Отзывы на произведение: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Книга - учитель и проводник по отношению друг к другу людей.
Данное произведение научит вас определить какой человек рядом с вами: нарцисс, токсичный, эгоист и тд.
Книга, правда, меня вгоняла в легкую депрессию. Вышел с осадком, что нужно себя беречь и сразу вычеркивать людей из своей жизни.в
Выбор должен быть всегда в свою пользу и сохранять свое ментальное здоровье

Интересная, хорошая книга.
Открыла для себя новое благодаря ей, хотя думала что о токсичных людях знаю все :)

Что отметила новое для себя из книги: триангуляция. До этого не знала о таком понятии. Когда прочитала, вспомнила что по отношению ко мне такое применялось, но тогда я не понимала что это такое и почему мне от этого было так неприятно.

Книга хорошая, особенно если в психологии вы новичок. Возможно если вы уже ознакомлены со многими популярно-психологическими материалами, книга не даст много нового.

Неплохая книга. Большое разнообразие описанных проблем с токсичностью, газлайтингом и психопатиями. Даны стратегии поведения тем людям которые в первую очередь чувствительны к манипуляциям. Думаю для тех кто основательно запутался в своих чувствах с токсичным партнером это мастхэв.

+Понравилось большое количество описанных психотипов манипуляторов. Когда читал то чувствовал что да, это похоже на то что я встречал в своей жизне.
+Книга читается легко.
+Достаточно много информации, которую можно использовать по ряду ситуаций.

*Покупал книгу чтобы чувствовать полный контроль на работе во взаимоотношениях с токсичными людьми, но книга больше посвящена каким то уже более выраженным и деструктинвым проявлениям психопатии, газлайтинга.
*Есть некая угловатость - автор крутится вокруг ряда тем и чувствуешь что тебе не хватает кругозора при прочтении. Плюс что эта книга может помочь в ряде ситуаций ограничивается тем что ситуации не часто встречаются в повседневной жизни среднестатистического человека. Хотелось найти книгу которая поможет держаться и отыгрывать бытовую токсичность а тут прямо уделено внимание больше каким то монстрам что ли
*Книга читается легко, но она не прям очень увлекательная. Психологическая литература что тут скажешь.

Качественно

Написано качественно и даже имеет место научное обоснование. Спасибо авторам за систему, дифференциацию таких сложных отношений, конкретизацию их содержания и различения. Спасибо за советы по построению продуктивной коммуникации с учётом состояния, личностных особенностей, ценностей и потребностей, мотивации и не только. Ведь коммуникация - это великий труд, в котором на первом месте находится безопасность.

Честно мне прям очень полезно было разбирать разные формы токсичного поведения от вечных обвинений и критики до скрытых манипуляций и эмоционального давления и безумно понравилось что книга не предлагает сразу вычёркивать всех сложных людей из жизни и иногда достаточно поставить границу перестать оправдываться и не позволять чужому настроению управлять твоим собственным, советую! 10000/10

Взяла книгу, т. к. Очем много людей по-модном называют токсичным людьми окружающих, на самом деле, сами являются такими. Захотелось разобраться в данной теме. В книге очень много советов на практике, как вернуть фокус на себя и не зацикливаться на манипуляторах. Захотелось приобрести ещё книги автора. Надеюсь, там будет много нового. Оформление книги стильное, шрифт не крупный, но комфортный. В гниге много текста, она не издана ради обема. Бумага белая, правда не супер гладкая. Книга выглядит очень достойно. Пойду оформлять вторую.)

Полезная и довольно лёгкая книга о токсичных отношениях и людях. Автор разбирает манипуляции, газлайтинг, нарушение личных границ и эмоциональное насилие.
Понравилось, что много внимания уделяется не только распознаванию токсичного поведения, но и тому, как защищать себя и восстанавливать собственные границы
После прочтения начинаешь по-другому смотреть на некоторые отношения и лучше понимать, что терпеть то, что разрушает тебя, совсем не обязательно.

Купила эту книгу, так как поняла, что не справляюсь и стала иметь не свои мысли и убеждения. У меня всегда были нарушены границы и все воспринимали это как норму, хотя я понимала, что что-то не так. Не знаю с помощью этой книги или нет, но я стала больше слышать себя и ценить, из-за чего перестала позволять другим влиять на меня с негативной стороны (хотя такие люди могут из чувства искренней заботы тебе невольно вредить). Стала замечать больше паттернов и их влияние на меня. Стала прислушиваться к себе. Сама книга очень помогает понять, когда твои границы нарушают и как с этим быть. Внутреннее тесно переплетено с внешним. Рекомендую книгу для тех, кто стал осознавать, что у них появились не свои убеждения и чувства неудовлетворения от общения с определенными людьми.

подойдет тем, кто хочет разобраться как общаться с "токсичным окружением", научиться замечать манипуляции и защищать свои границы

В книге поднимается очень жизненная тема: почти у каждого человека в окружении встречаются токсичные люди. Произведение помогает "открыть глаза" на таких людей и учит правильному поведению с ними. Автор выделяет четкую типологию (манипуляторы, нарциссы и др.) и показывает чем они отличаются

некоторые советы банальные "установите границу и уходите"

Очень интересно читать,много примеров,все четко расписано,объясняет натуру людей с эмпатией,счл и людей с нарциссическим расстройством,объясняя из за чего люди становятся слишком восприимчивыми или с нарциссическими склонностями

Очень понравилась как писательница раскрыла и передала мысль,приводя примеры и разные ситуации из жизни людей,раскрыла сущность людей и причины их поведения

Нет

Очень легким языком написана психология людей, мысли, которые хотел донести автор, доступны с первых строк.

Слог очень легкий и понятный, нет сложных объяснений простым вещам. Открываются глаза на многие моменты, на которые не сразу обращаешь внимание в обычной жизни

Минусов не обнаружила, единственный минус, что книжка маленькая, с небольшим количеством страниц

Книга не плохая. Много жизненных примеров, но даже они кажутся лайтовыми по сравнению с тем, что делали с психикой детей бумеры из постсоветского пространства. Прочесть можно, но много не ждите. Мышление ваше не перевернется. Советы мягко скажем не очень рабочие. Много говорится о прощении и об умении принимать людей такими какие они есть. Для начального введения подойдет, для продвинутого нет

Данная книга вовремя попала ко мне в руки. Иногда замечаешь, что после общения с некоторыми людьми тебе становится плохо, и ты почему-то чувствуешь себя виноватым. Так вот, после прочтения данной книги понимаешь, почему это происходит. Мне очень помогли главы про выстраивание границ и противодействие газлайтингу, ведь я с этим сталкивалась. Прямо в книге я оставляла заметки, чтобы ничего не забыть, хотя раньше такого не делала. Понравилась красивая обложка, а также белые плотные листы. Читать комфортно.

Must have для тех, кто интересуется психологией. Книга написана профессионалом, у автора огромный опыт работы с нарциссами, газлайтерами и другими манипуляторами. В ней вы найдете рекомендации по тому, как вычислить токсичных людей. Также даны практические советы, как иметь дело с такими персонами. Мне эта книга очень помогла вычислить нарциссов в окружении, подтвердила все догадки. Все описано в точку! Рекомендую к покупке!

Понятный язык, информация изложена лаконично, кратко

Их нет

Мы живем в эпоху культа нарциссов. В 90х-начале 00х были популярны книги по стервологии, по факту - развитие нарциссизма среди женщин. В Американской культуре игра «обрати на меня внимание» - уже давно стала менталитетом и особенностью определенных профессиональных кругов: от кинозвезд до политики. Нарциссы, психопаты, эмоциональные насильники - это часть любого общества, и культуры, важно их перестать идеализировать и искать тонкие грани их души, но главное перестать их действия и поступки оправдывать - они прекрасно понимают что делают.

Книга краткий справочник для тех кто ищет доброе и светлое у эмоциональных и физических садистов. Нюанс в том, что зачастую эти люди социально адаптивны и умеют производить положительное впечатление.
И что с этим делать? Книга про людей и про уродов.

Одна из моих профессии психологи, конечно же, меня очень привлекла данная книга своим кликабельным и очень важным названием.
Сращу хочу отметить качество обложки, твердая, плотная, прочная, внутри белоснежные страницы с контрастным шрифтом.
В данной книги Шахида Араби повествуют об очень важной теме - токсичные люди. А их, честно говоря, довольно много среди нас.

Токсики как они есть☢️

+ Практическое руководство по общению с нездоровыми людьми, реальные рекомендации и помощь;
+ Оптимальный объём, много примеров;
+ Читается легко;
+ Объяснено подробно, как всё работает и как ломать манипулятивные стратегии.

- Мягкий переплёт, с книгой нужно обращаться довольно бережно и аккуратно, лучше поместить в обложку;
- Довольно высокая стоимость.

Энергетические вампиры вокруг нас

Именно такие мысли возникли в моей голове после прочтения книги. Автор на практических примерах показывает и рассказывает кто такие токсичные люди, как они вытягивает из окружающих энергию и, главное, даёт инструменты как обезопасить себя и ограничить воздействие негатива от таких индивидуумов.
Понравились простые примеры и кейсы взаимодействия токсичных людей с окружающими в разных сферах жизни: семья, родители, работа, места общего пользования.

нет

Посоветовал бы прочтению психолог после сессий. Книга и правда замечательная, отвечает на многие вопросы. Написал ее автор достаточно понятным языком и она помогает сопоставить то что есть у человека, какие то и ситуации и проблемы, и провести аналогию с изложенным автором. Написано хорошо, читается легко, однозначно посоветую знакомым данную книгу. Она заставит задуматься над многими моментами.

Полезная книга

Нет