Отзывы на произведение: Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
949 ₽
1 139 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Книга вызывает смешанные отзывы: одни отмечают её лёгкость чтения, доступность изложения и практичность советов, особенно касающихся понимания абьюзивных отношений и методов защиты от токсичного влияния. Другие критикуют наличие большого количества «воды» и недостаточно конкретных рекомендаций в первой половине книги. Положительные моменты включают подробное объяснение природы эмоционального насилия, практические шаги по восстановлению и ясность примеров из реальной жизни. Однако некоторые читатели считают материал поверхностным, если сравнивать с глубокими терапевтическими подходами. Подходит тем, кто хочет лучше разобраться в теме абьюза и получить действенные советы по защите от манипуляций.
Сначала новые
Идея книги хорошая и полезная, но исполнение очень плохо. В книге много воды и очень странные примеры, какие-то чересчур условные, и серьезные советы начинаются только примерно с 65-70 страницы, а все, что раньше, это своеобразное введение. От этого книга кажется затянутой. Плюсы, конечно, все же есть: подробно объясняется, что делает человека токсичным, почему опасно быть с таким человеком и чем это грозит. Много уделено внимания эмоциональному насилию, с которым сталкивались все, просто не каждый это понимает. Слог у автора легкий, но из-за обилия воды читается тяжеловато.
Книга была прочитана за день. Вызвала очень много эмоций и чувств. Невозможно было даже предположить, какое количество людей по статистике пострадали от абьюзивных отношений. Очень понравились прописанные подробно примеры из жизни (просто в точку!) и этапы исцеления. Много отозвалось и из личного опыта и из историй людей из моего окружения. Как важно разбираться в этих вопросах и знать, чем помочь.
Плюсы
Полезная книга, рекомендую всем
Законы психологии работают как законы точной науки
Плюсы
Иногда думаешь, ну что такого в том, чтобы уступить манипулятору, от меня не убудет. Так вот: пропуская и допуская абьюз по отношению к себе мы не только предаем себя, но и ещё способствуем озлокачествлению поведения манипулятора и потворствуем его вседозволенности. Законы психики этого не прощают и рано или поздно придётся выбирать себя, свою жизнь и решать накопившиеся пробелы.
Минусы
Не
Я ждала от этой книги нравоучений, а получила пошаговое руководство к исцелению. Шеннон Томас — терапевт с частной практикой, которая сама пережила психологическое насилие . Поэтому она говорит с тобой как профессионал и как тот, кто знает эту боль не понаслышке. Книга объясняет, что ты не сходишь с ума: есть такие вещи, как газлайтинг, «летающие обезьяны» и прерывистое подкрепление, когда тебя то хвалят, то уничтожают . И это всё делается намеренно. Самое ценное — это программа из шести этапов восстановления, которая работает в 11 странах мира . Дают понятные инструменты, как ставить границы и перестать жить прошлым . Минус один: если вы уже в глубокой терапии, книга покажется поверхностной . Моя оценка пять.
Только начала читать, достаточно интересно, мне пока понравилось. Я думаю, что каждый человек должен прочитать такую книгу, чтобы понимать, как им могут мы манипулировать. И как это может на него влиять. Рекомендую к прочтению. Автор пишет достаточно легко, читается быстро приятно. Особенно, рекомендую эту книгу девушкам я думаю они должны это прочесть! Автор большой молодец, что освещает эту тему
Хорошая книга, написана доступным языком, без воды. Автор хорошо раскрывает тему абьюза, приводит полезную и практичную информацию, крайне актуальную в наше время. Книга будет полезна даже тем, кто не находится в зависимых отношениях, чтобы быть осмотрительнее и держаться подальше от манипуляторов.
Плюсы
Полезно и актуально, повторения узнанного в конце глав, дневник в конце книги для лучшего усвоения
Минусы
Не обнаружено
книга супер
Отличная книга. Очень интересно . Понравилось всё. Автор очень умело раскрывает тему зависимых отношений. Книга читается легко , затягивает с первых страниц. Прочитала быстро , информация вся полезная, и практичная. Чувствуется что автор опытный психолог и даёт дельные советы , которыми можно пользоваться в жизни. Автора рекомендую
Плюсы
Много полезных моментов
Минусы
Не нашла
Абьюз и всё о нём
К счастью, эту книгу я покупала из интереса, а не из-за необходимости. В книге на мой взгляд почти нет воды, всё написано доступным языком, приводятся примеры, статистика. Почти 1/3 книги занимает дневник, но для меня он интереса не представлял. Суть всей книги - не терпите ужасное отношение к себе и не бойтесь обратиться за помощью!
Плюсы
Информация структурированна
Повторение пройденного в конце глав
Дневник в конце книги
Повторение пройденного в конце глав
Дневник в конце книги
Минусы
Небольшой объём
Сильная книга
Книгу Шеннон Томас Невидимые шрамы будет полезно прочитать всем. После прочтения будет понятно, что не все люди, которые нас окружают идеальны. Абьюзеры к сожалению очень коварны, и вам повезет если вы их вовремя распознаете. Прочитав книгу вы будете знать как себя обезопасить от токсичных людей. Счастливые люди не потерпят рядом с собой человека, который будет им вредить.
Реальная помощь
Жаль, что эта книга не вышла лет 10 назад. Ну или хотя бы 5. Может что-то в жизни по-другому бы сложилось. Она для тех, у кого не хватает сил что-то исправить, прекратить. И даже если в жизни все нормально, явных абьюзеров рядом нет, манипуляции никто не отменял. Банальная зависимость от чужого мнения – тоже следствие манипуляций, как мне кажется. В общем, все в наших руках, девочки. Со всем этим жутким к нам отношением можно и нужно бороться. Всем советую прочитать это.
Поможет разобраться
Книга поможет увидеть и признать ненормальные отношения или поведение человека, который вас использует. Если сомневаетесь все ли ок в ваших отношениях - обязательно прочтите эту книгу!