Name: Эмоции, чувства и прощение
Price: 371.00 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.4 (10 reviews)
Author: Лиз Бурбо
ISBN: 9000028027516, 978-5-906897-69-5

Описание и характеристики

«Эмоции, чувства и прощение» — это книга о том, как разобраться в собственных переживаниях, увидеть разницу между эмоциями и чувствами и внимательнее отнестись к внутренним реакциям. Лиз Бурбо строит разговор вокруг самопознания, личностного роста и психологии отношений. По названию и формату сразу понятно, что перед читателем не отвлечённое рассуждение, а последовательный разговор о вопросах, которые часто возникают в повседневной жизни: почему внутри появляется противоречие, откуда берутся обиды и какое место в этом процессе занимает прощение. В центре внимания — различие между эмоциями и чувствами. Автор рассматривает их не как близкие по смыслу состояния, а как разные и в известном смысле противоположные категории. Через этот взгляд книга обращается к теме внутреннего конфликта: человек может переживать сильные эмоции, но при этом не понимать, что именно чувствует на более глубоком уровне. Отдельное место занимает прощение. Оно показано не как разовый жест, а как длительный многоэтапный процесс.

Ключевые идеи и смыслы

Книга написана в формате вопросов и ответов. Такая подача делает разговор прямым и прикладным: внимание сосредоточено не на теории ради теории, а на понятных жизненных переживаниях. Лиз Бурбо предлагает посмотреть на обиду, душевные травмы и напряжённые отношения через призму внутренней честности и наблюдения за собой. Важная мысль книги — не подавлять чувства и не путать их с бурной эмоциональной реакцией. В этом подходе прощение связано не с формальной вежливостью и не с попыткой быстро забыть неприятный опыт, а с постепенной внутренней работой.

Кому будет полезно

Книга подойдёт тем, кому интересны психология самопомощи, психология отношений и темы самопознания. Её удобно читать самостоятельно, если хочется лучше понимать свои эмоциональные реакции, разобраться в природе обид и внимательнее отнестись к процессу прощения. Формат вопросов и ответов делает издание особенно удобным для первого знакомства с подходом Лиз Бурбо и для спокойного чтения без сложной терминологии. Если вы выбираете книгу по запросу «стоит ли читать», она подойдёт тем, кто ищет не жёсткие советы, а материал для вдумчивого разговора с собой.

Что важно знать перед чтением

В книге затрагиваются чувствительные темы: внутренние конфликты, обиды и душевные травмы. Разговор выстроен в спокойном, поддерживающем тоне, без давления и резких оценок. Это не сборник универсальных рецептов, а последовательное размышление о том, как человек переживает сложные состояния и почему тема прощения может занимать важное место в личной истории.

Переплёт
Мягкий
Кол-во стр.
160
Вес
109 г
Год издания
2020
Издательство
София
Серия
Популярная психология
Автор
Лиз Бурбо
Переводчик
Мелишкевич С.
Размеры в см
0.8x12.5x20
ID товара
2802751
ISBN
9000028027516, 978-5-906897-69-5
Возрастное ограничение
16+

Отзывы

Багира28.03.2023

отзыв

С Лиз я знакома уже не один год. Хорошая и грамотная женщина, которая излагает свои мысли и повествует о канонах жизни как ни кто другой. Все правильно грамотно и четко. Не ожидала что книга окажется беседой. С ответами на вопросы. Была несколько сбита с толку но информация от части лучше устроилась за счёт этой подачи. На некоторых вопросах был прям коннект с задающим. И четкие грамотные ответы так же были мной прочтены. В общем советую