Отзывы на произведение: Бережная дисциплина. Как достигать масштабных целей без насилия над собой

самая прекрасная книга которую я когда-либо читала. очень наглядно рассказывает о том как сильно мы убиваем своё здоровье, моральное состояние психологическое если хотим достичь каких-то больших целей и при этом сталкиваемся с критикой или осуждением которое потом живёт в нас и из-за этого мы не можем продолжать спокойно идти к своей цели. однозначно рекомендую все советы очень действенные

доверяю Арине и всему , что она создает, потому что есть опыт использования и других ее продуктов. всегда очень полезный, актуальный материал, интересная подача, которая не про что легко воспринимается, но и лучше усваивается. отдельно спасибо, что в книге сразу можно фиксировать какие-то свои мысли и заметки, что опять же, позволяет всей информации еще лучше усваиваться

Интересная в целом книга

Читается очень легко, хорошая структура, разбивка на ключи и главы, мотивирует и дает полезные рекомендации.

Много очевидных моментов, но они собраны в одной книге и объясняются на личный примерах и в стиле автора, тоже имеет место быть. Мне показалась книжка простоватой, но несколько моментов я для себя взяла и внедрила в жизнь. А это уже огромный результат от книги

Великолепная книга! Тот самый момент, когда книгу хочется перечитывать, чувствуется большая насмотрелось и опыт автора. Простым языком донесена очень большая экспертиза, читается на одном дыхании! Рекомендую от души! Практические задания сразу для выполнения есть в книге, при этом легкие в своем исполнении)

Шрифт даже в книге кажется подобран так, что не напрягает глаз.

Нет