НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

  • Возрастное ограничение 18+
Книга Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи) — 1

Техники когнитивной психотерапии

Роберт Лихи
111 оценок
Купили более 4 500 человек
«Техники когнитивной психотерапии» — это книга по психологии о когнитивно-поведенческой терапии, автоматических мыслях и способах работы с устойчивыми схемами мышления. Роберт Лихи обращается к темам тревоги, самокритики, поиска одобрения и болезненных эмоций не в формате общих рассуждений, а как к конкретным задачам клинической практики. Издание помогает разобраться, как мыслительные привычки связаны с эмоциональными реакциями и поведением, на что обращать внимание в работе с клиентом и как выс
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    656
  • Вес
    712 г
  • Год издания
    2026

Отзывы

4.3
111 оценок

Почему стоит купить:

  • содержательная и полезная
  • понятное изложение
  • качественная печать
  • большое количество техник
  • практикоориентированная подача
  • систематизированный материал
  • доступная цена

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают её содержательность и полезность для понимания практической стороны работы с мышлением. Материал изложен системно и последовательно, что делает книгу похожей на серьёзное профессиональное пособие. Издание качественно оформлено: приятная обложка, хорошая печать, плотные листы. Некоторым читателям показалось, что шрифт мелковат. Книга подойдёт как специалистам в области психологии, так и тем, кто только интересуется этой темой.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные07.11.2026
Очень полезная и содержательная книга для тех, кто хочет лучше понимать практическую сторону работы с мышлением. Материал изложен системно и последовательно. Производит впечатление действительно серьезного профессионального пособия. Отличный вариант для тех, кто хочет расширить свои знания. Материал советую изучать постепенно. Ну а в целом - интересное наблюдение как привычные способы мышления могут влиять на эмоциональное состояние и поведение человека.
Дарья30.10.2026
Проходила обучение и порекомендовали 2 книги, одна из них эта, от Роберта Лихи. Написано понятно, хотя иногда замысловато, но, понимаю, что эта методика не так легка как кажется, по этому разбиралась и поняла, почему её рекомендовали. Очень понравилась обложка, печать, сами листы, очень приятно переворачивать страницы. Много важной информации, очень понравились техники
Пользователь скрыл свои данные10.08.2026
Для работы психологов и тех кто только знакомится с психологией. Качественное издание. Чёткое и практикоориентированная подача материала. Окажется полезной как для индивидуального изучения и проработки отдельных моментов, так и при организации групповом работы.
Плюсы
Полезное и информативное издание, которое можно поставить на книжную полку необходимой литературы.
Екатерина03.07.2026
Содержательная и полезная книга, которая помогает лучше понять принципы когнитивного подхода и способы работы с негативными мыслями и убеждениями. Материал изложен последовательно, с понятными примерами и практическими рекомендациями. Книга будет полезна как специалистам, так и тем, кто интересуется психологией и хочет научиться лучше понимать себя. После прочтения остается ощущение, что получил действительно ценные знания.

Описание и характеристики

«Техники когнитивной психотерапии» — это книга по психологии о когнитивно-поведенческой терапии, автоматических мыслях и способах работы с устойчивыми схемами мышления. Роберт Лихи обращается к темам тревоги, самокритики, поиска одобрения и болезненных эмоций не в формате общих рассуждений, а как к конкретным задачам клинической практики. Издание помогает разобраться, как мыслительные привычки связаны с эмоциональными реакциями и поведением, на что обращать внимание в работе с клиентом и как выстраивать процесс анализа без упрощений. По подаче это подробное практическое руководство для тех, кому важны структура, примеры и ясный профессиональный язык.

О чём книга

Книга посвящена прикладной когнитивно-поведенческой психотерапии. В центре — работа с мыслями и убеждениями, которые поддерживают тревогу, усиливают самокритику, мешают в отношениях и влияют на повседневные решения. Автор показывает, как выявлять автоматические мысли, замечать когнитивные искажения и разбирать внутренние схемы, через которые человек воспринимает себя и других. Отдельное внимание уделено поведенческим экспериментам, эмоциональным реакциям и тому, как терапевтическая беседа помогает прояснять проблему шаг за шагом.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных опор книги — мысль о том, что эмоциональные трудности часто связаны не только с внешними событиями, но и со способом их интерпретации. Автор разбирает, как формируются устойчивые убеждения, почему человек застревает в тревожных сценариях и как связаны между собой ожидания, самооценка и поиск одобрения. Издание полезно тем, что не ограничивается теорией: идеи показаны через клинические примеры и диалоги. Такая подача помогает увидеть, как когнитивный подход работает в реальной практике, а не только на уровне определений.

Практическая часть

«Техники когнитивной психотерапии» построена как руководство с конкретными инструментами. В издании есть примеры терапевтических ситуаций, разборы мыслительных схем и диалоги, которые показывают ход работы с переживаниями и убеждениями клиента. Практическая часть связана с выявлением проблемных мыслей, исследованием эмоциональных реакций, постановкой целей и использованием поведенческих экспериментов. Благодаря этому книга удобна не только для изучения подхода, но и для профессионального освоения методов.

Кому будет полезно

Книга в первую очередь адресована специалистам и студентам, которые работают или учатся в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии. Она подойдёт практикующим психологам, психотерапевтам и тем, кто хочет глубже понять инструменты КПТ через клинические примеры, а не через краткий обзор метода. Это издание стоит читать тем, кто ищет не популярное введение в тему, а содержательное профессиональное пособие по работе с убеждениями, тревогой, самокритикой и сложными эмоциональными состояниями.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    656
  • Вес
    712 г
  • Год издания
    2026
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Сам себе психолог
  • Автор
    Роберт Лихи
  • Переводчик
    Соломина Анастасия
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    3.4x14.6x21.3
  • ID товара
    2758516
  • ISBN
    978-5-4461-1218-0
  • Возрастное ограничение
    18+
Книга «Техники когнитивной психотерапии» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Роберт Лихи «Техники когнитивной психотерапии» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.