Брайан Моран

Классная книга

очень интересная и небанальная методика саморазвития/самосовершенствования изложена в данной книге, много в чем можно поймать себя на чувстве появления мотивации к действиям, но нужно ее не просто прочесть, а прям взять в работу и действовать по ней

Очень понравилось

Периодически использую советы из книги на практике. Мне понравилось. Особенно в отношении тела и работы. Много мотивационных речей, это и нравится, и отпугивает одновременно, можно было сократить книгу до тезисов за счет этого, было бы здорово, если бы было краткое описание книги, чтоб потом не перечитывать заново. Но в целом хорошая книга, рекомендую особенно тем, кто ни разу не пробовал ставить цели

Небольшая книжечка в этот раз, всего на ~200 страниц. Но она попала мне в руки очень даже вовремя. Это не просто нон-фикшн о том, как правильно планировать, выстраивать свои приоритеты. Она о том, как мы часто откладываем жизнь на "потом". О том, как мы в начале года говорим себе, что у нас впереди целых 12 месяцев и мы всех целей достигнем. Успеем!) Но время летит так быстро, что мы сами не замечаем, как из января оказались в сентябре, хотя по ощущениям мы застряли где-то в марте. Основная идея: представить, что в году не 12 месяцев, а 12 недель! Таким образом мы обманем свой мозг и подсознательно будем рассчитывать на меньший промежуток времени. Надеюсь, правильно объяснила Думаю, попробовать с этой недели ставить цели именно так)