• Возрастное ограничение 16+
Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору Лидия Пархитько (978-5-04-104346-9)

Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору

11 оценок
Купил 141 человек
«Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору» — это книга о материнской злости, чувстве вины и внимании к собственным переживаниям в заботах о ребёнке. Лидия Пархитько обращается к опыту матерей, у которых любовь и нежность соседствуют с усталостью и раздражением. В центре внимания — не требование всегда сохранять спокойствие, а стремление понять свои реакции и найти способы выражать эмоции бережно по отношению к себе и детям. О чём книга После вспышки раздражения не
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    364 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

4.1
11 оценок
0
2
1
2
6
.
Книга о том, как помочь родителям, когда помощи ждать неоткуда. В каком-то смысле, несмотря на то, что в тексте много воды, она обеспечивает психологическую поддержку тем, что показывает - с вами все в порядке, пусть даже и с ребёнком бывает трудно. Иногда возможны срывы, иногда - негативные эмоции, но в книге рассказывается, что это нормально, и даются советы, как с этим справится
В восторге от книги. Несмотря на то, что детей у меня ещё нет, есть большие проблемы в том, чтобы проявлять свои чувства и не бояться этого; также я боялась того, что испорчу жизнь своим детям, срываясь и гневаясь на них. В книге Лидии Пархитько объясняется не только, для чего нужна злость и когда её можно с чистой совестью выражать, но и что делать с детской злостью, и как направлять агрессию в мирное русло. Рекомендую всем.

Описание и характеристики

«Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору» — это книга о материнской злости, чувстве вины и внимании к собственным переживаниям в заботах о ребёнке. Лидия Пархитько обращается к опыту матерей, у которых любовь и нежность соседствуют с усталостью и раздражением. В центре внимания — не требование всегда сохранять спокойствие, а стремление понять свои реакции и найти способы выражать эмоции бережно по отношению к себе и детям.

О чём книга

После вспышки раздражения нередко приходит вина, а затем похожая ситуация повторяется. Автор разбирает этот круговорот: почему возникает злость на ребёнка, как она связана с потребностями матери и почему подавление переживаний не облегчает общение в семье. Разговор о воспитании здесь начинается с внутреннего состояния взрослого. Отдельное внимание уделено личным границам, привычным сценариям общения и влиянию родительского гнева на развитие детей. Есть и другая сторона темы: как реагировать на сильные детские чувства и что учитывать, когда поведение сына или дочери вызывает раздражение.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных мыслей — забота о ребёнке не требует отказа от собственных потребностей. Доверие к себе и умение замечать усталость тоже важны для родительства. Неприятные эмоции можно исследовать, а не только оценивать как «неправильные». Лидия Пархитько разделяет принятие чувства и способ его выражения. Признать злость — не то же самое, что направить её на другого. Поэтому наряду с причинами недовольства она рассматривает способы говорить о нём и действовать с учётом детской уязвимости. Для самостоятельной работы предусмотрены задания и практические приёмы. Они посвящены наблюдению за своими реакциями, исследованию повторяющихся сценариев и поиску внутренней опоры. Это возможность соотнести общие объяснения с повседневными ситуациями в семье.

Кому будет полезно

Книга адресована прежде всего матерям, которым знакомы переутомление, недовольство собой и вина после резких слов в адрес детей. Она также будет полезна родителям, желающим внимательнее разобраться в эмоциональной стороне воспитания. Её можно выбрать для самостоятельного чтения с выполнением заданий. Основной акцент — на состоянии взрослого: не только на том, как отвечать на детское поведение, но и на том, что происходит с самим родителем в трудный момент.

Описание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Книга «Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Лидия Пархитько «Я ЗЛЮСЬ! И имею право. Как маме принять свои чувства и найти в них опору» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.