Пользователь скрыл свои данные19.05.2026
Мне понравилось. Автор предлагает не избавляться от страха, а брать его с собой в действие. Книга написана понятным языком, без лишней научности. Понравились также упражнения, которые можно применять на постоянной основе, но они будут работать только в том случае, если действительно уделять им время. Книга требует вовлечённости, не достаточно будет прочесть её и убрать на полку. Она дает право взять ответственность за информацию, которую в себе хранит. Отдельно про аффирмации. Честно говоря, в подобных книгах они уже приелись, но здесь они неплохие, по крайней мере не вызывают отторжения.
Для меня эта книга - пособие, которое значимо, к которому нужно обращаться, пока не начнет работать.