Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают доступность объяснений и полезность упражнений, которые помогают улучшить внутреннее состояние и снизить тревогу. Некоторые считают, что эффект от техник может быть субъективным и зависит от индивидуальных факторов. Книга может подойти тем, кто интересуется самоисцелением и хочет взглянуть на привычные вещи под другим углом.













