Первое знакомство с Автором Дмитрием Лапшиновым было на саммитах "Новая Норма", где он рассказывал про йогу тамильских сиддхов для мозга, дыхании. Чем-то зацепил, решил с ним познакомится, пообщаться в реальности, учитель Дмитрия - мастер Шень Чжи приезжал с семинаром в Санкт-Петербург, где мы познакомились и попрактиковали. Дмитрий организовывал два мероприятия: поездка в Китай для практик с мастером Шень Чжи и поездка в Тибет для Коры вокруг Кайласа, решил принять участие и в том и в другом. Перед путешествием в Китай решил поглубже узнать Дмитрия и перед вылетом, нашел в Москве последний экземпляр в книжном магазине в Лобне. Читая книгу у меня было ощущение, что Дима мне ее рассказывает в реальности, прям слышал и ощущал его голос, интонацию, паузы, акценты. Книга очень живая и пропитана мыслями и духом автора. Книга описывает, раскрывает систему Автора по обеспечению здоровья человека, как базис для трансцедентного развития, через вдумчивое построение питания, дыхательные практики
Плюсы
Живое, подробное изложение принципов системы "Сварга" начиная от питания и воды, закачивая дыхательными и медитативными практиками
Минусы
Есть недосказанность, не все расскрывается. Знаю, в издательстве уже следующая книга, в которой еще более глубоко раскрывается система питания, которой следует Автор, очень ожидаю ее появление