• Возрастное ограничение 12+
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок Том Венуто (978-5-699-91860-7)

Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок

Том Венуто
3 оценки
Купили 79 человек
О чем эта книга Собирались подготовиться к лету, а вместо этого каждый день сидите допоздна в офисе, мечтая о кубиках пресса? Нет времени на тренировки? Тогда книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» для вас! Ее автор, Том Венуто, ныне профессиональный тренер и бодибилдер, который не стесняется своего «толстого» прошлого. Теперь он чувствует себя на «отлично» и готов поделиться своим опытом с читателями. Лучшие тренировки, системы питания - только то, что гарантированно по
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    582 г
  • Год издания
    2017

Отзывы

3.0
3 оценки
1
0
1
0
1
Анжелика05.06.2026
Книга ...
Плюсы
Обложка вызывающая и призывающая к прочтению книги, твердый переплет, средняя бумага, текст пропечатан хорошо, но мелко, в целом книга удобная.
Минусы
Мне не понравилось.
На мой субъективный взгляд, много воды, очень как-то все расплывчато, не вызывает интерес к завершению прочтения. Начала читать и бросила. Потом опять начала, и вот так по кусочкам, итог не интересно!

Описание и характеристики

О чем эта книга Собирались подготовиться к лету, а вместо этого каждый день сидите допоздна в офисе, мечтая о кубиках пресса? Нет времени на тренировки? Тогда книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» для вас! Ее автор, Том Венуто, ныне профессиональный тренер и бодибилдер, который не стесняется своего «толстого» прошлого. Теперь он чувствует себя на «отлично» и готов поделиться своим опытом с читателями. Лучшие тренировки, системы питания - только то, что гарантированно поможет вам добиться желаемых результатов. Для кого эта книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» подойдет всем. Неважно, кто вы - 100-килограммовый титан или тощий эктоморф. С этой книгой стать красивым сможет каждый. Фишки книги Только самое необходимое для тренировок - Том Венуто за вас рассчитал дозировку всех необходимых веществ для вашего организма для всех типов тела. Теперь, благодаря подробно расписанным тренировкам и мотивационным стратегиям вам будет очень сложно оторваться от занятий спортом!
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    582 г
  • Год издания
    2017
  • Издательство
    Эксмо
  • Серия
    Сам себе тренер
  • Автор
    Том Венуто
  • Переводчик
    Шафранова Е.В.
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    2.4x18x25.8
  • ID товара
    2597870
  • ISBN
    978-5-699-91860-7
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Том Венуто «Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.