Отзывы на произведение: Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
1 049 ₽
1 259 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают её терапевтическое действие и актуальность для людей, переживающих выгорание, тревогу или депрессию. Автор использует доступный язык и предлагает упражнения для самопознания. Некоторые считают книгу тяжёлой и не запоминающейся, но большинство высоко оценивают её способность помочь разобраться в себе. Книга подойдёт тем, кто готов работать над собой и ищет поддержку в сложных жизненных ситуациях.
Сначала новые
Книга на меня оказала по-настоящему терапевтическое действие. Не всегда подобные истории могут реально помочь, но здесь сам концепт восстановления не до идеала, а до превращения во что-то новое, наполненное опытом и любовью к себе, мне очень помог. Очень добрый и человеколюбивый подход, особенно актуальный для людей с синдромом отличника и перфекционистам. Буду периодически перечитывать
Помогает разобраться в себе
Плюсы
Начала читать и сразу же нашла в каждой главе себя. Автор начала объяснять на примере одной очень известной книги, что очень важно для тех, кто запутался в себе. Она потихоньку даёт понять и принять тот факт, что у тебя проблемы, и помогает найти способы их решить и выйти из "Сумрачного леса". Хорошая книга для тех, кто действительно распался на части.
Мне показалась книга тяжелой, я её не дочитала до конца и честно говоря спустя год-два даже и плохо помню о чем она. Для новичков рекомендовала бы что-то попроще, а этажу книгу на усложнение. Но классно, что есть история определения в книге и главы названы в соответствии с этой историей. Не плохо, но и не вау, чтобы запомнилось и взяла в практику
Минусы
Тяжелая, не помню о чем она спустя время
Книга сильная, но не простая. Здесь про целостность — как мы всю жизнь пытаемся соответствовать чужим ожиданиям и теряем себя и про ложь самому себе. Автор делится как сама прошла через выгорание и депрессию. Книга для тех, кто запутался, устал и живёт не своей жизнью. Приятно держать в руках, красивая многообещающая обложка. В твердом переплете с белыми листочками. Очень эстетично.
Плюсы
В каждой главе есть упражнения.
Минусы
Размытость.
В современном мире заботиться о своем психологическом состоянии - это очень ценно. И данного рода книги как эта могут помочь его поддержать. Во время аппатии, тревоги, выгорания, особенно, если нет сил даже себя собрать как-то с дивана, можно обращаться к подобного рода книгам, чтобы, хотя бы, изначально вернуть себе частичку себя. Возможно, некоторые вещи из этой книги, итак покажется прописными истинами, но упражнения тут хорошие.
Книга очень понравилась мне, как жаль что я никак не могла вовремя прочесть её ...
Плюсы
Любопытная концепция большей честности с собой для каждого человека и принятия случившегося с тобой в жизни ... Автор рассматривает шедевр Данте Алигьери Божественную Комедию как модель путешествия к познанию себя и избавлению от внутренней лжи, которой когда-то было выгодно следовать ...
Минусы
Тяжеловато читать из-за трудных и татуированных тем ...
Книга не для каждого, только для тех кто готов менять и меняться! Автор очень доступно объясняет что есть и как это исправить. Читать важно вдумчиво, плюс автор после каждой главы даёт упражнения для самостоятельного выполнения и, главное, выполнять их максимально честно, иначе это пустая трата времени. Очень интересно и познавательно. Рекомендую всем обязательно!
Плюсы
есть упражнения для самостоятельного выполнения
Современный подход к своему психологическому состоянию - это очень ценно. И такие книги как эта могут помочь его поддержать. Во время аппатии, тревоги, выгорания, если не готовы идти к специалисту есть очень качественный вариант, с помощью которого можно разобраться в проблеме и том, что делать дальше. Да, некоторые заявления кажутся прописными истинами, но в упражнениях , которые предлагает автор смысл далеко не на поверхности.
Любителям покопаться в себе зайдет. Можно сказать , что книга помогает лучше понять себя, заглянуть «вовнутрь» или может будет правильнее сказать не побояться признаться себе в том какая ты есть .
Плюсы
Написано доступным языком, а это уже житный плюс. Как по мне , так нужно любить такую литературу , чтобы ее оценить сполна.
Минусы
Увы, моей душе более подходят другие рассказы и «поэмы» )))
если честно взяла потому что в какой то момент уже устала от книг где тебе обещают изменить жизнь за три дня. тут такого нет и это мне как раз понравилось. автор не пытается строить из себя человека который знает ответы вообще на все вопросы. где то даже было ощущение что сидишь и просто разговариваешь с кем то. некоторые мысли прям зацепили, особенно про то что иногда мы сами живем не так как хочется а как вроде бы правильно.
Взяла эту книгу Бека потому что название прямо про меня запуталась и выгорела думала будет легкое чтиво а там реально работа с заданиями. Автор жесткая местами прям бесила но честная. Четыре этапа которые она предлагает это тяжело особенно когда лезешь в себя и там больно. Я бросала пару раз но потом возвращалась. Минус в начале много обещаний что всё изменится а по факту надо пахать. И задания иногда слишком простые или наоборот непонятные. Но если проходить всё то в конце понимаешь что не зря. Советую тем кто готов копаться а не ждет волшебной таблетки.
Наверное, эта книга должна найти тебя в правильном месте и в нужное время. Но у нас с ней не совпало.
По началу, книга казалась интересной и полезной, я внимательно читала и использовала практики. Но почему-то чем дальше в лес, тем сложнее у нас с ней шло дело. И, по итогу, я не смогла читать её дальше. Какие-то советы т жизненные наблюдения были в точку, а что-то было достаточно банальным и очевидным. Поэтому тут надо пробовать читать, чтобы понимать наверняка, подходит вам книга или нет и может ли она помочь вам справиться с запросом.
По началу, книга казалась интересной и полезной, я внимательно читала и использовала практики. Но почему-то чем дальше в лес, тем сложнее у нас с ней шло дело. И, по итогу, я не смогла читать её дальше. Какие-то советы т жизненные наблюдения были в точку, а что-то было достаточно банальным и очевидным. Поэтому тут надо пробовать читать, чтобы понимать наверняка, подходит вам книга или нет и может ли она помочь вам справиться с запросом.
Не плохая и достаточно полезная и информативная книга, есть практические упражнения для выполнения, есть рекомендации, хорошо описано автором его видение, но не могу сказать, что на все 100 процентов согласна со всеми тезисами автора и тем, что в целом написано в книге, но эта книга может оказаться очень полезной для людей в опресненные моменты жизни, если им откликается название книги
Книга специфическая, отличается от других книг по психологии. Она заставляет не только почитать и поразмыслить, но еще и приложить усилия, выполняя задания. Читается и легко и сложно. Эффект от прочтения книги, лично у меня есть. Удобно, что весь материал разбит на этапы. Не получиться прочитать ее очень быстро, требуется переосмыслить свои мысли, поступки. В целом мне книга понравилась.
Скоро собирать будет нечего, если я вовремя не успею излечиться от своего негатива и выгорания моя жизнь закончится. Эти слова я говорил до того как начал читать эту книгу. Потому что мне казалось что многие вещи мне не дают полноценно наслаждаться жизнью. Я боролся с разными симптомами искал причины, но благодаря методам которые рекомендуют автор я наконец-таки собрал свою жизнь и перестал искать проблемы
Книгу хвалят Опра и Элизабет Гилберт, но я читала скептически. Марта Бек предлагает вернуть себе целостность, используя «Божественную комедию» Данте как карту пути . Неожиданно. Автор много пишет о том, как культура заставляет нас врать себе, и даёт упражнения, которые выглядят простыми, но выворачивают наизнанку . Мне понравилось, что Бек не скрывает свою боль, она прошла через развод и диагноз дочери . Читала долго, потому что после каждой главы хотелось остановиться и подумать. Местами тяжело, особенно когда автор предлагает честно ответить себе на неудобные вопросы.
Я устал и запутался. В этой жизни мне нужен огонь, который поможет зажечь мне сердце, для того чтобы я мыслил позитивно и смотрел в будущее не переживая за него. Эта книга даёт надежду и некий задел на будущее, что лечившись я смогу зажить новой жизнью и перестану уставать от суеты. Я собираю себя в руки и ищу смысл, хочу найти себя и жить как все нормальные люди. Книга зацепила
Моё сердце разбивается в клочья когда я просыпаюсь каждое утро и начинаю носиться по комнате от беспокойства и переживаний. Я устал жить такой жизнью. Я зашел в тупик, впереди нет света, будущее мне не интересно. В этой книге я обращаюсь к тем советам, которые автор приготовил для нас, чтобы мы изменились. Теперь я знаю что есть люди, которым не всё равно, они могут прийти в любой момент и помочь вам восстановиться
Мне нравится эта книга из за ее плетения, содержания, понятной и четко выраженной мысли, сюжет достаточно интересный и простой (разберется даже ребенок)
Плюсы
Достаточно много плюсов так как интересный сюжет, поворот событий, рассказ мыслей, стратегия поведения, разбор мыслей человека также познавательные процессы разных сторон, разбор каждого добра, обмана, зла. Считаю, что многим можно и нужно прочитать книгу данного формата, потому что раскрепощение и мысли будут иными
Минусы
оцениваю данную книгу без всяких минусов
Я запутался в своей жизни и жил неправильными идеалами, и годами полностью потерялся. Я уже не знал, что делать. Книга замотивировала меня на перемены. Я действительно начал собирать себя по кусочкам. У устал жить как раньше, моя жизнь просто нуждается в переменах. Я стал выполнять техники и советы автора, теперь я себя чувствую прекрасно и начинаю зажигать окружающих светом