Отзывы на произведение: Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога

Очень красивая и стильная книга, написаная психологом Мариной Муравьевой.
Внутри терапевтические письма, на важные темы. Очень интересно и полезно будет прочитать тем, кто запутался в себе и своих мыслях.
Есть отдельно страницы для записей
Также автор сделал отдельно разделы с закрепляющими упражнениями.

Качество печати
Стильная обложка
Идеально на подарок

Не нашлось

Сама книга ну очень стильная и красивая . Стоит красуется на полке . Но до ее чтения я пока не дошла .
По содержанию комментариев к сожалению нет . Но слышала много положительных отзывов .
Очень уважаю автора и доверяю , поэтому и купила .
Я думаю , что она будет очень хороша и достойна для приобретения в подарок . Как кому-то так и себе любимой .
Чтобы позаботиться о себе ). Т к книга очень терапевтичнвя

Красивая

Нет

Книгу купила по совету своего психолога .
Мне нравится , что главы можно читать отдельно друг от друга и каждая глава посвящена отдельной теме.
К книге еще брала метафорические карты от этого же автора

1. После каждой главы есть есть qr-код для дополнительных аудио материалов.
2. Дизайн , мне нравится когда текст не просто написан сплошняком , а с разными пометками и фишками . А здесь именно так

Купила по рекомендации своего психолога как дополнение к терапии. При лечении моей проблемы критически важно называть эмоции и не рационализировать, и книга правда помогает в этом. Читаю отдельные письма, когда путаюсь, что чувствую, и успокаиваюсь. Автор писала книгу со знанием дела и участием, это очень ощущается. Словарик эмоций, как отметили уже, очень-очень кстати. Также есть вопросы для рефлексии. Книга не заменит психотерапевта, но точно не будет лишней на полке.

По самому сердцу... Тяжёлый период переживаю, до психолога не добраться. Эта книга очень помогает. Это не просто сухой вопросник или травмирующая мотивационка, а бережные к читателю письма профессионального психолога с поддержкой и способами самопознания и самоуспокаивания. Спасибо за словарик эмоций, тоже очень важная часть. Я так рада, что эту книгу нашла, она спасает...