Отзывы на произведение: Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
479 ₽
575 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают доступность и простоту изложения сложных научных концепций, а также полезность рекомендаций по улучшению работы мозга и общего самочувствия. Некоторые пользователи подчёркивают привлекательный дизайн издания и качество бумаги. Однако есть мнение, что книга опирается на устаревшие исследования и содержит много рекламы. Книга может быть полезна тем, кто интересуется саморазвитием и хочет лучше понять работу своего мозга.
Сначала новые
Обожаю эту книгу! Прочитала ее в биюлиотеке, но не могла не приобрести. Теперь стоит на моей полке, иногда перечитываю, иногда делюсь отрывками с друзьями и молодым человеком
Плюсы
Книга делится на логичные главы, можно начать с того, что больше интересно, но я читала полностью. Два самых любимых момента - я узнала, что мысли и тело не так уж разделимы, потому что по МРТ мозга можно увидеть изменения в стиле мышления человека, значит, это все "в твоей голове" обретает другой смысл. Второе, я теперь больше берегу голову и мысли, которые я повторяю. Представляю, как укрепляю нейронные связи, которые помогают мне жить, и стараюсь разрушать те, которые мою жизнь не улучшат.
Минусы
Не всем понравится стиль повествования через описание кейсов, но в этой книге все-таки считаю это уместным, так как автор приводит свою практику как научные доказательства.
Замусолила книгу. Почти все страницы прочитаны до дыр. Полезно абсолютно для каждого.Я рекомендую как нейропсихолог, взяла от туда много рекомендаций для улучшения работы мозга и всего организма. Советы в книге простые и легко можно применить в жизни.
Плюсы
Относительно небольшая книга,но достаточно толстая. Опять же можно брать с собой в сумочку и эффективно скоротать время. Листочки простые газетные, не жалко подчеркнуть необходимое,при прочтении.
Книга реально классная. Я вообще не думала, что она принесёт столько пользы. Брала чисто из любопытства, а получила очень нужную вещь для себя. Автор даёт много крутых подсказок о том, как работа нашего мозга влияет на повседневное здоровье и общее самочувствие. Написано всё супер-просто и понятно, без нудных медицинских терминов, поэтому читается легко и быстро. Для саморазвития самое то.
классная книга , автор на протяжении всей книги даёт много разных техник для работы с собой и своим мышлением , считаю , что данную книгу должен прочитать каждый человек и она должна стать настольной , потому что помогает посмотреть на свои мысли совсем по другому
Плюсы
твёрдый переплёт, красивая обложка , хорошая бумага, хороший текст и шрифт ,который приятно читать
Минусы
нет
Несколько раз брала эту книгу в библиотеке, пока не решила, что она должна быть настольной. Потом купила экземпляр в подарок. Я безмерно благодарна автору за возможности изменить жизнь к лучшему, используя его простые и доступные техники заботы о своём ментальном и физическом здоровье, культивируя полезные привычки, меняя взгляд на мир и воспринимая всё, что мы имеем, с благодарностью.
Плюсы
Доступное описание сложных (на первый взгляд) процессов функционирования мозга, сложных научных экспериментов, медицинских наблюдений и заключений
Книга очень понравилась эта книга всё в ней правильно написана о мозге который всё преодолеть своим разумом мышления и всё болезни мне очень помогла эта книга. Можно заказать по интернету будет дешевле намного. Советую почитать отличный автор этой книги. Покупала для себя заинтересовались ею мои друзья
Плюсы
белая бумага, шрифт хороший, мягкий переплёт, не дорогая,
Минусы
Не нашла
Много отсылок от автора на давно опровергнутые исследования. Книгу считаю популярный скорее из-за авторитета автора чем из-за серьезных аргументов предоставленных в книге. Возможно кому-то и зайдет,мне не очень ) изложены общие, всем понятные вещи.
Плюсы
Хороший авторский стиль. Если вы находитесь в стрессе и депрессии можете почитать )
Минусы
Много рекламы собственной клиники что немного раздражало мой мозг!
Прекрасная книга про любовь к своему мозгу
Читать книгу очень нравится, книга очень интересная, написано понятно и просто.
Много интересных рекомендации.
В книги описано как внимательно нужно относиться к своему мозгу, потому что из за работы мозга будет зависеть, как человек будет ко всему относиться, и в общем здоровье человека и окружающих
Книга мне кажется поможет смотреть на ситуации в жизни, под другим углом, есть рекомендаци по расслаблению.
В книги есть небольшие зарисовки как примеры чтобы лучше было понять текст.
Книга описывает научные опыты, методы, есть примеры, но в чтении лёгкая книга.
Много интересных рекомендации.
В книги описано как внимательно нужно относиться к своему мозгу, потому что из за работы мозга будет зависеть, как человек будет ко всему относиться, и в общем здоровье человека и окружающих
Книга мне кажется поможет смотреть на ситуации в жизни, под другим углом, есть рекомендаци по расслаблению.
В книги есть небольшие зарисовки как примеры чтобы лучше было понять текст.
Книга описывает научные опыты, методы, есть примеры, но в чтении лёгкая книга.
полюби свой мозг
Книга Дэниэля Амена «Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха» уже вторая книга данного автора.
Прочитала ее в электронном формате, и решила, что хочу иметь ее под рукой. Книга написана очень интересно, в ней много исследований, и очень много советов, простых, логичных и при желании не большом усердии очень легко осуществимых. Нравится, что автор психиатр и подход у него «врачебный»и «научный»
Прочитала ее в электронном формате, и решила, что хочу иметь ее под рукой. Книга написана очень интересно, в ней много исследований, и очень много советов, простых, логичных и при желании не большом усердии очень легко осуществимых. Нравится, что автор психиатр и подход у него «врачебный»и «научный»
Здоровый мозг здоровая жизнь!
Уже не первая книга у данного автора, которое впечатляет и открывает что то новое и интересное для меня, это тоже не исключение. Кинга богата полезным материалом и ценными советами, что позволяет по другому взглянуть на наш мозг и по настающему оценить те фантастические функции и возможности, которым попросту обладает наш мозг, но мы об этом даже и не догадываемся и не задумываемся, это очень захватывающая и увлекательна, так как открывает новые границы для того, чтобы понять и принять ту сильную мощь нашего мозга, которое поможет нам сохранить спокойствие и гармонию в жизни.
Плюсы
. Очень понравилось оглавление книги, всё по очереди и по смыслу, медленно и поэтапно можно понять вес суть и смысл книги, и то что хотел передать автор
. Много полезной информации, позволяет расширить кругозор и научиться по новому взглянуть на жизнь в целом
. Не первый раз автор подчеркивает важность еды и рациона на общую работу мозга, здесь тоже подробно рассказывает об этом и дает много полезных советов
. Книга помогает развивать мозг, быстро принят решение и расслабиться, и при этом получить удовольствие от жизни не напрягаясь
. Много полезной информации, позволяет расширить кругозор и научиться по новому взглянуть на жизнь в целом
. Не первый раз автор подчеркивает важность еды и рациона на общую работу мозга, здесь тоже подробно рассказывает об этом и дает много полезных советов
. Книга помогает развивать мозг, быстро принят решение и расслабиться, и при этом получить удовольствие от жизни не напрягаясь
Минусы
Минусов нет. Советую почитать!
В этой книге много рекомендаций, которые можно применить для развития и заботы о мозге. От этого зависит общее самочувствие. Развивая и заботясь о своем мозге, начинаешь ощущать внутреннее спокойствие. Страхи, тревоги и стрессы, которые мешают в жизни, уже не беспокоят, так как к ним относишься по-другому и начинаешь их осознавать. В книге очень много «маленьких правил», которые могут изменить качество жизни: в делах, в отношениях и в личном развитии.
отличная книга
В наше время существует много способов, позволяющих влиять на сознание человека. Автор данной книги, психиатр, собрал доступные способы выхода из состояния стресса, депрессии, которые можно использовать в повседневной жизни: правильное дыхание, медитации. Они помогут повлиять на наш мозг, ведь именно он направляет импульсы во все органы нашего тела. Практики не займут много времени, зато помогут вновь обрести душевное спокойствие.
Отличная книга
Книга очень понравилась. В ней автор затронул тематику гигиены мозга, психики. На данную тему трудно найти информацию в свободном доступе. Описывается строение мозга с учётом его функционирования при выполнении совершенно разных жизненных задач. Что делает понятным то, как мозг человека управляет его поведением и самочувствием.
Свои мысли автор выражает простым и понятным языком. Легко читается. Очень хороший перевод.
Свои мысли автор выражает простым и понятным языком. Легко читается. Очень хороший перевод.
Плюсы
Важная тема раскрыта, понятна. Информация хорошо систематизирована.
Минусы
Нет