• Возрастное ограничение 16+
Книга ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие (Оксана Бадьина) — 1

ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие

Оксана Бадьина
10 оценок
Купили 34 человека
Стройность, энергия, здоровье — принципы современного человека. Мы все с большим вниманием подходим к вопросам питания, его полезности и сбалансированности. Салат — идеальное блюдо, уместное в любое время дня и для любого повода: легкий перекус, сытный обед или праздничный ужин. В книге популярного автора и эксперта по здоровому питанию Оксаны Бадьиной вы найдете всё: полезные свойства, секреты сочетаемости различных продуктов и самые изысканные рецепты на любой вкус, в которых уже рассчитана ка
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    144
  • Вес
    483 г
  • Год издания
    2020

Отзывы на это издание

3.3
10 оценок

Почему стоит купить:

  • большое количество рецептов
  • доступные ингредиенты
  • подробное описание
  • информация о калорийности
  • наличие иллюстраций
  • советы по правильному питанию

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о кулинарной книге преимущественно положительные. Покупатели хвалят книгу за большое количество рецептов салатов, доступность ингредиентов и подробное описание приготовления. Отдельно отмечается наличие информации о калорийности и БЖУ, что важно для тех, кто следит за здоровьем. Некоторые пользователи также оценили наличие иллюстраций и советов по правильному питанию. Книга рекомендуется тем, кто интересуется здоровым образом жизни и ищет разнообразные рецепты салатов.
Сначала новые
Гурген06.07.2024
Я отмечаю, что в введении, которое называется "от автора", есть написанное дважды подряд местоимение "она" в предложении, которое про фразу Гиппократа. Ещё я поддерживаю пожелание Оксаны Бадьиной её детям, которое есть в начале книги.
Плюсы
Разнообразие названий салатов, содержание советов, содержание изображений некоторых салатов на страницах, в которых есть названия продуктов на строчках с цифрами, содержание значений всего выделенного звёздочкой, например, значение аббревиатуры БЖУ, разделение названий блюд и других продуктов по группам.
Минусы
Высокая цена за покупку в розничных магазинах.
Пользователь скрыл свои данные17.08.2021
Спасибо
Суперский сборник салатов. Пригодится на сто процентов любой хозяйке. Разных рецептов хоть отбавляй. Важная информация дана очень доступным языком.
Пользователь скрыл свои данные19.04.2021
Спасибо автору
Спасибо автору за хорошую кулинарную книгу. Много рецептов и все доступные продукты, как и обещает автор. Мне понравилось все.
Пользователь скрыл свои данные07.04.2021
Спасибо автору за книгу
Большое количество рецептов. И что понравилось-все можно купить в ближайшем магазине или рынке. Довольно подробно расписано все по полочкам. Спасибо

Описание и характеристики

Стройность, энергия, здоровье — принципы современного человека. Мы все с большим вниманием подходим к вопросам питания, его полезности и сбалансированности. Салат — идеальное блюдо, уместное в любое время дня и для любого повода: легкий перекус, сытный обед или праздничный ужин.
В книге популярного автора и эксперта по здоровому питанию Оксаны Бадьиной вы найдете всё: полезные свойства, секреты сочетаемости различных продуктов и самые изысканные рецепты на любой вкус, в которых уже рассчитана калорийность и БЖУ.
Крапива в салате — прекрасно и полезно! Не любите тыкву — попробуйте наш рецепт, и вы измените свое мнение! Не знаете, в каком сочетании с овощами идеальны рыба и морепродукты — тогда эта книга для вас!
50 рецептов салатов, а также всевозможные варианты соусов: песто, мексиканский, итальянский, домашний майонез различных видов, вы найдете в этой книге вкусного, разумного и здорового питания.
Книга «ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Оксана Бадьина «ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.