Отзывы на произведение: Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.

Эта книга великолепна! Она была хорошо упакована, я купила её в подарок подруге. Она была в восторге от чтения, сказала, что ей было легко и приятно. Самое то чтобы начать вникать в психологию, для профи наверное будет скучно

В книге много практических заданий, которые помогают лучше понять материал. Теперь я думаю о том, чтобы приобрести её самой и воспользоваться некоторыми полезными советами 💓🌟

в какой то момент поняла что все мои загоны тянуться от куда то с детства, но сама с этим разобраться не могла и нашла данную книгу, она помогла мне оставить прошлое позади и самой принимать решение не опираясь на чужое мнение и не думать «а что подумают родители», оставила это позади. упражнение помогли мне постепенно перестать реагировать на привычные триггеры, я смогла реагировать на ситуацию с холодной головой.

Очень нужная и важная книга! Елена Друма пишет бережно, без сложных терминов и осуждения, как лучшая подруга. Название говорит само за себя: это действительно руководство к действию. Больше всего понравилось, как автор объясняет важность отпускания прошлого только освободив место, можно впустить в жизнь что-то новое и полюбить себя. Упражнения очень практичные, заставляют задуматься и посмотреть на свои привычки под другим углом. Читается легко, а главное после прочтения хочется действовать. Рекомендую всем, кто чувствует внутренний затык или хочет начать жить осознаннее. Твердая пятерка!

есть только один плюс,я стала по настоящему сама себе психолог

Первая моя книга из данной серии, итог: купила и не пожалела. Сама книга очень красивая, приятно читать.
Книга написана простым языком, читается легко. В планах обязательно прочитать все книги из данной серии.
Иногда хочется оторваться от романов и погрузиться во что-то более личное. Найти ответы на свои внутренние вопросы.

Дизайн, оформление книги. Сама структура по ходу книги.

Нет.

Мне очень понравилась эта книга, появилась она в очень нужный для меня период жизни. Это был глоток свежего воздуха. Книга просто потрясающая, ставит голову на место, помогает в себе разобраться, даже полюбить себя и понять, что все будет хорошо.

Понравились многие книги серии кофебук, прочитала уже три книги, останавливаться на достигнутом не собираюсь, хочу прочитать все

интересное оформление, сразу внимание привлекло, качество обложки, бумаги. Приятный и читаемый шрифт, с отдельными важными выносками. Обычно читаю за чашечкой кофе по-немногу. Всё очень доступно написано, хотя иногда кажется, что слишком уж как с дурачками или маленькими девочками автор обращается. Кое-что я знала уже или испытала на собственном опыте, но никогда не лишне, когда еще раз напомнят. Спасибо.

Книга в мягком переплёте, шрифт удобный для чтения, совсем не устают глаза, страницы сероватого цвета, но это совсем не портит книгу.
Теперь о содержимом в книге: информация очень легко и доступно передаётся автором, за что большая благодарность, чувствуется, что написано с любовью и желанием донести, и помочь человеку - который хочет понять и начать менять свою жизнь, как это сделать.

Изначально было скептическое отношение к данной книге
Но как она в корне поменяла моё мнение уже с первых страниц
Порой нет ни сил, ни желания, ни смелости обратится к специалисту, а данная книга позволяет начать этот путь более щадяще
О многом заставляет задуматься, на многое пересмотреть свои взгляды
Очень доступным языком написано
Уже всем своим подружкам посоветовала ее

Эта книга оказалась у меня в нужный момент. С одной стороны, описано очевидное. Но очевидным оно кажется для тех, кто не столкнулся с тем, что описывает эта книга. Конечно, лучшее решение это пойти на терапию. Но бывает трудно самому себе признаться в том, что ты не справляешься с собой. И как раз на помощь может прийти эта книга, к примеру. Она не решит глобально проблему. Но точно может подсказать направление.

«Ты — сама себе психолог» — моя первая книга в этом жанре, поэтому многие вещи я читала с искренним интересом.

Начало про детство — самое сильное. Ловила себя на том, что постоянно киваю: мои родители тоже использовали весь арсенал ошибок воспитания. Понравился совет не держать на них обиду за это — они воспитывали так, как умели. А упражнения из этого раздела реально заставляют задуматься, есть что проработать. Но вот с середины книги стало скучно, я начала читать по диагонали, а тезисы из концовки уже видела в других источниках вроде «Подсознание может все».

Из минусов — истории про богатых клиенток. Все вокруг суперуспешные, с мешком денег, но с проблемами, которые автор легко решает. Самореклама сквозит через всю книгу, но лично меня больше напрягали именно эти рассказы, а не она сама.

Вывод: читать стоит ради первой части про детство — именно оттуда растут все наши проблемы.

книга оставила у меня впечатление разговора с самой собой, помогает посмотреть на ситуации с другой стороны и понять причины реакции на некоторые из них, разобраться в себе. Книга мне понравилась, глубокий смысл, всем советую

заставляет серьезно задуматься, подталкивает посмотреть на свои страхи и желания объективно, читается легко, не перегружена тяжелыми терминами и словами

нет

Покупала эту книгу однокласснице в подарок на День Рождения в её трудный жизненный период. Книга в яркой мягкой обложке, странички плотные, печать чёткая. Книга затрагивает вопросы из разных областей: отношения с родителями, партнёром и самим собой, вопрос здоровья и принятия себя, жизненных планов и даже высших сил. Однако я бы не назвала эту книгу книгой по психологии, скорее книгой по саморазвитию.

В книге хорошо описываются принципы самоанализа и глубокого понимания себя. Практики позволяют хотя бы отчасти действительно прийти к своим травмам и сделать с ними хоть что-то

Обожаю это издание, книга ощупь приятная, бумага качественная, легко помещается в любую сумку, даже в саму маленькую. Такой формат мне очень подходит

В этой книге для меня точно не было никаких минусов

Книга учит смотреть в этой жизни под другим углом, находить свои приоритеты и жить настоящим, но никак не другим временем!
Обожаю это издательство, оно заставляет влюбляться в себя всё больше и больше!
Не жалейте , а покупайте обязательно!

Все

Минусов в данной книге мною не были заменены, поэтому пять звёзд остались целыми и невредимыми! Рекомендую каждому к прочтению!

В свое время помогла мне разобраться со многими вопросами, помочь довести рефлексию до логического завершения, поэтому мне книга понравилась. Я не буду говорить, что она идеальна и я буду советовать ее прочитать каждому и каждой, но да, мне книга действительно понравилась, хоть я и читала ее медленно, вдумчиво, рефлексируя после каждой главы, дабы точно понять, откликается мне или нет.

Взяла себе книгу в тяжелый жизненные моменты. Часто читаю книги в жанре нон фикшен, заинтересовала и эта книга, яркая говорящая о себе с первого взгляда. Могу сказать, что провела приятно время за чтением книги, почерпнула для себя какие-то моменты, вроде все понятно и ты где-то на подкорке многое знаешь и понимаешь, но когда в голове кавардак и проблемы, то вполне себе помогает разложить все по полкам.

Очень хорошие книги по психологии в мягких обложках за приемлемую стоимость
Купил, потому что работаю психологом два года и думал что здесь будет много полезной информации , и не ошибся
Всем советую к прочтению, автор хорошо излагает свои мысли
Но есть и реклама
Автор пишет про самоуважение, деньги и отношения с близкими, это не полноценная сессия с психологом, но есть о чем задуматься