Книга Возлюби свои привычки (Людмила Ерофеева) — 1

Возлюби свои привычки

Людмила Ерофеева
33 оценки
Купили 7 человек
«Возлюби свои привычки» Людмилы Георгиевны Ерофеевой — это книга о природе привычек, о том, почему одни поведенческие модели закрепляются быстро, а другие мешают жить и отнимают силы, даже когда человек понимает их нежелательность. Издание помогает разобраться, как формируются устойчивые действия, что влияет на их сохранение и почему отказаться от некоторых из них бывает особенно трудно. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше понять собственные реакции, внимательнее отнестись к повседневным
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    191
  • Вес
    119 г
  • Год издания
    2009

Отзывы

5.0
33 оценки

Почему стоит купить:

  • мотивирующее содержание
  • практические советы
  • изменение образа жизни
  • улучшение здоровья
  • повышение самооценки
  • развитие профессиональных навыков

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Книга получила исключительно позитивные отзывы благодаря своему мотивирующему содержанию и практическим советам по изменению образа жизни. Авторы отмечают лёгкость восприятия материала, который помогает избавиться от вредных привычек и приобрести полезные, способствующие улучшению здоровья, повышению самооценки и профессиональному росту. Многие читатели подчеркнули, что книга вдохновила их на значительные изменения в жизни, включая занятия спортом, отказ от вредных привычек и развитие бизнеса. Однако конкретных недостатков издания никто не указал.
Сначала новые
Иван14.09.2026
Моя первая книга, которая рассказала о новых привычках. Я читал её регулярно и пытался применять советы в своей жизни. У меня выработалось много интересов, которые я постоянно прокачиваю с помощью новых навыков. Я добился высоких результатов на работе и улучшил качество своей жизни. Теперь я активно занимаюсь спортом и пытаюсь покорить новую высоту. Книга вдохновляет и даёт надежду
Виталий11.09.2026
Книга превосходная. В ней автор рассказывает разные истории, которые помогут вам избавиться от вредных привычек. Вы поймёте, что каждый человек способен добиться перемен, если будет регулярно работать над собой. Здесь приводится интересная система, которая за три недели поможет вам полностью изменить свою жизнь и добиться неимоверных достижений. Очень яркая и насыщенная информация
Анатолий10.09.2026
Дерзкая и очень правильная книга, в которой отражена вся боль нашего времени. Здесь вы узнаете интересные советы, которые помогут вам полюбить свои привычки и принять себя таким какой вы есть. Если вы не желаете жить по старым правилам их можно быстро поменять. Теперь я регулярно занимаюсь собой и стараюсь улучшить своё положение в коллективе. Меня уважают и пытается поднять на высокую должность
Петр10.09.2026
Я очень трепетно и с любовью отношусь к этой книге. Она помогла мне полностью осознать неправильный образ жизни и запустить эпоху перемен. Каждый день стараюсь в себе что-то изменить, отказаться от брендного и стать счастливым человеком. Я начал следить за своим здоровьем и регулярно улучшаю качество жизни. У меня появилось желание повысить личностный рост и заняться освоением новой профессии

Описание и характеристики

«Возлюби свои привычки» Людмилы Георгиевны Ерофеевой — это книга о природе привычек, о том, почему одни поведенческие модели закрепляются быстро, а другие мешают жить и отнимают силы, даже когда человек понимает их нежелательность. Издание помогает разобраться, как формируются устойчивые действия, что влияет на их сохранение и почему отказаться от некоторых из них бывает особенно трудно. Книга будет интересна тем, кто хочет лучше понять собственные реакции, внимательнее отнестись к повседневным решениям и найти более осознанный подход к изменениям.

Кому подойдёт книга

Книга подойдёт тем, кто хочет лучше понять, что такое привычка, чем отличаются её формы и как можно поддержать себя или близкого человека, если устоявшееся поведение начинает мешать. Она может быть полезна читателям, которые ищут понятное размышление о повседневных механизмах поведения и хотят увидеть возможные пути к более устойчивым и бережным переменам.
Книга «Возлюби свои привычки» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Людмила Ерофеева «Возлюби свои привычки» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.