Отзывы на произведение: Пять травм, которые мешают быть самим собой
1 099 ₽
1 319 ₽ -17%
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают, что книга Лиз Бурбо «Пять травм» помогает обнаружить психологические проблемы, идущие из детства, и понять себя и окружающих лучше. Автор пишет понятным языком и подробно анализирует причины психологических проблем. Однако некоторые читатели считают, что в книге недостаточно практических советов и что некоторые утверждения автора не имеют доказательной базы. Книга может подойти тем, кто интересуется самоанализом и хочет лучше понять себя и свои проблемы.
Сначала новые
Читала по совету коллеги, хотя к эзотерике отношусь скептически. Автор связывает детские обиды с масками, которые мы носим всю жизнь: беглец, зависимый, мазохист, контролирующий и ригидный.
Плюсы
Пишет понятно, многое узнала про себя и маму, было над чем подумать после прочтения.
Минусы
А вот определять травму по фигуре человека, по-моему, перебор, и советы в конце чересчур общие.
Отличная книга, которая помогает обнаружить у себя травмы, которые идут из детства.
Плюсы
Книга Лиз Бурбо "Пять травм" изменила мою жизнь. С первых страниц я почувствовала отклик и мурашки пробежали по моей коже. Так тело откликнулись на правду, которую я долгое время искала. И нашла! Автор рассказывает о пяти травмах, которые мешают человеку быть собой и жить полноценной счастливой жизнью. Я начала радоваться и цвести благодаря тому, что перестала бежать и прятаться. Теперь новая я: ровная спина, высоко поднятая голова, иду по центру и смотрю людям в глаза. Желаю каждому обрести счастье быть проявленным и внутренне спокойным, ярким и жизнерадостным!
Книга небольшая, легкая при чтении, у меня ушел день с перерывами. Единственное, что мне не понравилось, дак это то, что не совсем до конца изученно автором, нет доказательно базы, есть только ее мнение, с которым вы согласитесь или нет.
Плюсы
Познавательная, написанная понятным языком,помогает к опознаванию себя и окружающих людей.
Минусы
Личное наблюдение автора, без доказательных методик.
Спорная книга
Плюсы
Книга не понравилась. Я даже не смогла её дочитать, бросила на половине. Описание и ожидание от книги было очень заманчивым, но содержание разочаровало. Автор пишет о разных масках, которые люди используют, чтобы скрыть истинные чувства и характер. Но читая я не смогла отделить маски друг от друга. Описание очень обобщенное, сложно понять к какому типу относишься ты. Не смогла понять эту книгу.
Буду честна: нужны бонусы. Увидела у кого-то в рекомендациях, сама очень хотела прочитать книгу, но руки так и не дошли. Зато успела купить её в подарок — мне казалось, что тому человеку она была очень нужна в то время. Насколько помню, человеку она очень понравилась и пригодилась. Сама насчёт книги ничего сказать не могу, только если про оформление. Не знаю, что ещё написать.
Очень интересная и полезная книга. Она глубоко и подробно анализирует самые базовые причины психологических проблем, удобно их систематизирует. Становится понятно многое. Здесь же есть связь с психосоматикой. И ведь всё сходится... Когда понимаешь и осознаёшь суть проблемы, её проще починить.
Плюсы
Глубокая информативность и систематизация.
Минусы
Недостаточно практических советов, а что собственно делать для решения проблем.
Эту книгу посоветовала мой врач психолог. И на самом деле мы все эти травмы несем из детства . Также там приведены прием в как с ними работать. После прочтения, я позвонила моему психологу и спросила: откуда автор знает про мою жизнь. Она засмеялась, и также поделилась своими впечатлениями после прочтения этой книги. У нее тоже возникали такие же мысли. К покупке и прочтению рекомендую!!! Ps после прочтения этой книги хочется воскликнуть: дайте две
Если хотите понять себя и окружающих лучше, то эта книга однозначно понравится вам. Классические пять травм очень подробно и понятно расписаны, автор буквально разжевывает написанное, чтобы читатель лучше понял материал. Также в книге представлены примеры, чтобы лучше понимать, как травмы проявляются. А еще после каждой главы, посвященной одной из травм, автор дает точечную характеристику, на которую можно опираться для понимания, что за травма проявляется у человека
Плюсы
Минимум воды, понятно преподнесенная информация
Пять травм, которые мешают быть самим собой — Лиз Бурбо
Написано очень понятно и жизненно. Бурбо раскладывает по полочкам, как наши детские страхи и обиды формируют характер и даже телосложение. В некоторых описаниях прямо узнавала себя и своих знакомых. Помогает взглянуть на конфликты с людьми под другим углом и начать меняться.
Написано очень понятно и жизненно. Бурбо раскладывает по полочкам, как наши детские страхи и обиды формируют характер и даже телосложение. В некоторых описаниях прямо узнавала себя и своих знакомых. Помогает взглянуть на конфликты с людьми под другим углом и начать меняться.
Минусы
хорошая книга, на подумать и поразмышлять
Очень хорошая книга по самоанализу, а также узнаванию себя и других людей. Издание шикарное! Можно сказать, что это полноценное наглядное пособие, с практическими упражнениями. Читайте, вникайте и берите себе на заметку, очень сильные вещи описаны в книге! Узнаете себя это сто процентов, а ещё что важно, поймете как с этим справляться и проработать свои разные стороны личности.
Это первая книга, которую я прочитала по психологии. Книга оставила сильное впечатление. Автор простым и понятным языком объясняет, как детские психологические травмы могут влиять на поведение и отношения во взрослой жизни. Многие примеры заставляют задуматься и посмотреть на себя с другой стороны. Это не волшебное решение всех проблем, но отличный повод для самоанализа и личностного роста. Рекомендую к прочтению.
Плюсы
Простой язык, есть примеры
Читала эту книгу по рекомендации своей тети, которая погружена в психосоматику, очень понравилась книга и действительно все так , когда начинаешь анализировать себя и своих близких, понимаешь , что этому есть место быть
и что наши травмы , это и есть наше отражение
очень сильна и недооценена эта книга , заставляет задуматься и покопаться в голове , очень хочется прочитать вторую часть
и что наши травмы , это и есть наше отражение
очень сильна и недооценена эта книга , заставляет задуматься и покопаться в голове , очень хочется прочитать вторую часть
У Лиз Бурбо целая система, основанная на пяти травмах, которая помогла сотням, если не тысячам людей разобраться в себе. Не могу сказать, что эта книга - волшебная пилюля, способная решить всё ваши внутренние проблемы, но помочь взглянуть на какие-то деструктивные паттерны она сможет. Написано легко и систематично, что упрощает восприятие информации. Лучше, конечно, читать циклом, если подошла такая система, но и этой книги может хватить, чтобы хотя бы примерно понять, что может быть не так.
Довольно странное впечатление от книги. В ней автор с самого начала заявляет, что её теории научно не подкреплены, то есть, по сути, снимает с себя ответственность. Но при этом углубляется в тему «человеческой души», бездумное вмешательство в которую может очень серьёзно навредить. Если охарактеризовать двумя словами - «психология из соцсетей». Собранны интересные мысли про маски человека, многое из этого откликается, т.к. ты узнаёшь в этом себя, но тут же начинается что-то метафизическое и чуть ли не эзотерическое (хотя, помятуя о дисклеймере, какие притензит к писательнице?). Двояко и неоднозначно
эту книгу мне порекомендовала мой психолог, и она, так же как и я, ненавидит тупые книги в стиле «помоги себе сам», но в принципе, если в этой книге игнорировать вот всю эту псевдонаучную бурду о боге, эзотерике, карме и т. д., там в принципе есть интересные объяснения самих психологических механизмов и пара других интересных мыслей. но проблема в том, что этих стоящих внимания вещей набралось бы на небольшую статью или главу, а не на целую книгу. к тому же, цена слишком высока для объема книги и качества самого издания
Книги Лиз Бурбо когда-то произвели фуррор среди людей отчаявшихся поменять жизнь к лучшему. На сегодня они выглядят немного наивными и устаревшими – интерес публики к научпопу смешанному с основами эзотерики значительно угас.
Так или иначе как некое введение в базовую психологию, эта работа всё ещё актуальна. Официальная психология давно признала влияние психологических травм на дальнейшую судьбу человека. А темы отвергутых, преданных и забытых в детстве Лиз Бурбо замечательно раскрывает.
Так или иначе как некое введение в базовую психологию, эта работа всё ещё актуальна. Официальная психология давно признала влияние психологических травм на дальнейшую судьбу человека. А темы отвергутых, преданных и забытых в детстве Лиз Бурбо замечательно раскрывает.
Книга показалась мне интересной и поучительной. Правда стоит сейчас в три раза дороже, чем покупала я. Автор рассказывает о пяти масках, за которыми люди скрывают свои переживания и душевные травмы. Интересно выискивать в себе и окружающих людях эти макси и их признаки. Книга достаточно тонкая, в твердом переплете. Рекомендую всем, кому интересна тема психологии и саморазвития.
Супер книга
Плюсы
Лиз Бурбо написала отличную книгу по делу. Четкие разграничения травм. Все структурировано и по пунктам. Доступно для понимания любому человеку который даже не интересуется всей этой распространенной психологической литературой. Ценная книга, которая многое помогает узнать о теле и его взаимосвязи с психикой . Важные описания которые пригодятся
Интересная теория о том, что наше поведение и наш характер основывается на травмах, полученных ранее: травма отвержения, унижения, несправедливости и тд. Описаны различные примеры, и когда начинаешь разбираться, действительно находишь соответствия в поведении знакомых. Я пока не могу четко определить каждую травму, но, если еще глубже изучить, думаю, буду мастером) Книга написана немного сложным языком, за это снимаю звезду
Книгу я не смогла осилить. Пробовала читать несколько раз. Открывала, но не получается прочитать и до середины. Концепция данной книги явно не соответствует моим взглядам, поэтому скорее всего я ее и не могу прочитать. Возможно кому то понравится отрицать не буду. Сама книга по объему тонкая, приятная, страница белые, шрифт комфортный.
Плюсы
Хороший шрифт, белые листы
Минусы
Содержание не соотносится с моими взглядами