• Возрастное ограничение 16+
Книга 100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским (Михаил Лабковский) — 1

100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским

Михаил Лабковский
28 оценок
Купили более 1 000 человек
«100 дней счастья здесь и сейчас» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлени
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    252 г
  • Год издания
    2024

Отзывы

4.5
28 оценок

Почему стоит купить:

  • терапевтический эффект
  • полезные задания
  • улучшение качества жизни
  • помогает разобраться в себе
  • приятное оформление
  • доступно изложено
  • вызывает доверие

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о ежедневнике преимущественно положительные. Пользователи отмечают терапевтический эффект и полезность практических заданий, которые помогают разобраться в своих чувствах и улучшить качество жизни. Однако некоторые считают задания недостаточно глубокими и интересными. Ежедневник может понравиться тем, кто интересуется психологией и самопознанием, но может не подойти тем, кто ищет более серьёзные психологические практики или уже хорошо разбирается в своей психологии.
Сначала новые
Ангелина08.11.2026
Отлично
Плюсы
Прекрасный ежедневник для тех, кто хочет научиться замечать счастье в мелочах и ценить каждый момент жизни. Интересные задания помогают остановиться в повседневной суете, прислушаться к себе и изменить взгляд на привычные вещи. Красивое оформление, приятные страницы и полезное содержание. Заполнять одно удовольствие! Очень довольна покупкой!
Минусы
Нет
Екатерина03.11.2026
Книга полезна тем, кто хочет разобраться в своих запутанных мыслях и «расставить все по полочкам». Если выполнять задания / отвечать на вопросы обдуманно, можно разобраться в своих тревогах.
По сути, Михаил этой книжкой, старается дать простой инструмент для того, чтобы разобраться в своей голове и жить просто, не накручивая и делая то, что ты действительно хочешь.
Волшебной палочки в книжке не будет, здесь работа с самим собой и обдумывание предложенных задач и вопросов.
Может быть не интересна и скучновата тем, кто уже и так хорошо знает свою психологию и умеет с ней жить.
Олеся02.11.2026
В общем была затяжная депрессия, поговорить было не с кем, и я начала писать просто в тетради, но на всякий случай решила посмотреть может есть для таких случаев специальные тетради и вот на глаза попался это дневник. На самом деле очень классный, но так как у меня было куча информации внутри, задание на один листочек в день из этого дневника, не вытаскивал с меня все что я хотела сказать., все что не могла вместить в него, писала в обычной тетради. НО я все равно благодарна этому дневнику, так как он наталкивал меня на очень важные темы и они каким то чудом шли ровно так как происходило у меня в реальной жизни. Легко и плавно я с ним (и с другими инструментами) вышла из депрессии.
Плюсы
задания, формат, качество, подход психолога к проблеме
Минусы
мало страниц для всех моих мыслей ))))) очень много хотела написать
Татьяна28.10.2026
Пыталась выполнять все инструкции, некоторые странные. Как инструмент улучшения качества жизни не откликнулась.
Плюсы
Можно порефлексировать над своей жизнью-это всегда полезно, особенно если прописывать (книга так и построена-с пустыми строчками)
Минусы
Структура и наполнение заданий оказались бедненькими. Неделю заполняла, не втянулась, не создала впечатление серьёзной литературы и глубокого подхода автора. Так-развлекалка

Описание и характеристики

«100 дней счастья здесь и сейчас» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского.
В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое.
Книга «100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Михаил Лабковский «100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.