- Возрастное ограничение 16+
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
Купили более 2 800 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 512
- Вес 317 г
- Год издания 2023
Отзывы на это издание
Сначала новые
Честно, книга предназначена для разового чтения и больше подойдет скорей для западного читателя
Плюсы
Структурированность подачи материала, все просто до боли. Ищешь в себе обезьяну и погнали настраивать жизнь. Лбьяснения не сложные на простых примерах, поймет каждый
Минусы
Перечитывать второй раз такую книгу не вижу смысла, хранить в домашней коллекции как гордость тоже не подойдет.
Хорошая книга, так получилось что читала ее на протяжении определенного время, то есть не сразу все. Но не жалею, хорошая книга, оставила отпечаток. Много чего узнала и запомнила. Так же и в жизни пригодилось то что там было написано. В целом, она подходит и для тех кто просто интересуется психологией, а не специалистов в этой области, но и для них она будет полезна. Книга не большая по себе, но объемная
Плюсы
Материал в книге
Супер книга! Аналогия автора, который он приводит в книге, выше всех похвал! Теперь это моя настольная книга, к которой я возвращаюсь, когда эмоции пересиливают разум. Абсолютно каждому рекомендую к прочтению, чтобы понимать как функционирует наш такой сложный мозг. Понятное повествование, удобный карманный формат, а главное огромное количество полезной информации
Интересно было прочитать и разобрать как устроены эмоциональные реакции и почему иногда люди действуют вопреки здравому смыслу.
Плюсы
Выделила для себя довольно полезные рекомендации по работе с эмоциями, стрессом и внутренними конфликтами.
Минусы
На мой взгляд ближе к середине книга становится немного затянутой потому что некоторые мысли повторяются несколько раз. Да и в целом некоторые советы довольно очевидны.
Описание и характеристики
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА!
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.
Из этой книги вы узнаете:
- как эмоции управляют нашей жизнью;
- как пережить неудачу и как добиться успеха;
- что делать с тревогой и переменами настроения;
- как пережить стресс и перегрузки на работе;
- как выстраивать отношения с другими людьми.
Об авторе
Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».
Отзывы
«Стив — лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи
«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту
«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 512
- Вес 317 г
- Год издания 2023
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Ю.В. Рябинина
- Тип бумаги Типографская
- Размеры в см 2.5x12x17.6
- ID товара 2777125
- ISBN 978-5-04-107842-3
- Возрастное ограничение 16+