Отзывы на произведение: Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах
499 ₽
599 ₽ -17%
Мягкий переплёт
Что пишут читатели
Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают лёгкость языка и доступность изложения, что делает книгу подходящей для начинающих изучать психологию. Однако некоторые считают, что информация в книге поверхностна и может показаться слишком простой для тех, кто уже знаком с психологией. Также есть замечания о повторяющихся мыслях и неполной пропечатке страниц. Книга может быть полезна тем, кто хочет лучше понимать свои эмоции и начать путь в саморазвитии.
Сначала новые
Книга довольно просто написано, и поэтому легко читается. Приведены описания эмоций, что за ними может скрываться и как с ними работать. Если вы начинающий психолог, я думаю, эта книга будет полезна.
Минусы
Из минусов можно отметить то, что информация может быть похожа в нескольких главах, но книга сама по себе небольшая, и может казаться что там мало информативности. Также информация повторяется с другой книгой данного автора, что тоже является минусом.
иногда даже сложно объяснить самой себе что именно чувствуешь и почему настроение резко меняется, поэтому решила обратить внимание на эту книгу, у Илсе Санд довольно понятная подача, без сложных терминов и бесконечных рассуждений, читаешь и начинаешь замечать за собой привычные реакции, лучше понимать что стоит за раздражением, тревогой или обидой, мне кажется такие вещи полезно узнавать не только когда уже совсем тяжело, но и просто для повседневной жизни, можно читать понемногу и возвращаться к мыслям которые особенно зацепили
Довольно неоднозначная книга. С одной стороны много интересного и полезного. С другой - она будто написана под чужой менталитет. Есть советы, которые пока что не подходят в нашем обществе.
А некоторые моменты, на мой взгляд, откровенно вредные и только навредят отношениям между друзьями или супругами.
Но что-то я себе зафиксировала. Всё таки есть моменты, которые помогают взглянуть на себя
А некоторые моменты, на мой взгляд, откровенно вредные и только навредят отношениям между друзьями или супругами.
Но что-то я себе зафиксировала. Всё таки есть моменты, которые помогают взглянуть на себя
Книга Илсе Санд помогла в сложное для меня время разобраться не просто в своих чувствах, а в спутанном клубке эмоций. Поняла, откуда взялись некоторые чувства и что стоит за определённой эмоцией. И у меня получилось сделать это самостоятельно, так как книга написана легко, доступным языком.
Плюсы
Написано просто и доступно, мне книга помогла.
Минусы
Мягкая обложка. Однако книга небольшого объёма, поэтому некритично.
Классные психологические книжки, которые больше подойдут для людей, желающих познакомиться с психологией, но не углубляться в научные термины. Книга доступным языком написана. Некоторые моменты, конечно, можно сказать, являются вода водой, потому что автор периодически повторяет одни и те же мысли, только меняя формулировку. Но, с другой стороны, повторение – мать учения, может быть, так лучше, знания закрепятся. Кроме того, примеры из личной жизни используются, что всегда приветствуется и многим читателям, например, может откликаться. Но, например, мне, как психологу, специалисту, данная книга слишком легкая, простоватая, и я бы ее читала просто вот как легкое чтиво, чтобы что-то себе напомнить, вспомнить, почитать мысли коллег по поводу определенных вопросов. Но не ставила ставки, что эта книга прям ответит на вопросы, даст какую-то супер полезную вводную информацию. И читается очень легко, быстро за пару вечерочков, если не за один, ее можно прочитать.
Язык очень легкий, без сложных медицинских терминов. Стоит начать читать тем если вы только начинаете путь в саморазвитии и хотите получить ответы на на базовые ориентиры в мире эмоций
Плюсы
Я читаю что подходит даже тем, кто не особо разбирается в эмоциях. Короткие главы с примерами и схемами.
Минусы
Для тех кто читал более сложные книги по психологии-будет немного нудновато и будет казаться, что слишком много воды и покажется слишком примитивной
Хорошая книга
Плюсы
Тема книги определённо очень важная. Мне посоветовала её прочесть моя психологиня. В целом книга понравилась.
Минусы
Некоторые темы раскрыты поверхностно, быстро пробебегаются по основным моментам, не углубляясь. Никакой новой информации вы в книге не найдёте. Может быть, если вы только начинаете изучать и погружаться в психологию, эта книга может стать для вас ориентиром, но если вы уже хотя бы немного знакомы с трудами различных психологов, эта книга особо ничем не запомнится после прочтения.
Книга КОМПАС ЭМОЦИЙ меня восхитила удивительной информацией о том, что можно влиять на возникающую ревность , страх, зависть, потому что иногда такое случается с каждым человеком, даже если осознанно этих чувств человек не приемлет и хочет избежать, и вот как именно, влиять и использовать эти чувства автор Илсе Санд детально и очень простым языком описывает в этой книге!
В целом книга хорошая. Для меня несколько не структурно, но автор так видит. Часть вопросов по EQ рассмотрены.
Плюсы
Написана простым языком. Подняты актуальные вопросы. Пусть не все эмоции раскрыты, но зато есть над чем задуматься
Минусы
8 разворотов (16 страниц) не пропечатаны - пустые листы. Встречаются в разных главах, поэтому часть информации совсем потерялась. Интересно, что там написано
Неплохая книга для тех, кто долгое время подавлял в себе эмоции и не научился их различать. Простым и понятным языком описаны процессы. Классные и понятные Истории-примеры, на которых можно детально понять суть. Если вы решили шагнуть в познание себя и своих эмоций - то эта небольшая, лёгкая для восприятия книга станет вам помощником и первой ступенькой в этом деле
Неплохая книга, особенно для новичков, решившим заняться психологией: написано доступно, имеются схемы для лучшего представления материала и по объему не так уж и много. Расписаны основные, часто встречаемые виды эмоций. Не скажу, что эта книга переворачивает мир с ног до головы, но она явно дает задуматься и проанализировать ситуации в своей жизни.
Плюсы
Легка в прочтении
Минусы
Немного поверхностный материал
Название книги говорит само за себя. Именно это привлекло и побудило к покупке. Всегда хотела побольше узнать и разобраться в этой теме. Тема важная, особенно в современной реальности. Читается легко, быстро. Материал изложен простым понятным языком. Качество издания на высоте. Страницы желтоватого оттенка, как и хотела. Переплет твердый, в приоритете для меня. Обязательно буду рекомендовать эту книгу.
Хорошая книга, что бы начать разбираться с эмоциями.
Когда я поняла, что не справляюсь со своими чувствами, я начала знакомство с эмоциональным интеллектом с этой книги. Мне понравилось, что автор пишет простым языком, не уходит в научные дебри.
У самой книги твердая софтач обложка — мне было очень приятно держать ее в руках. Страницы плотные, не просвечивают.
Когда я поняла, что не справляюсь со своими чувствами, я начала знакомство с эмоциональным интеллектом с этой книги. Мне понравилось, что автор пишет простым языком, не уходит в научные дебри.
У самой книги твердая софтач обложка — мне было очень приятно держать ее в руках. Страницы плотные, не просвечивают.
Плюсы
Простой язык
Приятная обложка
Качественная бумага
Приятная обложка
Качественная бумага
Минусы
Нет
В этой книге автор изображает эмоции в качестве компаса, который указывает на истинные желания, границы и потребности. Этот "компас" помогает ориентироваться в сложных ситуациях и принимать осознанные решения. Автор детально разбирает, как такие сложные эмоции, как стыд и вина, могут, с одной стороны, подавлять, а с другой — сигнализировать о нарушении ценностей. Книга предлагает конкретные шаги для изучения своих эмоций, такие как ведение эмоционального дневника, управление сложными чувствами и переосмысление стрессовых ситуаций.
Книга идеально подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу своих эмоций и научиться справляться с внутренними переживаниями.
Книга идеально подойдёт тем, кто хочет лучше понять природу своих эмоций и научиться справляться с внутренними переживаниями.
Книга небольшая, с неплохой структурой и несколькими рекомендациями, выполнять которые тоже довольно просто при необходимости. Сначала разбираются сами базовые эмоции, а потом уже более подробно наиболее распространенные ситуации, когда мы испытываем гнев, печаль и т.д. Испытывать эмоции, даже, как нам кажется, отрицательные – это нормально. Мы именно так взаимодействуем с миром и окружающими. Главное – понимать, что это за эмоция и не давать ей перекрывать все остальное. То есть если это гнев – попробовать разобраться в причине, а не поддаваться ему.
Компас эмоций
Книга, не открывающая что-то кардинально новое на фоне существующих психологических теорий по теме эмоций и их понимания. Очень зацепило то, что автор с самого начала заявляет о том, что не утверждает, что ее советы - это панацея ко всему плохому. Она не настаивает на своей точке зрения, давая читателю возможность выбора: принимать изложенное или не согласиться с ним. Красивая обложка, очевидные советы, но достаточно действенные. Пожалуй, не нужно даже быть психологом, чтобы написать подобное. Но у автора действительно большой опыт общения с людьми, и это тоже значительный плюс книги. Не советую, если вас не захлёстывают какие-либо эмоции, с которыми вы не можете разобраться. Если же есть такая проблема - рекомендую.
Чтиво на легкий вечер
Особое удовольствие было в возможности поучаствовать в какой-то волшебной акции, при получении и оплате интернет заказа, продавец предложил выбрать книгу за 1 рубль!
Я выбрала эту «Компас эмоций».
Книга легкая, читается на одном дыхании и за один вечер. В ней есть ответы на многие вопросы и отличная практика (с разъяснениями) о написании прощального письма. Рекомендую всем, кто хочет разобраться со своими эмоциями.
Я выбрала эту «Компас эмоций».
Книга легкая, читается на одном дыхании и за один вечер. В ней есть ответы на многие вопросы и отличная практика (с разъяснениями) о написании прощального письма. Рекомендую всем, кто хочет разобраться со своими эмоциями.
Плюсы
Досталась по супер-акции
Минусы
Не нашла
Лёгкая и простая
Книга оказалась достаточно лёгкой к прочтению, всё достаточно просто описывается. Хорошо для начинающих и достаточно информативно. В книге много советов и примеров из жизни, а также как лучше поступить в той или иной ситуации. Лёгкость состоит в том, что написана понятным языком без сложных конструкций. В книге есть интересные схемы чтобы разобраться с чувствами, как определить что с тобой происходит на первых этапах возникновения чувств и по каким признакам можно определить что именно за чувства у тебя возникают.
Плюсы
Лёгкая и простая
Минусы
нет
хорошая книга
книжка хоть и легкая, но полезная, подходит для тех, кто только начинает знакомиться с книгами про психологию. читается очень легко, написано все доступным языком, слог автора будет понятен любому читателю. достаточно маленькая, так что читается очень быстро, буквально за один вечер. в книги очень много примеров из повседневной жизни, что очень располагает, ненароком начинаешь вспоминать себя и анализировать ситуации, которые происходили в жизни
Плюсы
мягкий переплет, легко читается
И в сотый раз одно и тоже
Избитые мысли, часто повторяющиеся из страницы в страницу. Странная структура - нет общей информации о чувствах и эмоциях, очень быстрый переход к конкретным чувствам, которые описаны однобоко. Странная книга, которую не хочется снова открывать