Книги по питанию и сохранению здоровья 📖 купить научно-популярные книги в Читай-городе легко и приятно!

Книги
Научно-популярные книги
Медицина и здоровье
Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

541 товар

Мягкая обложка

365 ₽

299 ₽-18%

Активное долголетиеАлександр Микулин

·18

Стол №5. Питание для здоровья печени, желчного и поджелудочной Сергей Вялов, Василий Рябов

Мягкая обложка

875 ₽

729 ₽-17%

Стол №5. Питание для здоровья печени, желчного и поджелудочнойСергей Вялов, Василий Рябов

·4

Стол №5. Здоровье печени, желчного и поджелудочной Сергей Вялов, Василий Рябов

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

Стол №5. Здоровье печени, желчного и поджелудочнойСергей Вялов, Василий Рябов

·7

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога Сергей Вялов

Мягкая обложка

828 ₽

679 ₽-18%

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтерологаСергей Вялов

·25

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма Лиза Левитт Гейнсли

Мягкая обложка

1 133 ₽

929 ₽-18%

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организмаЛиза Левитт Гейнсли

·18

Твердая обложка

889 ₽

729 ₽-18%

Человеку мало векаФедор Углов

·15

Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли Тадаси Канэко

Мягкая обложка

839 ₽

699 ₽-17%

Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей болиТадаси Канэко

·6

Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровья Лия Алексеева, Дмитрий Баёв, Владимир Дадали

Твердая обложка

от 829 ₽

Питание по науке. Рационы для устранения недугов и поддержания здоровьяЛия Алексеева, Дмитрий Баёв, Владимир Дадали

·11

Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетия

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Семейные рецепты с комментариями нутрициолога. Домашняя кулинария для здоровья и долголетияПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

·11

Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти Сергей Малоземов

Твердая обложка

914 ₽

749 ₽-18%

Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памятиСергей Малоземов

·18

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

·13

Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёные Сергей Малоземов

Твердая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Практика долголетия. Какие способы продления жизни применяют сами учёныеСергей Малоземов

·2

Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе», чтобы оставаться здоровым в любом возрасте Доктор Намик

Твердая обложка

1 055 ₽

879 ₽-17%

Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе», чтобы оставаться здоровым в любом возрасте Доктор Намик

·3

Дыхание по методу Бутейко Константин Бутейко

Мягкая обложка

от 499 ₽

Дыхание по методу БутейкоКонстантин Бутейко

·4

Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие Доктор Регина

Твердая обложка

1 219 ₽

999 ₽-18%

Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие Доктор Регина

·8

Библия здорового питания Евгений Сутягин

Мягкая обложка

779 ₽

649 ₽-17%

Библия здорового питанияЕвгений Сутягин

·3

Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройности Сергей Малоземов

Твердая обложка

935 ₽

779 ₽-17%

Глюкоза решает. Пошаговый план с рецептами для снижения сахара в крови, избавления от тяги к сладкому и обретения стройностиСергей Малоземов

Нет оценок

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление) Ксения Чёрная

Мягкая обложка

1 379 ₽

1 149 ₽-17%

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология (новое оформление)Ксения Чёрная

·11

Способ есть. Как настроить себя на стройность Сергей Обложко

Твердая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Способ есть. Как настроить себя на стройностьСергей Обложко

·3

Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем Владимир Демченко

Мягкая обложка

755 ₽

629 ₽-17%

Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблемВладимир Демченко

·1

Без запретов. Пошаговая методика для устойчивого снижения веса: как работать с гормонами, привычками и аппетитом Анна Одерий

Твердая обложка

959 ₽

769 ₽-20%

Без запретов. Пошаговая методика для устойчивого снижения веса: как работать с гормонами, привычками и аппетитомАнна Одерий

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений Владимир Демченко

Мягкая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражненийВладимир Демченко

·7

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья Кирилл Маслиев

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровьяКирилл Маслиев

·2

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку. Виктория Боровская

Твердая обложка

1 619 ₽

1 349 ₽-17%

Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.Виктория Боровская

·10

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON Pocketbooks Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

Мягкая обложка

659 ₽

549 ₽-17%

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. NEON PocketbooksКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

·8

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом Мария Блинова

Твердая обложка

1 175 ₽

979 ₽-17%

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазомМария Блинова

·19

Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс Карстен Лекутат

Мягкая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стрессКарстен Лекутат

Нет оценок

3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание Вильям Дэвис

Твердая обложка

1 319 ₽

1 099 ₽-17%

3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питаниеВильям Дэвис

·1

Протокол молодости. Как за несколько шагов активировать мозг, ускорить метаболизм и увеличить уровень энергии Эмилия Штайнбах

Твердая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Протокол молодости. Как за несколько шагов активировать мозг, ускорить метаболизм и увеличить уровень энергииЭмилия Штайнбах

·2

Мягкая обложка

1 259 ₽

1 049 ₽-17%

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятьюКристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер

·9

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едой Юлия Минченко

Твердая обложка

899 ₽

749 ₽-17%

Трекер питания. 52 привычки, которые навсегда изменят ваши отношения с едойЮлия Минченко

·2

50 полезных пищевых привычек Сергей Малоземов

Твердая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

50 полезных пищевых привычекСергей Малоземов

·8

Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов Александр Давыдов

Твердая обложка

1 079 ₽

899 ₽-17%

Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывовАлександр Давыдов

Нет оценок

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании Мария Кардакова

Твердая обложка

1 139 ₽

949 ₽-17%

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питанииМария Кардакова

·16

Здоровые колени без уколов и операций Владимир Демченко

Мягкая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Здоровые колени без уколов и операцийВладимир Демченко

·2

Еда вместо лекарств Ирина Медведева, Татьяна Пугачева

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Еда вместо лекарствИрина Медведева, Татьяна Пугачева

·5

4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случай Алексей Гордовский

Твердая обложка

995 ₽

829 ₽-17%

4 фактора здоровья. Готовый план питания и тренировок на любой случайАлексей Гордовский

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты Стивен Гандри

Твердая обложка

от 999 ₽

Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красотыСтивен Гандри

·1

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Джейсон Фанг

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетитДжейсон Фанг

·4

Мягкая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

50 полезных пищевых привычекСергей Малоземов

·3

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет) Стефан Дж. Гийанэй

Мягкая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать (покет)Стефан Дж. Гийанэй

·1

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е издание Джозеф Меркола

Твердая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ. 2-е изданиеДжозеф Меркола

·6

Су-Джок и приемы самомассажа от триггерных точек Геннадий Кибардин, Вадим Кортунов, Дмитрий Макунин

Твердая обложка

815 ₽

679 ₽-17%

Су-Джок и приемы самомассажа от триггерных точекГеннадий Кибардин, Вадим Кортунов, Дмитрий Макунин

Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для дома Валентин Дикуль

Твердая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Жизнь без боли в пояснице. Лечебные упражнения для домаВалентин Дикуль

·2

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре Сергей Малоземов

Твердая обложка

935 ₽

579 ₽-38%

Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуреСергей Малоземов

·3

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии Джейсон Фанг

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессииДжейсон Фанг

·14

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг Дэвид Перлмуттер

Мягкая обложка

1 499 ₽

1 249 ₽-17%

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгДэвид Перлмуттер

·5

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозг Кэтрин Шэнахан

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Парадокс питания. Как еда меняет наш мозгКэтрин Шэнахан

·1

Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спине Валентин Дикуль

Твердая обложка

599 ₽

499 ₽-17%

Остеохондроз, сколиоз, грыжа: легендарная методика при болях в спинеВалентин Дикуль

·4

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой Женя Донова

Твердая обложка

959 ₽

594 ₽-38%

Пищевой монстр: почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едойЖеня Донова

·18

Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли Валентин Дикуль

Твердая обложка

635 ₽

529 ₽-17%

Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от болиВалентин Дикуль

·1

Равновесие: как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от еды Юлия Вихрева, Анна Суслякова

Твердая обложка

1 115 ₽

929 ₽-17%

Равновесие: как перестать страдать от диет и начать получать удовольствие от едыЮлия Вихрева, Анна Суслякова

·5

Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставов Анатолий Ситель

Мягкая обложка

575 ₽

479 ₽-17%

Соло для позвоночника. Упражнения для поддержания мышц и суставовАнатолий Ситель

·3

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов Сергей Малоземов

Твердая обложка

779 ₽

381 ₽-51%

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктовСергей Малоземов

·4

Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики Оксана Бадьина, Олег Ирышкин

2 039 ₽

1 699 ₽-17%

Книга долголетия. Методики. Рецепты. ПрактикиОксана Бадьина, Олег Ирышкин

·3

Перезагрузка метаболизма: как открыть секрет устойчивого похудения и энергии на весь день Исабель Белаустеги

Твердая обложка

1 199 ₽

999 ₽-17%

Перезагрузка метаболизма: как открыть секрет устойчивого похудения и энергии на весь деньИсабель Белаустеги

Нет оценок

Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почек Кристи Киркпатрик

Твердая обложка

1 559 ₽

1 299 ₽-17%

Минус висцералка. Программа, которая поможет растопить жир вокруг сердца, печени и почекКристи Киркпатрик

·6

Исцеляющее питание. GAPS, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организма Ирина Пигулевская

Мягкая обложка

407 ₽

339 ₽-17%

Исцеляющее питание. GAPS, MIND-диеты. Как состояние кишечника воздействует на здоровье всего организмаИрина Пигулевская

Нет оценок

Мягкая обложка

719 ₽

599 ₽-17%

Дневник здоровьяАлександр Шишонин

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться Джейсон Фанг

Мягкая обложка

695 ₽

579 ₽-17%

Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справитьсяДжейсон Фанг