Отзывы на произведение: Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.
649 ₽
792 ₽ -18%
Мягкий переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают структурированность и объёмность изложения, а также полезность советов по питанию и критике диет. Книга содержит рецепты и таблицы, которые облегчают понимание материала. Некоторые пользователи подчёркивают, что книга мотивирует на изменения в образе жизни и помогает в похудении. Однако есть мнение, что информация в книге может быть недостаточно новой для тех, кто уже знаком с основами здорового питания. Издание отличается крупным шрифтом и удобным форматом, что способствует быстрому чтению. Книга может подойти тем, кто интересуется здоровым питанием и хочет получить практические рекомендации.
Сначала новые
Книга хоть и толстенькая, но за счет того, что формат небольшой, а внутри крупный шрифт и увеличенное междустрочное расстояние - читается быстро, да и написана довольно просто для понимания. Есть хорошие советы по питанию, разбор и критика различных диет, неожиданно было встретить в такой книге рецепты приготовления блюд от автора.
Плюсы
Полезные таблицы в конце книги по различным пищевым добавкам, наличию витаминов в продуктах, питанию в зависимости от телосложения.
Минусы
Одни и те же мысли повторяются в нескольких главах - может, для лучшего запоминания?
Книга которой можно и нужно доверять. Очень много правильных советов о продуктах питания, их приготовлении и употреблении. Книгу брала на подарок и он очень понравился. Шрифт крупный, читается легко и быстро.
Что-то можно выделить людям, кто следит за своим питанием.
Сама прочитала ее за вечер, что-то взяла на карандаш. У бабушки (дарила книгу ей) книга настольная, читает ее при любом удобном случае. Однозначно рекомендую к покупке.
Что-то можно выделить людям, кто следит за своим питанием.
Сама прочитала ее за вечер, что-то взяла на карандаш. У бабушки (дарила книгу ей) книга настольная, читает ее при любом удобном случае. Однозначно рекомендую к покупке.
Осталась очень довольна от содержания данной книги. Впервые беру такой вид книг, очень уж захотелось почитать, на обложке таких чудес понаписали. В книге довольно структурированно и объёмно расписано про всё, что нам и обещали. Я уже воспользовалась даже парочкой советов по подбору елы, пока все нравится).
Плюсы
интересно расписано, большой объем, плотная обложка
Минусы
нет
Я всегда хотела правильно питаться, но не знала с чего начать и конечно мне попадаются эта книга и как я могу не купить её, в ней же явно очень много полезного всего. когда она написана Александром мясниковым я обожаю смотреть по телевизору не пропускаю ни одной его передачи, думаю это была судьба купить именно эту книгу. конечно же я её советую всем прочитать вот так
отличная книга для здоровья.много классных советов написано . была в восторге от диет предложенных. Большое описание продуктов для здоровья. книга понравилось, осталась в восторге.,К покупке рекомендую минусов нет одни плюсы и полезности для здоровья написана грамотным врачом а значит стоит советам доверять .хорошее качество товара качественная обложка и плотные страницы
честно, всегда думала о том, как бы мне похудеть. перепробовала столько способов из тик тока и чото вообще никак не получалось((( но блин, решила попробовать взять книгу, эту книгу. так у меня почему-то когда я читала пошла мотивация, нет, без шуток, мне правда стало лучше когда я стала делать то, что там описывали, и в конечном итоге я скинула 68 кг. эта книжка очень помогла мне как морально, так и физически. спасибо большое Александру Мясникову за такую прекрасную книгу.
интересная и полезная книга
Плюсы
Передачи с доктором Мясниковым всегда смотрю по телевизору. Всегда интересно и понятно рассказывает о здоровом питании, здоровом образе жизни, лекарствах и многом другом. Получаешь кучу полезной информации. Увидев книгу доктора Мясникова, сразу решила купить и не пожалела о своей покупке. Все понятно и доступно описано, красочные иллюстрации притягивают внимание. Книга понравилась.
Минусы
Нет
Прочитала я эту замечательную книгу, и поняла что она для меня не просто книга, а так сказать личный план заботы о себе, мне скажем так очень понравилось что Мясников не пугает, м очень грамотно объясняет 👍 без лишней паники. Как меня зацепило, что он не предлагает каки то волшебных суперфудов, а говорит про обычную , понятную еду и конечно же про то как ее включить в повседневную жизнь. Огромный плюс в том, что книга не про похудеть любой ценой, а именно про здоровье и долголетие, и конечно же про то как еда может быть союзом.
Купила книгу доктора Мясникова ради интереса к теме здорового питания. Автор пишет просто и понятно, развенчивает много популярных мифов о еде и диетах. Читать легко, информация о влиянии продуктов на организм разложена по разделам, есть неплохие базовые советы. Но по сути ничего принципиально нового для себя не открыла, большинство рекомендаций сводятся к банальным правилам о сокращении соли, сахара и пользе овощей. Качество бумаги среднее, оформление обычное, книга на один раз полистать
Покупала маме на подарок, но сама тоже решила почитать. Книга написана грамотным, но не заумным языком. Есть много полезной информации о питании, что и когда лучше есть. Присутствуют повторная информация из других книг этого врача, но это не скажу, что минус.
Для общего ознакомления книга хорошая, рекомендую.
Для общего ознакомления книга хорошая, рекомендую.
Плюсы
Оформление обложки, шрифт и удобный формат книги
Минусы
Не обнаружено
Очень легко читается, никакой воды, много полезной информации для людей далеких от медицины. Можно взять на заметку интересные рецепты блюд, попробовать составлять меню из тех продуктов, которые полезны. Впечатлила информация о плохом и хорошем холестерине. Учитывая, что это первая книга Мясникова, которую я купила интересно прочитать его другие книги.
Плюсы
Очень много полезной и насыщенной информации.
Минусы
Не нашла.
Книженция про медицину от вроде бы как медика, которое я покупал на подарок и по просьбе бабушки.
Плюсы
Приятная и очень качественная на ощупь бумага, при касании нет ощущения, что заразишься от неё гангреной. Твёрдая и яркая обложка.
Что касается содержания, то книга покупалась на подарок, но получатель доволен, значит содердание себя должно оправдывать.
Что касается содержания, то книга покупалась на подарок, но получатель доволен, значит содердание себя должно оправдывать.
Минусы
Книга не стоит своих денег, это в большей степени журнальное чтиво, а не книга, а значит стоить должна разумно дешевле.
Доктор Мясников безусловно врач,вызывающий доверие, смотрю с интересом его передачи, решила приобрести еще и книгу. Здесь представлена весьма разнообразная информация,связанная с питанием при различных заболеваниях. Какие продукты полезны для сердечно-сосудистой системы,диабет и диеты, таблица гликемического индекса,особенности питания при онкологии и даже рецепты полезных блюд и рекомендации,как выбирать фрукты и овощи,есть таблица вредных и безопасных пищевых добавок,а также признаки недостатка витаминов и какими продуктами их можно восполнить. Очень полезная книга.
Очередная книга известного теледоктора Александра Мясникова. Здесь собраны его заметки о продуктах, которые мы употребляем или не употребляем в пищу. Очень подробно рассказано о содержании витаминов, микро и макро элементах в тех или иных продуктах питания. Также приведено множество рецептов, как и что с чем лучше употреблять, чтобы получить максимум пользы для своего здоровья!
Плюсы
Множество полезных, простых, а главное, вкусных рецептов!
Минусы
Мягкий переплет и бумага низкого качества.
Купил бабуле, чтобы не только смотрела своего любимого инфлюенсера, но и читала. Сама книга ей понравилась, но в силу того, что выпуски передачи с товарищем Мясниковым редко когда пропускаются, она не смогла для себя найти ничего нового.
Плюсы
Приемлемая стоимость
Нормальная бумага
Читаемый шрифт
МЯСНИКОВ!!!
Нормальная бумага
Читаемый шрифт
МЯСНИКОВ!!!
Минусы
Если смотрите его передачи, то найти что-то новое для себя будет трудновато.
Классная книга для всех, простыми словами и в доступной нам форме доктор Мясников рассказывает о правилах здорового питания. Очень понравились Полезные таблицы на каждый день в которых расписано, что нужно для восполнить определённых витаминов, как проявляется. По сути вся книга рассказывает о еде как о лекарстве, как с помощью еды помочь организму справиться с болезнью
Люблю книги доктора Мясникова. Они понятные и написаны доступным языком. Читается хорошо и главное понимаешь что читаешь. В книге описаны продукты, которые мы употретребляем в течение дня и как они влияют на организм. Также есть рецепты полезных блюд. Таблица с гликемическим индексом продуктов,что не мало важно людям при сахарном диабете. Однозначно рекомендую к покупке.
Плюсы
Сюжет
Минусы
нет
Книга написана последовательно и очень интересно. Многие продукты воспринимаются сейчас как помощь, как лекарство от болезней. Доступно в понимании. Доступные продукты. Доктор Мясников, благодаря своим исследованиям и обобщив опыт, дарит надежду на восстановление здоровья. У меня этот его труд стал настольной книгой. Прекрасная работа. И настоящая забота о здоровье как отдельного человека, так и здоровья всей нации.
Очень хорошая книга, для тех, кто хочет начать питаться правильно. Учитывая, что я всегда старалась употреблять в пищу только качественную продукцию, тем не менее много нового и полезного нашла в этой книге. Александр Леонидович доносит до читателя информацию достаточно доступно и понятно. Моя покупка была не напрасной. Читая эту книгу сделала для себя закладки, пометки. Рекомендую!
Плюсы
Рекомендую.
Минусы
Минусов нет.
Брал в подарок маме
Плюсы
Моя мама поклоница здорового образа жизни и доктора Мясникова, по этому решил ей сделать подарок в виде этой книги. Книга ей очень понравилась! И хотя книга не то, что бы про похудение, но с помощью неё она смогла наладить питание и сбросить лишние килограммы. Сама книга очень удобная, там есть алфавитный справочник по продуктам и витаминам. И написана простым и понятным языком.