Татьяна Ефремова — книги, отзывы, биография писателя 📖 Читай-город

БАДы в спорте. Что работает, а что — нет Татьяна Ефремова

+ до 146 бонусов

979 ₽

1 175 ₽ -17%

Для всех, кто хочет принимать решения на основе фактов и получать от спорта максимум пользы.
Спортивные добавки давно стали частью тренировочного процесса. Но как разобраться в десятках банок, обещаний и громких рекламных заявлений? Какие добавки действительно помогают улучшать результаты, а какие лишь создают иллюзию эффективности?
Эта книга — понятный и практичный гид по миру спортивных БАДов для любителей спорта и полупрофессиональных спортсменов. Без сложных научных терминов и маркет

Перейти к описанию

Владимир

Отличная книга, без приувеличения. Прочитал не отрываясь! Читал с карандашом. В книге содержится огромное количество полезной информации. Причём, все рассказано в доступной и понятной форме. Книга необходима Всем спортсменам и людям, следящим за своим здоровьем. В книге развиваются множество мифов и маркетинговый уловок о "волшебной" роли некоторых препаратов. Купил после прочтения такую же книгу сыну, профессиональному спортсмен. Сам сходил в аптеку. Однозначно РЕКОМЕНДУЮ!!!

Нутрициология для тренировок и восстановления

959 ₽

799 ₽-17%

Нутрициология для тренировок и восстановленияТатьяна Ефремова

·1

Аноним

От питания зависит очень много – набор массы, похудение, восстановление, банальные энергия и здоровье. Я не верю, что прийти в нужную тебе форму можно, оставив питание таким, какое оно есть сейчас – н...