Отзывы на произведение: Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов

Прочитала давно, дошли руки до отзыва. Больше пользы я вне встречала по поводу добавок.
Стоит прочитать всем тревожникам, и сильно зацикленным на зож, именно кто понял что страдает от этого чувства. Тут вы сможете сделать новые выводы о добавках и начнете понимать какие просто сокращены в Ешку, но по факту органик.

Есть таблицы всех Е-шек. Приятная бумага, и в целом качество книги хорошее.

Есть опечатки в тексте но это не страшно, на суть ни как не влияет

Очень умная и шикарная книга. Мне она очень понравилась и я в восторге от этой книги. Я сама приверженка здорового образа жизни и правильного питания. А также я ещё и пропагандирую ЗОЖ и ПП. И вот я её для этого покупала. В ней очень много полезной информации о составах продуктов питания. И всем я эту книгу рекомендую к покупке.

Много полезной информации

Не обнаружила

Шикарная книга 🥳

Книга написана простым языком, отличное пособие для людей интересующихся вопросами нутрициологии, есть информация о различиях продуктов ГОСТ от ТУ (а среди продуктов питания, изготовленных по ТУ есть достойные варианты, они полностью идентичны ГОСТ). Тема нутрициологии очень объёмная, но эту книгу точно стоит приобрести, информация в ней полезная.

Это просто не описать словами как же разобраны подробно составы продуктов, я восторге от полученных знаний. После прочтения данной книги я стала чаще обращать внимание на состав и тщательно выбирать продукты. Эту книгу стоит читать, как минимум для того, чтобы вернуть себе прежнее здоровье и поддержать максимально свой организм.
Лично мне понравилась книга, хотя от многих слышала обратное, но по большей части это люди, которые любят кушать все подряд.

Обложка
Качество печати

Минусов, как таковых я не нашла

Потрясающее, информативное руководство по качественному питанию. Очень доступно и просто всё описано.

Мне случайно попалась на глаза эта книга, но я с удовольствием её прочитала и даже кое-что для себя подчеркнула. В данной книге является плюсом то, что она представлена в виде руководства, в котором описываются продукты, которые мы потребляем в повседневной жизни. Я с удовольствием рекомендую данную книгу к прочтению, потому что она помогла мне очень во многом. Я сама первоначально думала над тем, стоит ли её брать. И скажу честно, я не пожалела об этом.

Оформление

Минусов я не обнаружила

Очень крутое руководство, всем советую