Отзывы на произведение: У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Только в магазинах
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Книга высоко оценена за практичность и эффективность предложенных инструментов для самопознания и самопомощи. Читатели отмечают доступный язык, большое количество полезных практик и медитаций, а также уникальный подход автора.
Сначала новые
Книга инструмент
Интересна тем что содержит практики для обретения доверия себя и своей опоры.
В аудио замечательна тем , что погружение в практику голосом автора .
Доступный простой язык автора . Рекомендую как
Настольное пособие
И скорая помощь самой себе.
В аудио замечательна тем , что погружение в практику голосом автора .
Доступный простой язык автора . Рекомендую как
Настольное пособие
И скорая помощь самой себе.
Замечательная книга!
Книга помогла мне справиться с эмоциями. Порадовало большое количество практик. Очень жаль, что в школах не преподают эмоциональный интеллект и мы весь не пережитый багаж несем с собой по жизни!
Плюсы
Большое количество практик, отличное чувство юмора у автора
Минусы
нет
Игорь
Всё как в анонсе, выжимка практик без воды. Всё как у самого автора в жизни, минимум лирики, максимум конкретики
Лучшая книга . Тренинг .
У меня это настольная книга.
Легкие инструменты для проработки сложных состояний, а самое главное действенные.
Читать просто и интересно!
Легкие инструменты для проработки сложных состояний, а самое главное действенные.
Читать просто и интересно!
Плюсы
Ссылки на медитации с проработкой
Минусы
Нет
Встреча с собой!
В книге рассказывает как мы можем обрести и принять себя. Рита в книге предлагает множество интересных упражнений и рекомендаций, которые помогут нам стать лучше, для самопознания, самопомощи и понимания. Хочешь результата - бери и делай! Книга отличный инструмент, рекомендую к прочтению!
Сама буду переодически возвращаться.
Сама буду переодически возвращаться.
Плюсы
Много
Минусы
Нет
Отличная книга!
Эта книга помощник! Она учит как помочь себе всегда и во всех ситуациях! Много полезной и интересной информации! Рекомендую всем к прочтению однозначно!
Плюсы
Много
Минусы
Нет
Книга, которая помогла мне лучше познать себя
Эта книга очень замечательная сама по себе, потому что благодаря ей можно обрести покой в душе, а также лучше познать себя. Мне очень помогли медитации, которые здесь представлены. Кроме того, мне очень понравился подход автора этой книги к тому, как он старался донести информацию до читателей. Мне очень понравилась эта книга. Очень рекомендую её к прочтению и для того, чтобы лучше познать себя!
Плюсы
Представленные медитации, оформление книги
Минусы
Минусов я здесь не обнаружила
Эта книга очень мне помогла
Данная книга показала мне, что не стоит отчаиваться и можно найти выход из разных ситуаций. Самое интересное, мы не всегда обращаем внимание на то, что главный враг находится внутри каждого из нас. Но и это еще не всё, что можно подчеркнуть из этой книги. С её помощью мы можем осознать, что мы можем преодолеть любое препятствие, с которым можем столкнуться на своём пути, и что не следует опускать руки.
Плюсы
Книга помогла мне пересмотреть мнение по поводу многих вещей
Минусы
Минусы не были мною обнаружены