Пользователь скрыл свои данные22.10.2026
Очень полезная и информативная книга, которая должна быть на полке у каждого, кто следит за своим здоровьем. Автор доступным языком объясняет сложные медицинские процессы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы. Особенно ценно, что акцент делается именно на условиях современной жизни: стресс, сидячая работа, неправильное питание. Нет сложных медицинских терминов, все разложено по полочкам. Книга читается на одном дыхании, после нее действительно начинаешь пересматривать свои привычки. Рекомендую прочитать всем без исключения!