Отзывы на произведение: Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста

У меня панкреатит и надоело есть одно и тоже поэтому о как решила приобрести эту книгу и не пожалела.
Первый раз готовила из неё рецепты на праздничный стол для себя.
Всё очень просто и вкусно.
Салаты тоже хорошие, как обычные, но которые можно при диете.
Вторые блюда тоже супер.
Супы ребёнок есть вместе со мной.

Хорошие рецепты
Простые
Вкусные
Легко приготовить и купить продукты

Я реально не ожидала, что эта книга так зайдёт 🙇‍♀️. Я купила её бабушке, т.к она давно хотела. Она у меня вообще к таким вещам скептически относится, но тут прям залипла. Говорит, там всё разжёвано по-человечески, что можно, что нельзя, и главное, почему. Не просто список запретов, а с объяснениями. Ей особенно меню понравилось) Она уже пару рецептов опробовала. Единственное, говорит, некоторые продукты у нас в магазине фиг найдёшь, но это уже мелочи. В целом она довольна, и я довольна, что хоть что-то реально пригодилось

Понятный язык, вкусные рецепты

Минусов нет

Книга очень хорошая - все рецепты не сложные и весьма выполнимые. Уже приготовила 5 блюд (рулетики из курицы, запеканку, суп, котлеты и кисель). Я искала именно такой формат информации. И книга всегда останется перед глазами, а из интернета надо сохранять или переписывать, потом искать.....Всем, кто на диете рекомендую!

Много рецептов, все виды блюд. Есть из чего выбрать.

нет

Отличная книга! Когда врач назначил стол №5, я растерялась: казалось, что теперь придется питаться пресно и скучно. Но эта книга полностью изменила мое мнение! Очень понятные рецепты, доступные продукты и главное — вкусно. Теперь моя печень скажет мне спасибо, а я не чувствую себя на диете. Рекомендую всем, кто хочет есть вкусно и при этом беречь здоровье

Написано всё простым языком и огромная часть продуктов лежит прямо дома, по крайней мере у меня они всегда под рукой

У меня проблемы с поджелудочной железной и врачь посоветовал придерживаться диеты. Стол 5 мне идеально подходит, но обсалютно нет времени на продумывание меню. Данная книга оказалась отличным помощником в планировании моей диеты. В ней не только подробно расписаны способы приготовления блюд, но ещё имеются красочные изображения.

Данная книга может стать идеальным помощником для тех кто следит за своим здоровьем.

в целом мне понравилось

вначале подробно описывает, какие продукты можно и нельзя есть и почему. Есть примеры того, что можно и нельзя. Книга состоит трёх основных частей и приложений. Первая часть - общие правила, вторая часть -рецепты, третья - меню на месяц. В самом приложении указана таблица средних показателей КБЖУ. Так же есть алфавитный указатель.

хотелось бы большей визуализации

Книга с очень адекватной полигрфией: это не альбом для любования, а рабочая инструкция по диет- или просто здоровому питанию. Бумага не мелованная, но за счёт этого книга очень лёгкая + даже с собой можно возить.

Проверенные годами и часто совсем забытые легкие в приготовлении. люда. Удобно, что есть меню не только на день, но на более длительные сроки. Купила в подарок родственнику с целым букетом ЖКТ- проблем.

Это наша вторая книга из этой серии! Бабушке так понравилась книга про стол 9, что узнав про наличие стола 5, я сразу его взяла для второй бабушки 🤣

- полезное предисловие)))
- много интересных, полезных, нетривиальных и лёгких рецептов)
- есть таблицы: КБЖУ, гликемический показатель и т.д.

-очень жаль, что эти книги такого маленького формата
- цветные картинки, но их не так уж и много...

Хорошая книга с разнообразными рецептами. Подходит для людей, кому необходимо следить за здоровьем и правильным питанием.

1) Сразу написано, что можно есть, а что нельзя (врач говорил то же самое, потому доверие к книге рецептов растёт).
2)Многообразие идей. Имеется таблица средних показателей КБЖУ. Расписано так же примерное меню на 4 недели.
3) Качественные фотографии блюд.

Маме недавно сделали операцию, теперь нужно пересматривать питание во многих аспектах, очень полезная книга, есть и рекомендации в общих чертах и несколько рецептов, так что можно составить меню на неделю, однозначно рекомендую и самим пациентам и членам из семей

Твердая обложка, качественная печать, полезное содержание

Чуть получше бы бумагу и несколько иллюстраций, а так все хорошо

Очень полезная и удобная книга для тех, кто хочет наладить питание без лишних сложностей. Понравилось, что рецепты разнообразные, продукты понятные, а меню уже распределено по дням. Красивые фотографии помогают представить готовые блюда. Планировать покупки стало намного проще, а готовить интересно. Буду пользоваться. Отличный вариант для дома. В общем книга отличная.

эта книга очень помогла мне с моим здоровьем Я очень ценю диеты с панкреатитом. потому что каждый раз думаешь очков себе приготовить покушать а тут столько рецептов разнообразных и десерты тоже есть в целом десерты годный уже пробовала готовить а всем осталось довольна это просто восторг какое разнообразие блюд я смогла приготовиться этой книгой. всем осталось довольна рекомендую покупки.

Увлекаюсь темой похудения и здорового питания. Эта книга лично для меня оказалась находка.В ней большое количество простых, но очень вкусных рецептов, которые легко и быстро готовятся. Потому что я лично не люблю слишком замудренные рецепты, на которые нужно тратить много времени. Ингредиенты для блюд также не очень дорогие и продаются в любом продуктовом магазине.Рекомендую!

Очень простые, вкусные и доступные по цене рецепты

Не нашла

"Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста" Е. Левашева отличная книга для людей с проблемами живота или с лишним весом. Мне понравилось то, что здесь всё расписано, есть иллюстрации готовых блюд. А главное, рецепты вкусные и простые в исполнении. Ещё понравилось что книга в твёрдом переплёте. Всё таки мягкий не для кухни.

Хорошие рецепты, цветные иллюстрации, твёрдый переплёт.

Нет.

Рецепты приготовления описаны просто и доступно

Приобрела данную книгу в связи с наличием заболевания, для лечения которого врач прописал стол #5.В данной книге меня привлек :во- первых крупный шрифт,во-вторых простота и доступность рецептов.В каждом рецепте указана калорийность.Также имеютя красивые,цветные иллюстрации рецептов.И особенно понравилось примерное меню на четыре недели,что очень удобно.Не нужно где-то выискивать рецепты блюд что приготовить ,таблица в помощь.

Ни единого минуса.

посоветовали купить эту книгу мои подруги. и совсем не пожалела об этом, ведь эта книга помогла не только моим подругам но и мне. советую всем девочкам которые планируют сесть на здоровую диету которая не будет вредить их здоровью а наоборот, укрепит их иммунитет. также понравилось приятное оформление, хорошее качество страниц, ничего лишнего и также разнообразное количество блюд.

Книга супер, очень выручила при обострении гастрита! Написано просто, без лишней сложной терминологии. А ещё радую всю семью своими кулинарными изысками!

Много простых рецептов из доступных продуктов.Готовое сбалансированное меню на две недели.Полезные комментарии практикующего врача.

Мелкий шрифт.Не хватает фотографий готовых блюд. Фотки, которые имеются очень аппетитрые, сразу хочется все приготовить!

К этой книге у меня случилась любовь с первого взгляда! Весь материал преподносится понятно, без перегибов. Рецепты достойны внимания. Используемые продукты доступны каждому. Время для приготовление этих шедевров много не требуется. Да и быть шеф-поваром не обязательно, чтобы приготовить блюда по рецептам из книги.
Рекомендую для прочтения!
Купила не только эту книгу, но и другой стол.

Понятные, доступные рецепты.

Все устроило.

Моя подруга давно хотела начать питаться правильно но всё ей казалось сложным и невкусным. Когда она увидела эту книгу то решила попробовать. И знаете она открыла для себя что полезная еда может быть вкусной. Рецепты простые в книге продукты обычные и она готовила даже с дочкой. Ей больше всего понравился "тот супчик с зеленью". Муж тоже втянулся. Книга очень помогла мне изменить привычки без стресса и теперь я чувствую себя легче и бодрее.

Брала книгу маме, и та оставалась крайне довольной. Рецептов много, все разнообразные, да и описаны хорошо и понятно — точно не запутаешься, даже если вдруг ты являешься новичком в кулинарии. Да и приятно, что есть не только пошаговый рецепт, но и фотографии, что помогают понять, как должно выглядеть блюдо (да и подогреть аппетит, конечно). Качество тоже хорошее, пикселей на фотографиях нет. Бумага плотная. Да и видимых повреждений нет.