Книга Йога. Вторая молодость в позе лотоса () — 1

Йога. Вторая молодость в позе лотоса

Нет оценок
Вторая молодость открывает широкие возможности для самосовершенствования человека. Появляется свободное время, которого ещё недавно так не хватало. Но вместе с тем дают о себе знать и возрастные проблемы, связанные со здоровьем. Занятие йогой способно укрепить тело и разум, расширить ваши физические возможности. В книге вы найдёте рекомендации по выполнению поз хатха-йоги (асан) и дыхательных упражнений (пранаяма), там же изложен метод очищения организма от токсинов, применяемый многими поколени
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    140 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

Описание и характеристики

Вторая молодость открывает широкие возможности для самосовершенствования человека. Появляется свободное время, которого ещё недавно так не хватало. Но вместе с тем дают о себе знать и возрастные проблемы, связанные со здоровьем. Занятие йогой способно укрепить тело и разум, расширить ваши физические возможности. В книге вы найдёте рекомендации по выполнению поз хатха-йоги (асан) и дыхательных упражнений (пранаяма), там же изложен метод очищения организма от токсинов, применяемый многими поколениями индийских йогов. Обсуждается роль йоги и психологии в гармонизации отношений человека с самим собой и окружающим миром. Занятие хатха-йогой поможет вам благодарно принять «осень жизни» и насладиться в полной мере её очарованием.
Книга адресована в основном людям среднего и старшего возраста.
NEW!
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    140 г
  • Год издания
    2016
  • Издательство
    Литературная учеба
  • Размеры в см
    0.8x13x20
  • ID товара
    2590347
  • ISBN
    978-5-88915-102-9
Книга «Йога. Вторая молодость в позе лотоса» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога. Вторая молодость в позе лотоса» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.