Ирина Александровна Медведева

Книга понравилась, мне понравилось, что она написана простым языком, тут нет много теорий, все по делу, с кучу заданий и практики. Автор объясняет, как внутренний критик влияет на нашу жизнь, предлагает вполне понятные упражнения, мне пока сложно справляться со старыми чертями, но на пути к этому, конечно, сверх нового здесь нет, но многие советы очень полезные) с удовольствием бы почитала что-то еще от автора

Книга зашла, написана простым языком, понятным, без психологической специфичной терминологии. Местами было нудновато, но в целом понравилось. Еще большой "+ " - это практические работы и тестирование. Конечно, многое всплыло из детства, юношества, когда отвечала на вопросы. Временами становится жаль себя, иногда - гордость и радость, но и боль, стыд, самокритика. Думаю, что каждый найдет для себя полезное, что можно использовать в работе с собой, своими страхами, болями, проблемами. но, однозначно, говорить с собой надо и надо это делать с заботой) спасибо автору

Хочется сказать спасибо автору книги Ирине Медведевой за книгу. Начиная читать с первых страниц поняла,что книга помогает отделить коллективное от моего собственного желания. Я даже не догадывалась,что это не я хочу а это сейчас в обществе желательно и я как мне казалось тоже должна хотеть. А читая книгу и отвечая на вопросы в тесте поговорила сама с собой и услышала себя.