Отзывы на произведение: Легкая кухня: простые рецепты для здорового питания

Хорошая книжка, ну практически про ПП питание.
В целом идея у книжки правильная, рецепты вменяемые.
Начнем с формления - все стильно, красиво, со вкусом, за такую цену очень даже.
По рецептам. Тоже не слишком заморочные, есть варианты, что можно попробовать.
Но есть моменты, у нас или для нас и наших магазинов некоторые инградиенты в диковинку или стоят космос. Так что вам или изобретать заменители или пропускать мимо такие варианты с гуавой и прочей ерундой

Много интересных рецептов низкокалорийных блюд, в основном салаты и фруктовые напитки. Несомненно, они должны обладать каким-то особенным вкусом, вот только некоторые инградиенты для их приготовления необычны для русской кухни и вряд ли вы найдёте их в наших магазинах. То, что для француженки, автора книги, легкодоступная повседневность, у нас можно найти лишь в специализированных ресторанах. Но можно поэксперементировать с помидорами и кабачками.

Если вы хотите разобраться в том как устроена питание и как легко его готовить то это одна из самых лучших книг которые вам могут попасться на этот тематику я остался очень сильно доволен всем с большим удовольствием рекомендую сам попробовал и остался очень впечатлённый одна из самых лучших книг тематику приготовления еды которые я встречал всем советую

Мы с мужем увлеклись здоровым питанием и когда я увидела данную книгу на полке в магазине, я не задумываясь, ее купила. Привлекла обложка и, конечно, название. Оказалось, что это то, что нам нужно. В ней множество отличных рецептов из полезной кухни, которая не вредит ни здоровью, ни фигуре. К тому же это действительно просто и очень вкусно. Мы теперь постоянно по ней готовим. И я, и муж довольны. Книга очень красивая, кстати.

Я с огромным удовольствием советую рекомендую вам эту прекрасную книгу в которой собраны огромное количество замечательных рецептов которые хочется готовить каждый день благодаря этой книге я улучшил свои навыки поэтому с большим удовольствием советую рекомендую я остался очень сильно доволен этой замечательной книгой так что всем советую и рекомендую

Книга чрезвычайно полезная для тех, кто решил сесть на диету, избавиться от лишних килограммов, но всё-таки захотел есть не только суп-пюре и овсяные кашки. В книге собраны разнообразные рецепты первых, вторых блюд, десертов. Всё точно прописано, каких ингредиентов и сколько брать, даны пошаговые рекомендации, рядом очень красивые фотографии. В оладьи из киноа я просто влюбилась. Книга хороша хоть себе, хоть в подарок подруге. Не пожалеете, что потратили крупную сумму.

С огромным удовольствием советую рекомендую это замечательную книгу в которой собраны огромное количество вкусных лёгких блюд которые легко и просто приготовить к этому с огромным удовольствием рекомендую сам несколько раз пробую готовить по этой книге остался очень сильно доволен за замечательное здание и прекрасная книга все очень понятно всем советую

Наша семья увлеклась полезным питанием , соответственно понадобилась книга, приобрели эту и нисколько не пожалели. В книге масса вкусных, полезных рецептов , от супов до десертов. Есть рецепты салатов, смузи, закуски. Очень всего много. На любой вкус , выбирай и делай. Не нужно сидеть на пресной гречке и овсянке , так как при полезном питании только это приходит на ум, а можно делать вкусные и полезные блюда . Спасибо огромное за такую чудесную книгу!

хорошая книга, красивое издание, простые рецепты. прекрасная бумага и иллюстрации, единственный минус -высокая цена, куплена так как уже есть книги из этой серии. Как всегда готовятся 2-3 блюда по предоставленным рецептам. Рецепты понятные, все расписано по-шагово, продукты так же все доступны. Книгу можно купить в подарок молодым хозяйкам и любителям здорого питания.

"Лёгкая кухня" - это не значит, что в этой книге вы найдёте рецепты, которые будет очень легко приготовить. Скорее, автор подразумевал в название "лёгкая" как синоним "диетическая". И вот тогда всё встаёт на свои места и содержание соответствует названию. Хорошие разнообразные блюда из тофу, креветок, индейки, овощей и круп долгой варки точно подойдут для здорового питания!

Любимая кулинарная подсерия Азбуки с "древесным" корешком.
Полиграфическое исполнение, как всегда, на высоте - гладкая, плотная, белоснежная бумага, прочный блок, чёткая, яркая печать, комфортный для чтения шрифт.
Рецепты - классные, простые и интуитивно понятные, фотографии блюд вдохновляют немедленно бежать готовить.
Уже опробовала некоторые из рецептов - все рабочие, что несказанно радует.

Замечательная книга! Я решила начать питаться сбалансированно и полезно и решила купить книгу рецептов. Взгляд упал на это издание.Оказались очень полезные, вкусные рецепты. Порадовало бльшое разнообразие и подробный понятный план приготовления. Хорошее качество. Плотные белые листы, красивая яркая твёрдая обложка. Очень понравилось, всем советую к приобретению!

Хорошо изданная книга лёгких и пожалуй на тёплое время года рецептов. Много рецептов не требующий термическая обработки, да и по калорийности совсем не большие.Так что для для летней жары просто замечательные рецепты. Есть рецепты с очень непривычными сочетанием продуктов, но это и интересно.В этом и есть оригинальность этой книги. Всё продукты, из рецептов, есть в продаже, так что приготовление блюд, думаю не составит большого труда.

Разнообразные лёгкие летние рецепты из продуктов которые продаются в любом магазине.

Не обнаружены.

После посещения врачей и назначенного мне нового меню(т.е. пп) думала на стену полезу. Решила разнообразить рацион и нашла вот это сокровище. Даже не предполагала, что правильное питание может быть настолько вкусным. Блюда получаются невероятно эффектными, будто ресторанное меню у меня дома) Так же качество самой книги приятно радует, фото-вариант сервировки приятный бонус.

Блюда из овощей и фруктов, зелени, зерновых и бобовых заинтересуют не только сторонников диетической кухни, но и любителей вкусно и сытно покушать, так как являются прекрасным дополнением к мясу и рыбе. Ингредиенты доступные. Времени на приготовление много не требуется. Зато результат заинтересует своим внешним видом и вкусовыми характеристиками. Предложенные рецепты можно готовить постоянно, имея насыщенный витамина стол круглый год.

Превосходная книга в которой много рецептов блюд,которые можно приготовить на скорую руку,чтобы не трать много времени.Все блюда разделены на супы,закускии т.д.,что очень удобно во время поиска нужного рецепта.Кроме того для из приготовления требуется только полезные продукты,это актуально для тех кто следит за здоровьем. Отмечу и красочные фотографии,которые показывают как должно выглядеть готовое блюдо.Издание напечатано на отличной бумаге

Разнообразные рецепты блюд на скорую руку
Красочные фотографии

их нет

Замечательная книжка. На первый взгляд кажется, что в ней собраны довольно простые рецепты, но потом понимаешь, что они довольно изысканные, невероятно вкусные и, что является ещё одним достоинством, доступные. Книга несказанно порадовала не только разнообразием блюд для приготовление, но и тем, что ими можно побаловать себя с пользой для здоровья и красоты, что весьма актуально в преддверии летнего сезона.

Их много, не считая приятного и красочного оформления.

Нет.

Небольшая книжечка с рецептами. Большинство ингредиентов доступно в наших магазинах, что очень удобно. Названия немного странно соотносятся с представленными блюдами, так как иногда думаешь, что это про мясо, а такого в этой книге быть не может из-за определённой концепции. Это тот случай, когда лучше не смотреть на названия, а читать описания ингредиентов.
Отдельное удовольствие доставляют фотографии. Они качественные и смотрятся эстетично.

Решила сесть на диету и скинь вес к летнему сезону. Поэтому мне просто необходима была эта книга с рецептами. В приготовлении рецепты не сложные, есть прям которые можно приготовить буквально за минут десять. К тому же каждый рецепт подробно описан, и сопровождается иллюстрацией. Для приготовления блюд используются самые простые и привычные нам продукты, в основе много овощей, рыбы и мяса.

Книга удивила меня балансом между вкусом и пользой. Казалось бы, когда садишься на диету, можно забыть о вкусной еде, но собранные рецепты не выходят пресными или безвкусными. Тут собраны необычные блюда, такие как тартар из палтуса с клубникой и авокадо или севиче из морских гребешков, с помощью которых можно разнообразить рацион и стать гораздо здоровее, а также порадовать близких. Тартар из палтуса с клубникой и авокадо стал нашим фаворитом