки героини очень напомнили меня саму: сейчас со стороны вижу, что многие проблемы шли из детства. Есть проблема подумай о своём прошлом, возможно, ответы именно там!

Мне очень понравилось, насколько честно и правдиво показано, через сколько исследований нужно пройти чтобы поставили диагноз психологический, исключив все болезни тела. Это не про то, что депрессия потому что ты ленивая. Это не про то, что займись чем-нибудь веселым и все пройдет. Это про реальную болезнь, которая не лечится подбадривания. Это длительный и выматывающий процесс.

Депрессия и тревога — не метафора или красивый символ. Это изматывающая рутина. Ведь даже встать с кровати нужно приложить уйму сил, а выйти из дома — вообще подвиг. Каждый «нормальный» день приходится собирать по кусочкам. И в этом нет ни капли романтизации.

В книге полностью показан путь от постановки диагноза до возможности жить нормальной жизнью через лечение и терапию. И тут тоже волшебства не будет. Лечение — это не увеселительный отпуск, а огромная работа. И выписка из клиники — это не финал. Это заново учиться жить в мире в котором на каждом шагу стресс, другие люди и постоянно что-то происходит. Но самое главное знать как с этим справляться и что есть поддержка близких людей.

Мне нравится, что автор не пытается сгладить углы, а говорит прямо: исцеление — это не вспышка, а серия маленьких решений, где каждый шаг важен. И с этим действительно можно справиться.

Сюжет начинается банально, как в какой-то мелодраме, и поэтому, в определённый момент мне показалось, что нам с этой книгой не по пути. Меня раздражала главная героиня и не вызывала сочувствия, НО... Я очень рада тому, что не сделала скоропостижных выводов и отдалась этой истории.
То, что ждет вас на этих страницах, заставит задуматься о многом. Кого-то тронет чуть сильнее, кого-то меньше. Но думаю все, кто читает эту книгу прекрасно понимают суть.

Пройдя определеный рубеж, мне искренне стало жаль Алису. То, что ей пришлось пережить не идет ни в какое сравнение, такое правда и врагу не пожелаешь. А ведь люди в таком состоянии должны как-то ещё и вести социальную жизнь...
Читать на самом деле довольно сложно, строки пропитаны болью, очень хорошо это чувствуется- автор прекрасно понимает, о чем пишет.
Боль утраты, тревога, депрессия...
Честно признаюсь, треть книги я точно проревела.

В конце концов, все плохое проходит, а вместо этого приходит хорошее. Искренне радовалась за главную героиню. А так же за автора. Такая большая победа!

Книга наводит на размышления, подсказывает пути поиска решения.
Читать или нет, решать вам. Но будьте к этому готовы, прошу вас.
Это было очень хорошо, но очень больно!

Книга читается легко, искренне сопереживаешь героине и с нетерпением ждёшь хэппи‑энда. Особенно ценно, что автор делится личным опытом борьбы с паническими атаками, неврозами и депрессией. Мне понравились практические советы психологов : например, идея написать инструкцию к новой главе своей жизни очень вдохновляет. Мне близка мысль, что болезнь — это не наказание ,а шанс взглянуть на жизнь под другим углом и прислушаться к себе.

Из минусов: подробные описания симптомов могут тревожить ипохондриков,заставляя искать в себе множество болезней,достаточно было краткого описания.

Рекомендую тем, кому важно почувствовать: ты не один, и выход точно есть.

легко читается, личный опыт автора, практические советы психологов,мотивация для тех,кто столкнулся с психологическими трудностями

подробное описание симптомов заболеваний

Книга мне очень понравилась. Мария Заботина создала атмосферу, которая просто затягивает в повествование. Рекомендую тем, кто не боится глубоких и правдивых историй.

Герои книги интересные, переживала за них на протяжении всего чтения книги .

Тема борьбы и лечения с паническими атаками и депрессией раскрыта очень деликатно и подробно.

Читая книгу, эмоции зашкаливали. Читатель пройдет через весь спектр чувств вместе с героями — от отчаяния до надежды.

Очееь понравилась обложка от издательства «Бомбора». Дорога сквозь туман к свету маяка символизирует преодоление внутренних страхов.

Не нашла. Книга оставила приятное послевкусие и пищу для размышлений.

Для меня «Маяк потерянной надежды» Марии Заботиной – это в первую очередь книга о заботе о себе. О том, что нельзя отворачиваться от собственного состояния – ни телесного, ни душевного.

Написана она просто и легко, читается на одном дыхании. Но автор не просто пересказывает историю девушки с паническими атаками – она раскрывает сам процесс преодоления, щедро делится конкретными рекомендациями и толковыми советами. Вместе с главной героиней проходишь непростой путь исцеления.

Особенно близкой оказалась линия, когда героиня столкнулась с мигренями: я сама живу с мучительнейшими головными болями большую часть жизни и волей-неволей разбираюсь в этой теме. Поэтому с уверенностью отмечу глубокие познания автора в поднятых проблемах и грамотно выстроенный комплекс рекомендаций по их облегчению.

Рекомендую всем – особенно тем, у кого силы на исходе, а надежда почти иссякла.

Для меня книга Марии Заботиной "Маяк потерянной надежды" о том, как непросто современному человеку жить и справляться со множеством трудностей, а ещё о том, что просить помощи не стыдно. Наверное, для меня, человека, который не умеет просить помощи и которому проще сделать всё самой, было важно прочитать эту книгу сейчас и подумать.
Главную героиню книги "Маяк потерянной надежды" зовут Алиса. Она умная и красивая женщина, занимающаяся любимым делом. Алиса живёт вместе с бабушкой, мечтает о семье и детях. Единственное, что огорчает её, - любимый женщины женат и она любовница. Не спешите осуждать Алису, она сама с этим прекрасно справляется.
Повествование ведётся от первого лица и читатель погружается во внутренний мир героини. Подзаголовок книги - "Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию". Автор показывает, как внешне успешный человек постепенно скатывается в пропасть отчаяния незаметно (!) для окружающих, и для меня это открытие стало самым страшным. Ведь и Алиса не сразу поняла, что с ней происходит, а когда поняла, то появился страх, что её осудят, что не поймут.
Алисе предстоит пройти тяжёлый и долгий путь, чтобы излечить свою израненную душу.

Прочитала книгу буквально за день. История про Алису меня сильно зацепила. Написано живым языком,есть подробное пояснение медицинских терминов,чтобы можно легко понять ,что такое депрессия. Местами ,в героини,узнаешь себя, настолько близки оказались эти эмоции и переживания. Сомнения и страх принять помощь.

Интересный сюжет, глубокие эмоции,подробное описание состояния

Книга – откровение, книга – исповедь, книга – психолог. Так бы я сказала о «Маяке потерянной надежды» Марии Заботиной.
Мне кажется, что прочитать «Маяк потерянной надежды» будет полезно каждому. Книга Марии Заботиной даёт понять, что не нужно бояться и стыдиться обращаться за помощью. Да, борьба за своё здоровье может быть долгой, со взлётами и падениями, разочарованиями, чувством безысходности. Но обязательно наступит тот день, когда победа будет одержана.
«Маяк потерянной надежды» обязательно поможет найти кого-то, кто излучает тепло и свет, дарит надежду, подобно маяку в самой густой и непроглядной тьме.

Оставляет после прочтения надежду и веру в лучшее

Книга может показаться слишком жизненной и болезненно близкой тем, кто переживал похожее.

Есть книги, после которых остаётся не только впечатление от истории, но и желание остановиться, прислушаться к себе и о многом подумать. Эта книга как раз из таких.

Книга интересная, читать легко.
В книге сочетаются художественный роман и нон-фикшн: мы следим за историей героини, а параллельно знакомимся с психологическими терминами и их объяснениями.

Будет очень актуально тем, кто сталкивается с тревогой и паническими атаками, переживает утрату близкого человека или ищет книги, которые помогают лучше понять себя и свои эмоции.

После этой книги задумываешься о том, как важно вовремя услышать себя, не игнорировать собственные чувства и желания и не откладывать свою жизнь

Спасибо вам , что поделились данной историей, книга вышла эмоциональной, очень много моментов, которые откликнулись мне,т.к я сама сталкивалась с тяжелыми отношениями, расстованием, потерей близкий людей и паничискими атаками. За героиню переживала, как за себя. Рада, что все закончилось на позитивной ноте, отдельное спасибо за мальчика из детского дома, очень уж интересно было, что с ним будет дальше. Книга помогла вновь пережить некоторые моменты своей жизни и посмотреть на это по-новому.

Очень жизненная книга, которая говорит о трудных вещах без прикрас. Тема болезни, неэффективного лечения и потери раскрыта убедительно, особенно если вы сами с чем-то подобным сталкивались, как я с мигренями и неврозом.

Хорошо, что автор не обошёл стороной тему самовольной отмены препаратов, ведь такое действительно часто случается. А вторая половина, после проживания горя, оставила самые сильные впечатления.
Советую прочитать, лучше в спокойный период, когда есть силы на глубокое чтение.

Первая часть немного затянута, но она нужна, чтобы прочувствовать состояние героя.

Эта книга рассказывает о судьбе женщины, пережившей настоящий кошмар: измену, утрату дорогого человека, глубокое отчаяние и лечение в клинике неврозов. Но она выстояла.
Роман поднимает тему детской травмы, которая, будучи вытесненной из памяти, незаметно руководит всей взрослой жизнью. Автор напоминает: с этим нельзя оставаться наедине, нужна помощь специалиста. И ещё о том, что недуг отступает, когда перестаёт быть нужным. Депрессия и напряжение, испытание, из которого либо выбираешься, либо тебя затягивает в трясину. Но справиться в одиночку почти невозможно.
При этом книга не оставляет ощущения безысходности. Да, читать непросто, но в ней есть свет. Она о том, что опору можно отыскать даже на самом дне. И о том, что спасительный ориентир, который мы ищем снаружи, всё это время был внутри нас. Я сопереживала героине до последней страницы, а в финале почувствовала облегчение. Благодарность автору за эту историю.

Интересная книга, особенно для любителей психологии. Мне было тяжело читать, потому что много терминов, но все рано было очень интересно.

Если вы думаете о том, чтобы пойти на прием к психологу, но боитесь. Прочтите эту книгу. Она покажет психологическое лечение героини. И вы сможете оценить хотите ли вы обратиться к специалисту. Страхи скорее всего уйдут.

Для меня было многовато медицинских терминов.

Меня эта книга точно не оставила равнодушной. Спасибо автору за смелость так открыто говорить о том, о чём многие предпочитают молчать. Я однозначно рекомендую эту книгу к прочтению. Если вы просто хотите лучше понять, что чувствует человек в таком состоянии — прочитайте, это полезно знать. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивался с паническими атаками, депрессией или неврозами — прочитайте, любой найдёт для себя что-то полезное либо просто найдёт поддержку в том, что он не один.

Хотя сюжет тяжёлый, явно не для лёгкого чтения, текст написан понятно, без лишней нагрузки, так что затягивает. Очень понравилось, что в книге есть эпиграфы к главам, которые отражают состояние героини. Это как маленькие подсказки, которые помогают понять, что она чувствует в данный момент. Ещё мне понравилось, что автор разбирает природу неврозов и методы лечения. Это не просто художественный текст, это ещё и полезная информация. Есть дыхательные практики, медитации, информация о том, как работает психотерапия, медикаменты.

Нет

Я знаю,что такое паническая атака. Когда я увидела эту книгу, мне стало интересно,что думает об этом автор. И знаете, меня удивила она. Книга не про волшебную таблетку, которую принял и у тебя все отлично. История Алисы трогает самые потаённые струны души, в которых нам порой трудно признаться даже самим себе. Эта книга не только про боль, она и про путь к свету. Читала на одном дыхании.

«Маяк потерянной надежды», книга о которой мне хочется поговорить с вами сегодня. Написала этот психологический роман Мария Заботина.

Уже само название, говорит мне , что не всё потеряно в этой непростой истории. Ещё есть надежда, надо только увидеть свет маяка. Обложка с изображением маяка, вызывает ощущение безопасности.

Начну с того, что основана книга на личном опыте автора. А это дорогого стоит, для меня точно. Когда человек готов поделиться, то значит он пережил это, переосмыслил и вышел победителем. А значит и я тоже смогу, думаю я , начиная читать.

Произведение написано в виде дневника. Я читаю его строки и понимаю, что героиня делится со мной самым сокровенным. И несмотря на то, что рассказ идёт от третьего лица, это создаёт ощущение сопричастности. Автор не рассказывает о себе, но с помощью вымышленной героини , Мария передаёт нам свой опыт. Это чувствуется в каждой строке, в каждом слове и именно поэтому эмоциональный отклик настолько сильный, что временами у меня перехватывает дыхание и я делаю паузы. Это происходит не потому, что я устала читать. Нет. Мне просто необходимо время на то, чтобы подумать, прожить этот момент. Почему? Всё просто. У меня тоже были похожие ситуации.

Было очень жаль расставать с героиней.

Эта книга бережно и осторожно провела меня по периодам моей жизни, когда мне было грустно и плохо, дала утешение и понимание того, что и в самые темные дни надежда и исцеление всегда есть. Книгу рекомендую, мне она попала в самое сердце и теперь является настольной.

Интересное сочетание художественнойи познавательной литературы, слог, динамика, интересный сюжет, имеет терапевтический эффект.

Не нашла)