Отзывы на произведение: Тревога: путь к психологическому равновесию
979 ₽
1 175 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Сначала новые
Очень понравилась эта книга. В Азии имеют свой подход к лечению тревоги. Эта книга поможет вам найти баланс и найти равновесие между негативными мыслями и позитивом. Больше никогда не будете вспоминать свое прошлое, которое тревожило и не давало вам спокойно переносить тяжбы. Много разных схем, которые рекомендует автор для того чтобы восстановить своё психическое здоровье
Книга очень понравилась, есть над чем подумать, даются советы, которые помогают. Плюсом идёт, что разбирают цитаты из дорамы, фильма и известных актёров. Читала не отрываясь, многое вроде бы понятно, но каждый раз в таких книгах находится что-то новое. Обязательно её куплю. Всё больше убеждаюсь в том, что мне близка всё же их психология, несмотря на то, что разный менталитет.
Плюсы
Красивая обложка
Книга мотивашка,сплошная вода. Просто отпусти,не ной,погуляй,побалуй себя,не думай,живи настоящим и ни слова о реальных способах и действиях в борьбе с тревогой. Куча умных и правильных цитат из корейских дорам(буквально в каждой главе).Людям не сильно тревожным книга возможно поднимет дух,зарядит на подвиги и т.д, но для людей страдающих тревожным расстройством такое чтиво не поможет
Читала из этой серии книгу «Выгорание» она мне безумно понравилась,хоть и прежде я не читала подобные книги, но после прочтения захотелось и эту.
Но я не совсем разобралась со многими моментами книги, но думаю, эта книга будет полезна тем, кто увлекается психологией, особенно с такими темами как: выгорание, тревога, самооценка, уверенность в себе, любовь к себе, ну и комфорт в жизни)
Но я не совсем разобралась со многими моментами книги, но думаю, эта книга будет полезна тем, кто увлекается психологией, особенно с такими темами как: выгорание, тревога, самооценка, уверенность в себе, любовь к себе, ну и комфорт в жизни)