Отзывы на произведение: Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни

Книга хорошая, даже не ожидала, что мне так понравилось. Во-первых, у меня были эмоции от прочтения, что необычно получить от нонфикшна, мне было интересно наблюдать за собственными реакциями во время чтения. Были моменты, когда ловила себя на мысли, что я ведь делаю то, о чем пишет автор. Поэтому примеры стали для меня особо ценными. Иногда не хватало более четких объяснений и хотелось меньше мотивационных формулировок.

Я начал читать из любопытства, а в итоге некоторые главы заставили меня задуматься над вполне конкретными привычками. Понравилось, что автор не ограничивается разговорами об осознанности, а предлагает попробовать определенные приемы на себе. При этом книгу я бы не назвал идеальной: местами она сильно растянута и одну мысль можно было изложить гораздо короче. Но несколько полезных вещей для себя я все-таки нашел.

Эта книга помогла мне добиться перемен. Я долгое время пытался найти выход из разных сложных ситуаций, но все время попадал в тупик. Автор дал мне прекрасные советы как полностью изменить свои привычки. Я отказался от негативных явлений и стал прокачивать лучшие стороны. Теперь я зарабатываю много денег и стараюсь постоянно развивать новые возможности. Всем советую

Книга очень серьёзно повлияла на меня. Она помогла мне понять как жить осознанно и добиваться всего самому. Каждый день я прикладываю максимум усилий, чтобы получить от этой жизни хорошие перспективы. Прокачиваю навыки и прививаю себе хорошие привычки. У меня появилось много интересов, которые теперь дают мне разные возможности. Всем советую постоянно работать над собой и добиваться результата

Прочитав эту книгу я выбрался из лап чужого влияния. Теперь я могу спокойно прививать себе новые привычки и сформировать идеальную картинку будущего. В моей жизни появилось много интересных моментов, которые помогают мне вести духовно и менять самооценку. Я чувствую, что достоин большего, чем имею сейчас. Я начал самостоятельно определять что мне нужно. Всем рекомендую

Очень интересная книга. Она помогла мне понять как прийти к осознанной жизни. Теперь регулярно пытаюсь развивать новые навыки с помощью хороших привычек. Каждый день занимаюсь спортом, встая очень рано, принимаю холодный душ. Это закаляет меня и создаёт идеальную картину будущего. Я обязательно стану успешным человеком и буду зарабатывать много денег, чтобы прокормить свою семью и улучшить положение в обществе

Благодаря автору я изменил подход к жизни. Долгое время я жил как будто чужой жизнью и совершал действия по чужой указке. Теперь я взял всё под свой контроль и регулярно меняю положение. Я привил себе интересные привычки, которые помогают мне двигаться вперед и постоянно меняться в лучшую сторону. Я занялся саморазвитием и улучшил свою самооценку. Теперь верю, что смогу обрести хорошую работу с высоким достатком

В этой книге я нашёл много интересных советов, которые помогут мне полностью преобразить свою жизнь и осознанно выбирать увлечения. Я стараюсь уделять немного времени на изменения плохих привычек и каждый день стараюсь повышать свою самооценку. У меня появилось желание найти новую работу и подтянуть здоровье. Буду решительно работать над собой и направлять вектор развития. Всем рекомендую

Книга открыла мне дорогу в новую жизнь. Я понял, что долгое время находился в тени и не понимал как начать всё с чистого листа. Теперь уверенно себя чувствую и хочу полностью отказаться от прошлого. Буду работать над собой и внедрять новые привычки. Я понял, что должен осознанно подходить к выбору и делать всё без чьего-то участия. Я активно занимаюсь спортом, пытаюсь прокачивать разные сферы и навыки. Всем рекомендую

Мне эта книга досталась в подарок. Я подчерпнул из неё множество новых советов и интересных идей. Теперь я знаю, что можно полностью поменять вектор своего развития и отказаться от бессознательных действий. Буду сам определять вектор направления и идти к цели. УКнига читается легко и дает заряд для новых возможностей. Хорошие привычки помогут стать человеком, который будет жить счастливо и достойно

Благодаря данной книге я ускорил перемены в жизни. Она помогла мне понять как взять ответственность за все поступки, которые с нами происходят. Я понял, что с помощью новых привычек я могу выйти из нищеты и стать человеком, который много зарабатывает и мыслит успешно. Теперь у меня открылся горизонт, к которому я обязательно приду. Здесь я нашёл интересные советы, которые помогает мне идти по жизни и не склоняя головы добиваться результатов

Ваша жизнь находится в ваших руках. Вы должны понять что хватит жить бессознательно, нужно принимать решения за каждое действие. Прочитав этот курс я навсегда изменил своё отношение к будущему. Теперь я понимаю что должен работать не покладая рук и ставить себе невыполнимые цели. Буду постоянно тренироваться и читать книги, которые помогут мне окрепнуть в этом мире и жить размеренной жизнью. Всем советую

Всегда было интересно почему многие люди находясь в нищенском положении живут осознанной жизнью. Прочитав этот труд вы поймёте как правильно перенастроить своё сознание и поверить в собственные силы. Я привил себе привычки, которые помогают мне двигаться вперёд не обращая внимание на остальных. Я полностью отказался от бессознательных действий , принимаю решения самостоятельно. Я думаю без эмоций, выбираю как мне жить дальше. Читать было крайне полезно

Всё время думал почему я живу по чужим принципам и не могу избавиться от этого. Оказывается каждый человек становится заложником бессознательного поведения, которое он копирует в детстве, либо молодости со своих родителей и старших наставников. В этой книге вы найдете отличные примеры, которые помогут вам избавиться от всех этих проблем. Автор ответил на многие вопросы, которые расставили всё по полочкам. Теперь я знаю как двигаться вперёд навстречу своей мечте. Реально развиваться и находить новые интересные действия

Я долгое время размышлял на досуге как бессознательное влияет на нашу жизнь. Люди, которые сидят в тюрьме часто думают что они достойны этого и даже не пытаются что-то в своей жизни поменять. Изучив эту книгу я понял что важно применять как можно больше привычек для осознанной жизни. Вы сможете сделать все, для того чтобы добиться неимоверных изменений и дождаться перемен. Автор дает советы, которые помогут вам постоянно просыпаться и смотреть на жизнь с позитивной стороны

Долгое время я жил на автомате, копировал поведение людей, которые меня окружали. Мне казалось что всё это плод моих желаний. Столкнувшись с этой книгой я понял, что в нашем подсознании много установок, которые действуют бессознательно и надо их корректировать. Теперь я решил заняться своей жизнью и за короткий срок изменил всё. Регулярно пытаюсь прививать себе навыки, которые помогают мне добиваться успеха, расти по карьере и улучшать качество своей жизни

Интересная книга для того, чтобы больше узнать о том как собственные эмоции управляют нами. Книга показалась мне очень содержательной, хотя поначалу привлекает обложкой. Много любопытного о том, как эмоции и чувства влияют на нашу жизнь и формирование привычек, а мы этого и не замечаем. Немного некомфортно было читать из-за манеры изложения автора, но привыкаешь с течением времени

Занятный эксперимент над собой на вечер или 2, но если вы достаточно осознанный человек и привыкли разбирать себя и свои эмоции/поступки в разных ситуациях- особенно нового вы не услышите

Классная подача текста и записи «медитаций» как дополнение помогли прочувствовать и прожить необходимый опыт. С удовольствием бы почитал роман о трансформации человека с периодическими вставками аудио для проживания как тут

Качество бумаги

для первого знакомства с темой как мозг нас обманывает подойдёт. но если уже читали про когнитивные искажения или нейропластичность то нового мало. я ставлю твёрдую четвёрку потому что пару вещей я реально взяла на заметку. мужу тоже дала почитать говорит норм.

автор написал «белую книгу» которую многие хвалили поэтому я и взяла. книга реально заставляет задуматься почему я делаю одно и тоже ошибаюсь и не могу измениться. очень много про привычки и автоматизмы которые сидят в подсознании. написано простым языком не как умник какой-нибудь. обещают поменять жизнь за неделю ну не знаю но пару инсайтов у меня было

слишком много повторений одни и те же мысли по кругу

Я скептически отношусь к литературе из разряда «измени свою жизнь за 5 минут», но книга «Прочитай меня» зацепила своим подходом. Автор без лишней эзотерики объясняет, как наши ежедневные, доведенные до автоматизма привычки формируют реальность вокруг нас.

Все психологические механизмы разложены буквально на пальцах, с понятными жизненными примерами.

Местами повествованию не хватает четкой структуры, книга больше похожа на сборник очень личных и честных эссе автора, чем на строгий учебник.