Йога в кармане: Для начинающих (978-5-91671-091-5)

Йога в кармане: Для начинающих

1 оценка
Купили 4 человека
В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. .Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    230 г
  • Год издания
    2016

Отзывы

Оставьте отзыв и получите бонусы

Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.

Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1

Описание и характеристики

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. .Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    176
  • Вес
    230 г
  • Год издания
    2016
  • Издательство
    Альпина
  • Издательский бренд
    Альпина нон-фикшн
  • Размеры в см
    1.5x17.2x12
  • ID товара
    2263974
  • ISBN
    978-5-91671-091-5, 978-5-91671-174-5, 978-5-91671-258-2, 978-5-91671-500-2, 978-5-9614-0716-7
Книга «Йога в кармане: Для начинающих» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Йога в кармане: Для начинающих» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.