Yoga Your Home Practice Companion

Нет оценок

Купили 3 человека

Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga.Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques, diet advice, and recipes, Yoga: Your Home Practice Companion is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities.Master breathing and mindfulness techniques to recharge your energy levels and combat stress. Embrace a healthier more yogic way of eating with diet advice and more than 40 nutr

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
256
Вес
980 г
Год издания
2019

Отзывы

Описание и характеристики

Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga.
Combining step-by-step asanas, detailed illustrations, programmes, mindfulness techniques, diet advice, and recipes, Yoga: Your Home Practice Companion is the complete practice and lifestyle guide for students of all abilities.
Master breathing and mindfulness techniques to recharge your energy levels and combat stress. Embrace a healthier more yogic way of eating with diet advice and more than 40 nutritious plant-based recipes. Written by the experts from the world-renowned Sivananda Yoga Vedanta Centres, Yoga: Your Home Practice Companion has everything you need in one complete package.

Переплёт
Твёрдый
Кол-во стр.
256
Вес
980 г
Год издания
2019
Издательство
Dorling Kindersley
Размеры в см
2.2x20x24
ID товара
2762073
ISBN
978-0-24-132363-2, 978-0-241-32363-2

Книга «Yoga Your Home Practice Companion» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Yoga Your Home Practice Companion» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.