- Возрастное ограничение 16+
Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе
Купили более 1 700 человек
Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас. Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, ко
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 352
- Вес 177 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
книга не понравилась ,прочитала за пару дней . если вы читали книги по саморазвитию , по психологии то здесь ничего нового здесь не найдете. избитые упражнения, делай хоть что то , хотя бы чуть чуть да и особо не старайся. вообщем думала поможет нейроотличным, но нет . читается быстро, язык лёгкий , но много повторов ,мысль размазана , все как то предсказуемо , вообщем мне не подходит методика .
Плюсы
хороший удобный формат
Купила книгу по рекомендации, Отметила для себя многое, надеюсь и дальше буду пользоваться советами. Что мне еще понравилось так это небольшие карикатуры. Книга написана легким доступным языком без всяких заумных словечек. После прочтения стала немного меньше переживать за какие то моменты. Так же порекомендовала книгу своей подруге.
Плюсы
формат книги, удобно носить собой в сумочке
Минусы
минусы отсутствуют
Книга написана простым и понятным языком,легко читается.Автор словно разложил по полочкам: быть проще в быту, к мелочам к своим ошибкам, с взаимоотношениями с людьми ,страхам и прошлому и.тд.. Не нужно требовать от себя слишком большего и перестать судить себя за промахи.
Плюсы
Простота главная опора,которая балансирует внутреннее и внешнее ,многие не идеальны,книга послужит эти равновесием
Минусы
минусов нет.
Очень хорошая книга в приятной обложке и в удобном формате. Беру ее в транспорт, почитать и подумать над ней, пока еду на работу. Соответственно, читается она легко, тезисы тоже легко запоминаются, и , в принципе, работают, главное, не лениться - продолжать работу над собой, и все тогда получится. Книга снабжена картинками, юмором.
Плюсы
Хорошая книга для начала работы над принятием себя. Юмор. Легкость
Минусы
Таковых не было замечено
Описание и характеристики
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.
Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.
«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг
Книга также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 352
- Вес 177 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Переводчик Шустова А.
- Тип бумаги Газетная
- Размеры в см 1.5x11.6x18
- ID товара 3089704
- ISBN 978-5-04-210165-6
- Возрастное ограничение 16+