Еда, душа, тело - в поисках гармонии и меры
Купили 8 человек
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 452
- Вес 479 г
- Год издания 2021
Отзывы
Первая часть книги посвящена психологии переедания и поиску истинной роли еды в жизни человека. Автор предлагает проанализировать, почему еда становится утешением или врагом, а также помогает перестать саботировать попытки вести здоровый образ жизни. Включает практические упражнения и анализ привычек.Вторая часть (для специалистов) её не читала, так как она нужна больше для практики психологов
Описание и характеристики
Первая ее часть поможет разобраться с психологией переедания, пересмотреть свои «отношения с Едой». Кто для вас Еда (да-да, именно так ставлю вопрос!)? И зачем вам из месяца в месяц, из года в год саботировать свои же прекрасные начинания «меньше есть и больше двигаться»? Приглашаю вас и думать — анализировать — сопоставлять, и поиграть (упражнения книги), и попробовать то, что вам из моих рекомендаций понравится...
Вторая часть — для коллег, как практикующих, так и студентов — психологов. Пишу о видах и «истоках» нарушений пищевого поведения (НПП), о возможностях их диагностировать и осмыслять. О том, как и чем помогает психотерапия: от исследования симптоматики — до концептуализации случаев, а так же о конкретных возможностях и ограничениях в работе с разными нарушениями пищевого поведения.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 452
- Вес 479 г
- Год издания 2021
- Издательство
- Автор
- Размеры в см 1.8x14.5x21
- ID товара 2879844
- ISBN 978-5-88230-029-5