Отзывы на произведение: Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Очень практичная и полезная книга. Она хорошо подойдет тем, кто постоянно тревожится и не может остановиться бегать от одной мысли к другой. Автор дает множество упражнений, направленных на рефлексию, которые действительно помогают успокоиться и действовать более рационально. Написана она просто, поэтому дополнительных знаний не требует. Издание очень приятное

Очень хорошо книга. Плотная обложка , приятная на ощупь. Конечно хотелось бы чтобы содержания было больше , так как сама по себе книга интересная. Познавательная и помогает разобраться в вопросах , которые мучают тебя и навести порядок в душе . Я рекомендую её прочитать , так как она идеально подходит для людей , которые нуждаются в психологической поддержки и в понимании .

Отличная книга, чтобы навести порядок в голове. Филиппа Перри пишет легко, понятно и без лишней воды. Сложные психологические моменты разложены простыми словами, читается на одном дыхании. Качество самого издания тоже порадовало — хорошая бумага и комфортный шрифт. Рекомендую всем, кто страдает от стресса и тревожности.Книга по суперской цене,качество идеально!!

много

нет

если честно название сначала вообще не понравилось, подумала опять будет что то из серии думай позитивно и все наладится. но книга оказалась вообще не про это. читается легко, без умных слов через каждую строчку. понравилось что автор не делает вид будто у всех проблемы одинаковые, наоборот часто напоминает что каждый по своему со всем справляется.
какие то мысли я уже раньше слышала, поэтому иногда было ощущение что ничего нового. но потом попадались такие моменты где реально ловила себя на мысли что вот это прям про меня. читала не подряд а понемногу, так даже лучше зашла. местами конечно повторяется, можно было покороче сделать.

данная книга оставила смешанные впечатлени,хоть в ней есть интересные мысли и полезные советы, но лично мне многие идеи показались слишком очевидными. Читается легко, однако какого-то сильного впечатления после прочтения не осталось.Книга неплохая, но ожидал от неё немного большего. в общем и целом почитать можно, но лучше поискать что-то получше из подобных книг

Давно хотела взять что-то из психологии и остановилась на «Как не сойти с ума» Филиппы Перри. Автор разбирает сложные вещи простым языком, и читается это как разговор с умным и понимающим другом. Вроде и про тревогу, и про стресс, но без воды и заумных терминов. Оформление тоже порадовало, шрифт удобный, бумага приятная. Тем, кто хочет немного разобраться в себе и успокоить голову, книга точно понравится, рекомендую к покупке

Книга может повод людям справится со сложной ситуацией, которая происходит в их жизни, она может подсказать выходы и дать полезные советы, но как и всегда, хочу сказать, что каждой книге свой читатель, кому то она может подойти, а кого то может и оттолкнуть. Надеюсь, она вам подскажет правильные и полезные советы, сможет помочь направить на верный путь и подскажет ответы на вопросы!!!!

Взяла в период жуткой тревожности. Перри объясняет, что порядок в голове это не про тишину, а про умение наблюдать за хаосом со стороны. Меня зацепила идея про полезный стресс. Оказывается, маленькие риски продлевают жизнь. Книга маленькая, но я залипала на каждой странице.

Первый. Коротко и по существу, без воды. Второй. Упражнения реально работают. Третий. Простым языком о сложном.

Мне порой кажется что меня ничего не спасёт. Я сойду с ума, в голове куча мыслей которые меня грызут и не дают спокойно жить. В надежде я купил эту книгу, чтобы хоть как-то обезопасить себя и навести порядок в мыслях. Читается очень интересно, есть интересные подсказки и методы, которые авторы рекомендуют выполнять, чтобы навести порядок в жизни. Мне всё нравится, я потихонечку изучаю и делаю выводы

Возможно я слишком наивный человек но я верю автору и пытаюсь применять его практики. Потому что он очень грамотный специалист, который имеет богатый опыт. Его слова меня вдохновляют на перемены. Я понял что главное избавиться от негатива и притянуть позитивную информацию в свою жизнь. Больше никаких мыслей и переживаний, тревога и беспокойство ушли из моей жизни

Эта книга помогла мне навести порядок в своих мыслях и долгое время шёл неправильной дорогой. Дружил не с теми людьми, верил не в те идеалы из-за этого моя жизнь была несчастной. Я долго искал проблему и способ её решения, но ничего не помогало. Прочитав эту книгу я начал разбираться в своих мыслях и оказалось, что мышление привело меня не туда. Книга очень понравилась, всем рекомендую её прочесть

В этой книге много интересной информации, которая помогает разобраться в себе и навести порядок в своей голове. Я прочёл её несколько раз и нашёл для себя интересные заметки. Которые теперь применяю в своей жизни. Я не сошёл с ума, не стал дурачком. Я теперь нормальный. У меня в жизни есть цель и я иду к ней постепенно как и учит автор разобравшись в себе я наконец-таки осознал что мне нужно от этой жизни

Я вовремя нашёл эту книгу, потому что чувствую что я схожу с ума. Каждый день я сталкиваюсь с тревогой и страхом. Боюсь посмотреть в глаза прохожим, когда кто-то стучит в дверь я прячусь под кровать. Когда же это всё закончится? Прочитав эту книгу я начал менять установки и теперь я иду своему страху навстречу. Раньше чтобы включить свет в коридоре, я бежал бегом. Я боялся смотреть фильмы ужаса, а теперь я этого не боюсь

Чобы не сойти с ума нужно постоянно работать над своими мыслями. Если вы находитесь в постоянном стрессе и тревоге, читайте позитивные книги, истории успеха, как люди добивались огромных высот выходя из самых сложных жизненных ситуаций. На крайний случай сходите к психологу и пообщайтесь с ним, это тоже поможет вам выйти из сложной ситуации. Книга мне очень понравилась читал с удовольствием

Вполне достойная книга, не пожалела, что купила её. Касаемо содержания - понятные и лёгкие в прочтение 4 главы, у автора есть интересные мысли, которые заставляют задуматься. Удобно, что упомянутые упражнения есть в полном составе в конце книги. Оформление книги заслуживает внимания. Очень простое, но красивое и цепляет) есть картинки

Легко читается, есть упражнения

Минусов не нашла для себя

Книга с твёрдой обложкой, качественным переплетом, странички из плотной белой бумаги. Отличный подарок себе или другу, который страдает тревожностью. Не первая книга по психологии личности на моей книжной полке. В книге кратко и доходчиво изложены основные идеи по работе со своей эмоциональностью. В конце книги автор приводит упражнения по саморефлексии. Уже начала их практиковать и ощущаю прогресс в осознанном контроле своего поведения.

Хороший перевод

Маленький объём

Книга, которая перевернёт все с ног на голову, о многом задумываешься когда читаешь и многое меняется. Советую