Отзывы на произведение: Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
Только в магазинах
Твёрдый переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают, что книга даёт дельные советы по устройству отношений и содержит много практических упражнений. Автор работает в подходе терапии принятия и ответственности (ACT), что придаёт книге особую ценность для тех, кто интересуется современными методами психологии. Оформление книги также получает высокие оценки: плотная качественная обложка, яркие белые страницы, приятный минималистичный дизайн. Однако некоторые читатели считают, что предложенные методы могут быть слишком идеалистичны для применения в реальной жизни.
Сначала новые
чудесная книга, во всех подробностях повествующая про все тонкости и грани отношений! приятный минималистичный дизайн делает книгу гармоничным дополнением для любой полки, оформлена она приятно, красивые шрифты и четкое оглавление делают её нереально комфортной для глаз.
Плюсы
действительно даёт дельные советы по поводу устройства отношений.
Минусы
неприятны небольшие царапины на обложках, что делают её не настолько гладкой
Данная книга осознанная любовь привлекла своим названием и обложкой. Последнее время я стала читать больше книг о психологии в построении отношений. И данная книга показалась мне одной из лучшей в этой теме. Если вы ее еще не купили и думаете над покупкой рекомендую ее к прочтению и конечно к покупке. Ее обложка завораживает, а текст не дает оторваться до конца чтения
Книга про осознанную любовь для осознанных людей. Не эмоции, а конкретные действия.. действительно то что нужно. Читала в паре с партнером, в это дополнительный опыт! Остались в восторге оба! Очень многое из книги взяли себе на заметку! Благодарю автора и издателя за работу!
Плюсы
Плотная, качественная, твердая обложка.
Яркие, белые, плотные страницы, которые приятно перелистывать.
Яркие, белые, плотные страницы, которые приятно перелистывать.
Покупала книгу на волне глубокого интереса к АСТ терапии, так как это достаточно продвинутый, современный и работающий подход. В других книгах по АСТ, не связанных с отношениями, информация воспринималась более легко и интуитивно верной. Здесь же, не смотря на то, что описание хороших отношений воспринимается на первый взгляд правильно, все равно создается ощущение идеалистического вакуума. Предполагаю, что «парная» терапия или терапия отношений - это в принципе такая факультативная психотерапия. На бумаге выглядит оптимистично, на практике невыполнимо.
Хорошая книга, написала понятным языком. Есть и теоритический материал, и практический. Возможно, буду читать и другие произведения автора. Эта книга для меня знакомство с новым автором.
Упражнения можно выполнять, как лично с собой, так и со своим партнером. Рекомендую к прочтению
Упражнения можно выполнять, как лично с собой, так и со своим партнером. Рекомендую к прочтению
Плюсы
Понятный язык изложения, качественная бумага, упражнения
Минусы
Пока что не обнаружила
Интересная книга, многое можно почерпнуть, даже если у вас сейчас нет отношений
Автор раскрывает многие аспекты отношений, проблемы, с которыми часто сталкиваются пары, и методы выхода из конфликта в паре
Но со мной одна из глав сыграла злую шутку, когда я решила бороться за отношения, в которых была заинтересована я одна
Но несмотря на это я дам книге ещё один шанс, потому что со временем восприятие очень сильно меняется. К тому же моя психолог упоминала об этом книге (но после моей истории учтиво сказала опираться на свои ощущения и дала ещё варианты книг, из которых можно выбрать)
Автор раскрывает многие аспекты отношений, проблемы, с которыми часто сталкиваются пары, и методы выхода из конфликта в паре
Но со мной одна из глав сыграла злую шутку, когда я решила бороться за отношения, в которых была заинтересована я одна
Но несмотря на это я дам книге ещё один шанс, потому что со временем восприятие очень сильно меняется. К тому же моя психолог упоминала об этом книге (но после моей истории учтиво сказала опираться на свои ощущения и дала ещё варианты книг, из которых можно выбрать)
Потрясающая книга. Подруга посоветовала купить, я не пожалела. Очень теплая, поддерживающая книга. Если запутался и есть чувство что что-то не так, то эта книга может помочь разобраться с чувствами, мыслями, подсказать где запутался, а где всё то, что ты думаешь, действительно так. И конечно, хорошо бы, если бы ее читали оба человека, находящиеся друг с другом в отношениях.
Плюсы
Нет
Приобрела данную книгу по совету психолога. Это оказалась самая полезная книга по самопомощи.
Плюсы
Автор работает в ACT-терапии, чтобы советы из книги действительно работали, нужно на практике пробовать выполнять предложенные Хэррисом задания.
Даже для одиночного чтения книга подходит, но также есть и задания в паре. Многое можно взять и использовать в жизни для себя, а не только с романтическими партнёрами.
Даже для одиночного чтения книга подходит, но также есть и задания в паре. Многое можно взять и использовать в жизни для себя, а не только с романтическими партнёрами.
книга мне безумно понравилась, всем советую ее купить и читать. даются простые и при этом очень полезные советы для самоанализа и сохранения отношений. есть так же теория и вопросы для себя. некоторые я бы сама не догадалась задать, а ведь это очень интересно и полезно. так же у автора есть книга ",ловушка счастья", она тоже увлекательна и даёт возможность посмотреть на себя со стороны.
Плюсы
полезные советы
Минусы
их нет
Хорошая книга про отношения. Много практических упражнений, если выполнять - работают :)
Автор - практикующий психолог в подходе терапия принятия и ответственности. Уже вторая его книга в моей библиотеке. Пишет легко, интересно.
Автор - практикующий психолог в подходе терапия принятия и ответственности. Уже вторая его книга в моей библиотеке. Пишет легко, интересно.
Плюсы
Книга визуально приятная, обложка симпатичная, твердый переплет, рада, что теперь есть в моей домашней библиотеке .
Минусы
Не обнаружено, спасибо!
Какая же красивая книга, купилась на обложку. Книга полезна не только для тех кто в отношениях, но и кто сейчас одинок. Автор учит о том что необходимо брать ответственность за свои поступки и решения, очень содержательная литература. Если человек нездоровый ментально то и отношения будут больными, поэтому прежде всего эта книга о человека как о единице , а не о паре.
Сначала я не понимала, причем здесь любовь и отношения, если автор описывает все те же приемы терапии принятия и ответственности, о которых писал и в других своих книгах: разделение со своими мыслями, осознанное дыхание и т.д. Но по мере прочтения, узнаёшь, как много в отношениях зависит от твоих собственных мыслей об этих отношениях, о партнере. Книга не о том, как устроены мужчины и женщины, она о том, как привести в порядок свои мысли, изменить свое отношение к ошибкам партнера, стать более чутким человеком, действовать в соответствии не со своими импульсами, а ценностями, и уже за счет этого изменить отношения к лучшему. «Чувства приходят и уходят, но действия подвластны нам в любое время».
другой взгляд на проблему
Мне данная книга попалась вовремя, как раз был тяжёлый момент в браке. Открыла на случайной странице и увидела упражнения для укрепления отношений. Стала руководствоваться в жизни советами автора, жизнь улучшилась. Терапия принятия и ответственности представлена в книге простым языком, автор даёт надежду на лучшее. Это и теория, и пособие по отношениям. Рекомендую тем, кто хочет спасти отношения
Плюсы
Лёгкий язык автора, обращение к опыту
Минусы
нет
осознанная любовь
Несмотря на то, что про любовь написано большое количество книг, эта действительно стоит внимания!
Книга развеивает мифы про поиск 2-й половинки, про вечную любовь,пока смерть не разлучит вас и про существование идеального партнера, которого вы все никак не встретите.
Также в книге описано как именно выстраивать здоровые отношения для обоих партнеров, и не сливаться при этом в одно целое!
Рекомендую!!!
Книга развеивает мифы про поиск 2-й половинки, про вечную любовь,пока смерть не разлучит вас и про существование идеального партнера, которого вы все никак не встретите.
Также в книге описано как именно выстраивать здоровые отношения для обоих партнеров, и не сливаться при этом в одно целое!
Рекомендую!!!
Про то, что нужно взрослеть.
Чудесная книга про взрослые отношения, я бы именно это слово подобрала в синонимы «осознанности». Харрис, как всегда, очень структурировано и практически применимо говорит о вещах, с которыми неизбежно придётся столкнуться каждому, даже если на стадии отрицания. Научно выверенные стратегии по улучшению качества взаимоотношений. Харрис потрясающий практик, но стоит отметить, что в книге нет никакого навязчивого вброса именно его психотерапевтического подхода. Очень органично и там, где это необходимо. Даже для тех, кто не понимает, что это такое, очень полезная к прочтению книга.
Что мы знаем про осознанную любовь?
Очень интересная книга. Я читала ее в электронном виде, но решила ,что нужно обязательно купить в печатном виде, чтобы была в домашней библиотеке и всегда под рукой
Плюсы
Оформление книги очень эстетичное, для меня это важно. Подача информации лёгкая и понятная. Читать можно как одному, так и с партнёром Вместе. Много практических кейсов- это всегда радует. Плотные белые страницы.
Минусы
Нет
книга моя находка
Я первая начала читать книгу, а после подключила партнёра. Вместе проходились по главам и обязательно выполняли практики, это нас очень сближает. Мне нравится читать с ним что угодно, но эта книжка - вау, для нас обоих. Помогла нам улучшить взаимоотношения. Глава про мифы о любви - любимая! Столько нужных слов, которые помогают разобраться в них, люблю и обожаю книжку - настольная для пар♥️
Осознанная любовь
Бесподобная книга! Всё чётко и по существу. Очень глубокая и объективная