Отзывы на произведение: Йога для лица. 4-е изд.

Довольно полезные упражнения, но не совсем понятные фотографии с девушками, которые демонстрируют их. Все упражнения показывает одна девушка, а на последней странице другая, что очень странно. Книга маленькая, изучить можно быстро, но информации мало, подойдет для начинающих. Для тех, кто продолжает заниматься это будет бессмысленным. Страницы серо-коричневые, не очень хорошего качества.

Книжечка небольшая, однако оказалась очень полезная, так как в ней даны техники расслабляющего массажа и гимнастка для лица, которые не встречала в других изданиях. Автор подробно объясняет цель упражнения и способы его выполнения.
Применяю на практике и очень довольна результатом.

Яркая, плотная обложка, к каждому упражнению есть фотография, чëткая печать.

Газетная бумага, серые страницы.

Всегда интересовалась возможностью сохранить молодость и красоту с минимальными вложениями. Книга не большая по объему. Легкая. Картинки черно-белые. Упражнения легко выполнимы. Удобно брать с собой в дорогу, если, к примеру, у вас командировка. Сказать, что эффект будет от первого упражнения не могу. Но знаю, чтобы был результат нужно время и регулярное повторение упражнений

Сама книга небольшого размера и объема. В книге всего 15 упражнений для лица, в начале рассказано о энергии Ци, ее циркуляции, управлению ею, медитативных техниках, мыслеобразах, расслабляющем поглаживании лица. Но авторы этой книги обещают, что в ней собраны самые эффективные упражнения для лица, которые значительно эффективны чем какое-либо другие. Будем пробовать!

Невысокая цена книги

Хотелось бы больше информации по данной теме